本发明涉及可穿戴
技术领域：
，特别涉及一种复合性痉挛预警方法及复合性痉挛预警终端。
背景技术：
：肌肉筋挛俗称抽筋，抽筋产生的原因多种，抽筋不仅带给人们痛苦，而且影响后续运动能力，甚至带给人们其他麻烦。引发肌肉筋挛的原因有几种。其中疲劳过度容易引发痉挛，疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。其中激烈容易引发痉挛，如肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。技术实现要素：有鉴于此，本发明提供了一种复合性痉挛预警方法，以至少在一定程度上解决存在的问题。具体技术方案如下：复合性痉挛预警方法，该方法包括：按时间段记录用户运动量并存储；预定时间段，从短到长包括第一预定时间段t1、第二预订时间段t2……第n预订时间段tn，n为大于0的整数，对应的预警阈值为x1、x2、……xn，x1/t1=b1、x2/t2=b2……xn/tn=bn，b1≥b2≥……≥bn；当在预定时间段t内到达预警阈值x时进行提醒。优选地，所述按时间段记录用户运动量并存储包括：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。优选地，所述预警阈值为所述a天运动量平均值计算而得,30>a>15。优选地，当在预定时间段内到达阈值时进行提醒包括：对所述记录用户运动量并存储进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。优选地,所述的运动量通过检测卡路里消耗量或步数获得。本发明的另一目的是提供一种复合性痉挛预警终端，包括：运动记录单元，用于按时间段记录用户运动量并存储；阈值单元，用于获得阈值，预定时间段，从短到长包括第一预定时间段t1、第二预订时间段t2……第n预订时间段tn，n为大于0的整数，对应的预警阈值为x1、x2、……xn，x1/t1=b1、x2/t2=b2……xn/tn=bn，b1≥b2≥……≥bn；提醒单元,用于当在预定时间段t内到达预警阈值x时进行提醒。优选地，所述运动记录单元用于：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。优选地，所述预警阈值为所述a天运动量平均值计算而得,30>a>15。优选地，所述提醒单元,用于：对所述记录用户运动量并存储进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。优选地,所述的运动量通过检测卡路里消耗量或步数获得。抽筋，疲劳过度容易引发痉挛、其中激烈容易引发痉挛，发明人发现这两个原因引发的抽筋都是因为在有限时空中达到运动极限，所以本发明利用这样的原理去避免，从而可以提前预警痉挛。具体实施方式为了使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，下面结合具体实施例对本发明进行详细描述。需要理解的是，本文中使用的术语“和/或”仅仅是一种描述关联对象的关联关系，表示可以存在三种关系，例如，a和/或b，可以表示：单独存在a，同时存在a和b，单独存在b这三种情况。另外，本文中字符“/”，一般表示前后关联对象是一种“或”的关系。需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”等指示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。需要理解的是，术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者更多个该特征。在本发明的描述中，“多个”的含义是两个或两个以上，除非另有明确具体的限定。需要理解的是，本发明“可穿戴”是指可穿戴在用户身体上或者可以固定在服饰上；“可穿戴设备”是指用以支持用户物理活动并且可以通过包括但不限于蓝牙(bt)通信设备、近场通信(nfc)设备、wi-fi直接通信设备和无线接入点(ap)与其它电子设备无线通信的电子设备。这种“可穿戴设备”可以为手表、眼镜、头戴式显示器、耳机、项链、鞋子、口罩、衣服、裤子、皮带等形式实施。需要理解的是，本发明的“终端”可以为以下设备中至少一种：智能电话、平板个人计算机(pc)、移动电话、电子书(e-book)阅读器、台式pc、膝上pc、上网本计算机、个人数字助理(pda)、便携式多媒体播放器、mp3播放器、移动医疗设备、相机、以及可穿戴设备、电子服装、电子配件、电子纹身、具有通信功能的智能家电、电子纹身、导航设备、全球定位系统(gps)接收器。根据本发明公开各种实施方式的终端可以是上述各种设备的一种或多种的组合。另外，根据本公开各种实施方式的电子设备可以是柔性设备。另外，根据本公开各种实施方式的电子设备不限于上述设备。需要理解的是，本发明中，如果涉及用语“用户”或者类似词汇，可指代使用电子设备的人或使用电子设备的设备。抽筋，其中疲劳过度容易引发痉挛，其中激烈容易引发痉挛，如肌肉连续收缩过快。都是在有限空间达到运动极限，大脑发出休息指令而引起的，所以本发明可以利用下面的算法对这两种原因的引起的抽筋一并解决。复合性痉挛预警方法，该方法包括：步骤10：按时间段记录用户运动量并存储；所述按时间段记录用户运动量并存储包括：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算。需要理解的是：当心跳比平常提高预设幅度，可以为20%。时间段运动量不仅包括运动量而且有对应的时间。所述的运动量通过检测卡路里消耗量或步数获得。当然也可以通过检查其他数据直接使用或者换算后使用。需要理解地，这里的时间段所指在运动状态中，非运动状态则不进行记录确认。存储的格式可以以图表的方式进行，横轴为时间，纵轴为单位时间运动量，通过积分运算可以获得某一时间段的运动量，如果未判断为运动状态、已经退出运动状态，不管是否检测到运动量都视运动量为0。将一天时间内所包括的各个时间段的运动量累加起来得到当天的运动量。本发明在对运动检测的时候引入心跳的测量，可以筛除被动运动量。步骤20：预定时间段，从短到长包括第一预定时间段t1、第二预订时间段t2……第n预订时间段tn，n为大于0的整数，对应的预警阈值为x1、x2、……xn，x1/t1=b1、x2/t2=b2……xn/tn=bn，b1≥b2≥……≥bn；一种方式，t代表时间段，这里优选单位为小时，x为预警阈值，单位可以与运动量相同，根据大数据及统计信息，生成一张t、x的映射表。统计的数据为，发生抽筋时候，在多少时间内运动量多少。根据映射表提醒痉挛。一种可能的映射表如下：t1=0.1h……tn=4hx1600步……32000步又一种方式,所述预警阈值为所述a天运动量平均值计算而得,30>a>15。通过多个单点的连线获得整体的x值例如：a=20，t=4小时，x=10*a天运动量平均值计算，a=20，t=4.1小时，x=10.2*a天运动量平均值计算.通过这两个单点可以获得4～4.1h的x值，并通过线段延伸可以其他时间段的阈值，获得的单点值越多则，越精确越完整。这里需要明确的是，预警阈值可以根据个体差距进行调整，不仅可以用来预警痉挛，还是还可以预防其他运动伤害。这里根据a天运动量可以通过取平均值的方式，再根据a天运动量平均值或a天运动量加权平均值去计算预警阈值。这里所说的预定时间为4小时，也就是指4小时内累计运动量到达a天运动量平均值的x则提醒。这里x用于代表x1、x2、……xn，同理t。步骤30：当在预定时间段t内到达预警阈值x时进行提醒。当在预定时间段内到达阈值时进行提醒包括：对所述记录用户运动量并存储进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。所述的提醒指令可以包括：注意休息、按摩方法等信息。进入运动状态后，监控累计的运动量，是否到达预定时间段的预警阈值。这里所指定预定时间段对时间长度没有具体的限制，每一时间长度都会对应自己的预警阈值。向用户发送提醒信息，所推荐的信息可以包括运动信息、提醒注意休息、预防抽筋的方法等，后面可以通过用户喜好，优化推荐。具体推荐方法，可选的是载体（终端）可以提供一交互界面，交互界面用于显示推荐信息，可以包括但不限于以下几种实现方式。一种可选的提醒方式，调用声音模块，播放对应的录好的声音段，如“请注意休息”。一种可选的提醒方式，调用显示模块，显示文字。本发明解决了两种原因引起抽筋的预警的问题，在抽筋发生之前提前预警，且可以用在避免运动过量上。进一步地，还包括反馈步骤40：包括反馈步骤:若第tc预订时间段，没有到达预警阈值xc就发生抽筋，则调小n≥0.5c的b值，另bn=0.99bn;若第tc预订时间段，到达2倍预警阈值xc没有发生抽筋，则调大n≤c的b值，另b1=1.01b1、b2=1.01b2……bc=1.01bc。需要理解的是，可以设置初始值a=20，t=4小时，x=10*a天运动量平均值计算，初始b1=b2=……bn;通过反馈步骤，最终获得个性化痉挛提醒方法。以上是对本发明所提供的方法进行的描述，下面结合实施例对本发明提供的复合性痉挛预警终端进行详述。复合性痉挛预警终端可以包括：运动记录单元、阈值单元、提醒单元。复合性痉挛预警终端各组成单元的主要功能如下：运动记录单元，用于按时间段记录用户运动量并存储；阈值单元，用于获得阈值，预定时间段，从短到长包括第一预定时间段t1、第二预订时间段t2……第n预订时间段tn，n为大于0的整数，对应的预警阈值为x1、x2、……xn，x1/t1=b1、x2/t2=b2……xn/tn=bn，b1≥b2≥……≥bn；提醒单元,用于当在预定时间段t内到达预警阈值x时进行提醒。优选地，所述运动记录单元用于：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。优选地，所述预警阈值为所述a天运动量平均值计算而得,30>a>15。优选地，，所述提醒单元,用于：对所述记录用户运动量并存储进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。优选地，所述的运动量通过检测卡路里消耗量或步数获得。上述终端可以设置于服务端，也可以设置于客户端，也可以部分设置于服务端，部分设置于客户端。也就是说，该终端可以为位于本地终端的应用，或者还可以为位于本地终端的应用中的插件或软件开发工具包(softwaredevelopmentkit，sdk)等功能单元，或者，还可以位于服务器端，本发明实施例对此不进行特别限定。下面列举几个应用场景：例如终端记录用户的每天运动量，根据这里生成预定时间对应预警阈值，当用户在预定时间内到达预警阈值前进行提醒。如果运动时间短，可以提醒减速或者做准备活动，如果运动时间长，提醒休息，避免运动痉挛。在本发明所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的终端和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的终端实施例仅仅是示意性的，例如，所述单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式。所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。另外，在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用硬件加软件功能单元的形式实现。上述以软件功能单元的形式实现的集成的单元，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。上述软件功能单元存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台计算机设备(可以是个人计算机，服务器，或者网络设备等)或处理器(processor)执行本发明各个实施例所述方法的部分步骤。而前述的存储介质包括：u盘、移动硬盘、只读存储器(read-onlymemory，rom)、随机存取存储器(randomaccessmemory，ram)、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。以上所述仅为本发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所做的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明保护的范围之内。当前第1页12