1.一种通过人体生理特征来监测运动者运动的方法，其特征在于，所述方法包括：
移动设备启动一应用程序，并发送运动指令至用户所穿戴的背心上；
所述背心收到运动指令后判断所述背心上的检测按键是否打开；
如果是，则所述背心检测所述运动者是否处于跑步状态；
如果是，则所述背心的膨胀区域上的加热器自动加热使得所述膨胀区域膨胀，使得所述背心紧贴所述运动者，其中所述膨胀区域为所述背心的边缘端，所述膨胀区域内设有热膨胀材料；
所述背心上的扫描器扫描人体以确定人体的心脏位置；
启动所述背心上与所述心脏位置所对应的区域的采集片以采集所述运动者的人体生理特征，其中所述人体生理特征包括心率信号；
所述背心将所述心率信号发送至所述移动设备；
所述移动设备解析出所述心率信号所对应的心率值，并判断所述心率值是否大于预设心率值；
如果是，则所述移动设备产生报警，并同时发生报警指令至所述背心；
所述背心接收到所述报警指令后，所述膨胀区域上的加热器自动加热，以使得所述膨胀区域中与所述运动者接触的加热片的温度达到预设温度值，以提醒所述运动者。
2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述移动设备产生报警的步骤包括：
所述移动设备产生振动并发送语音警报。
3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述背心接收到所述报警指令后，所述方法还包括：
所述背心在所述膨胀区域中与所述运动者接触的加热片上产生低于36V的弱电以电击所述运动者。
4.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述判断所述心率值是否大于预设心率值的步骤包括：
所述背心判断所述心率值在第一预设时间段内大于所述预设心率值的时间之和是否大于第二预设时间；
如果是，则执行所述移动设备产生报警的步骤。
5.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，如果所述背心判断所述心率值在所述第一预设时间段内大于所述预设心率值的时间之和没有大于第二预设时间，则判断所述心率值在所述第一预设时间段内大于所述预设心率值的次数之和是否大于预设次数；
如果是，则执行所述移动设备产生报警的步骤。