一种健康管理的方法和装置与流程

本发明涉及信息分析技术领域，尤其涉及一种健康管理的方法和装置。

背景技术：

健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法健康管理在我国还是一个新概念，健康管理的服务对象较狭窄，公众的认知度还不高，健康管理的一些理念尚未被公众所接受。日常生活工作繁忙没有，生活节奏快，使我们都忽略了日常的健康维护，其实它至关重要，一旦生病要花费巨资寻求专家名医，而事实是健康管理提早预防可以让他们少花这笔冤枉钱。对好多人来说健康管理对他们没有方向，缺乏指导，其实通过日常的生活细节就可以很容易的做到。

但本发明申请人发现现有技术至少存在如下技术问题：

现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

技术实现要素：

本发明实施例提供了一种健康管理的方法和装置，解决了现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

鉴于上述问题，提出了本申请实施例以便提供一种健康管理的方法和装置。

第一方面，本发明提供了一种健康管理的方法，所述方法包括：获得用户的身体健康信息；根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

优选的，所述根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，包括：获得标准健康阈值；判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内；如果所述用户的健康信息不在所述标准健康阈值之内，获得所述用户的不符合项信息；根据所述不符合项信息，确定所述用户的病情信息；根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

优选的，所述判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内，还包括：如果所述用户的健康信息在所述标准健康阈值之内，获得标准健康管理模型，所述标准健康管理模型为健康人群适用的健康管理模型。

优选的，所述根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型，包括：根据大数据获得疾病数据库，所述疾病数据库包括疾病和与所述疾病相对应的治疗信息和日常保健信息；根据所述病情信息，从所述疾病数据库中获取与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息；根据所述与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

优选的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的饮食建议信息；判断所述用户每日的饮食信息是否符合所述饮食建议信息；如果所述用户的饮食信息符合所述饮食建议信息，对所述用户的饮食信息进行记录；如果所述用户的饮食信息不符合所述饮食建议信息，获得第一提醒指令，所述第一提醒指令用于提醒所述用户的饮食不符合饮食建议。

优选的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的运动建议信息；根据所述用户的运动建议信息，获得第二提醒指令，所述第二提醒指令用于提醒所述用户运动；判断所述用户的运动信息是否达到所述运动建议信息的标准；如果所述用户的运动信息没有达到所述运动建议信息的标准，获得第三提醒指令，所述第三提醒指令用于提醒所述用户需要继续运动；如果所述用户的运动信息达到所述运动建议信息的标准，获得第四提醒指令，所述第四提醒指令用于提醒所述用户运动达标，可以停止运动。

优选的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的睡眠建议信息；根据所述用户的睡眠建议信息，获得第五提醒指令，所述第五提醒指令用于提醒所述用户进入睡眠状态；获得第一时间预定阈值；根据所述用户的睡眠信息，判断所述用户收到所述第五提醒指令之后的所述第一时间预定阈值内是否进入睡眠状态；如果所述用户在所述第一时间预定阈值之内没有进入睡眠状态，获得第六提醒指令，所述第六提醒指令用于再次提醒所述用户进入睡眠状态。

第二方面，本发明提供了一种健康管理的装置，所述装置包括：

第一获得单元，所述第一获得单元用于获得用户的身体健康信息；

第二获得单元，所述第二获得单元用于根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；

第三获得单元，所述第三获得单元用于获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；

第一监控单元，所述第一监控单元用于根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

优选的，所述装置还包括：

第四获得单元，所述第四获得单元用于获得标准健康阈值；

第一判断单元，所述第一判断单元用于判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内；

第五获得单元，所述第五获得单元用于如果所述用户的健康信息不在所述标准健康阈值之内，获得所述用户的不符合项信息；

第一确定单元，所述第一确定单元用于根据所述不符合项信息，确定所述用户的病情信息；

第六获得单元，所述第六获得单元用于根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

优选的，所述装置还包括：

第七获得单元，所述第七获得单元用于如果所述用户的健康信息在所述标准健康阈值之内，获得标准健康管理模型，所述标准健康管理模型为健康人群适用的健康管理模型。

优选的，所述装置还包括：

第八获得单元，所述第八获得单元用于根据大数据获得疾病数据库，所述疾病数据库包括疾病和与所述疾病相对应的治疗信息和日常保健信息；

第九获得单元，所述第九获得单元用于根据所述病情信息，从所述疾病数据库中获取与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息；

第十获得单元，所述第十获得单元用于根据所述与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

优选的，所述装置还包括：

第十一获得单元，所述第十一获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的饮食建议信息；

第二判断单元，所述第二判断单元用于判断所述用户每日的饮食信息是否符合所述饮食建议信息；

第一记录单元，所述第一记录单元用于如果所述用户的饮食信息符合所述饮食建议信息，对所述用户的饮食信息进行记录；

第十二获得单元，所述第十二获得单元用于如果所述用户的饮食信息不符合所述饮食建议信息，获得第一提醒指令，所述第一提醒指令用于提醒所述用户的饮食不符合饮食建议。

优选的，所述装置还包括：

第十三获得单元，所述第十三获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的运动建议信息；

第十四获得单元，所述第十四获得单元用于根据所述用户的运动建议信息，获得第二提醒指令，所述第二提醒指令用于提醒所述用户运动；

第三判断单元，所述第三判断单元用于判断所述用户的运动信息是否达到所述运动建议信息的标准；

第十五获得单元，所述第十五获得单元用于如果所述用户的运动信息没有达到所述运动建议信息的标准，获得第三提醒指令，所述第三提醒指令用于提醒所述用户需要继续运动；

第十六获得单元，所述第十六获得单元用于如果所述用户的运动信息达到所述运动建议信息的标准，获得第四提醒指令，所述第四提醒指令用于提醒所述用户运动达标，可以停止运动。

优选的，所述装置还包括：

第十七获得单元，所述第十七获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的睡眠建议信息；

第十八获得单元，所述第十八获得单元用于根据所述用户的睡眠建议信息，获得第五提醒指令，所述第五提醒指令用于提醒所述用户进入睡眠状态；

第十九获得单元，所述第十九获得单元用于获得第一时间预定阈值；

第四判断单元，所述第四判断单元用于根据所述用户的睡眠信息，判断所述用户收到所述第五提醒指令之后的所述第一时间预定阈值内是否进入睡眠状态；

第二十获得单元，所述第二十获得单元用于如果所述用户在所述第一时间预定阈值之内没有进入睡眠状态，获得第六提醒指令，所述第六提醒指令用于再次提醒所述用户进入睡眠状态。

第三方面，本发明提供了一种健康管理的装置，包括存储器、处理器及存储在存储器上并可在处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述程序时实现以下步骤：获得用户的身体健康信息；根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

第四方面，本发明提供了一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，该程序被处理器执行时实现以下步骤：获得用户的身体健康信息；根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

本申请实施例中的上述一个或多个技术方案，至少具有如下一种或多种技术效果：

本发明实施例提供的一种健康管理的方法和装置，通过录入用户的个人身体健康信息，可以通过电子页面填写个人身体健康信息，也可以通过电子体检数据读取，或者与体检机构通讯连接自动获取用户的身体健康信息，根据用户的身体健康信息中的个人数据，如身高、体重、化验数据、检查图片、病历内容等，获得针对个人的用户健康管理模型，利用用户的个人健康管理模型对用户的健康习惯进行监控，主要针对用户日常的生活习惯，通过对用户日常生活中数据监控采集，获得每日用户个人的关乎健康方面的日常数据，包括饮食信息、运动信息、睡眠信息，健康管理模型中有与各健康生活习惯相对应的模型对每个信息进行分析监控，即利用健康管理模型中的饮食规划模型对用户的每日饮食信息进行监控，分析判断该用户当日的饮食情况是否符合用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据，将两者的分析比对结果进行输入，得出相关用户的健康监控结论；利用健康管理模型中的运动规划模型对采集到的用户每日运动信息进行监控，判断用户的运动信息是否与用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据相匹配，从而对应获得当日的监控结论；利用健康管理模型中的睡眠规划模型对采集到的用户每日睡眠信息进行监控，判断用户的睡眠时间、睡眠状态是否满足该用户与其身体健康信息相匹配的健康管理模型中的数据相匹配，从而得到对应的睡眠监控分析结论。通过对用户每日的健康信息进行对应监控分析，给用户提供科学的日常健康管理，使用户能够从日常细节中发现身体的健康问题，从而促使用户及时对不利于身体健康的生活习惯进行纠正，犹如多个私人的健康顾问在身体时刻为自己的日常健康进行督导，有利于用户身体健康的维护和良好生活习惯的养成，符合当代快节奏生活中人们对于身体健康监管的需求，从而解决了现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

上述说明仅是本发明技术方案的概述，为了能够更清楚了解本发明的技术手段，而可依照说明书的内容予以实施，并且为了让本发明的上述和其它目的、特征和优点能够更明显易懂，以下特举本发明的具体实施方式。

附图说明

图1为本发明实施例中一种健康管理的方法的流程示意图；

图2为本发明实施例中一种健康管理的装置的结构示意图；

图3为本发明实施例中另一种健康管理的装置的结构示意图。

附图标记说明：第一获得单元11，第二获得单元12，第三获得单元13，第一监控单元14，总线300，接收器301，处理器302，发送器303，存储器304，总线接口306。

具体实施方式

本发明实施例提供了一种健康管理的方法和装置，用于解决现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

本发明提供的技术方案总体思路如下：

获得用户的身体健康信息；根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。达到了通过对用户每日的健康信息进行对应监控分析，帮助用户形成一套科学的生活保健习惯，从日常的点滴实现对身体健康的有效管理，使用户能够从日常细节中发现身体的健康问题，从而促使用户及时对不利于身体健康的生活习惯进行纠正，犹如多个私人的健康顾问在身体时刻为自己的日常健康进行督导，有利于用户身体健康的维护和良好生活习惯的养成，符合当代快节奏生活中人们对于身体健康监管的需求的技术效果。

下面通过附图以及具体实施例对本发明技术方案做详细的说明，应当理解本申请实施例以及实施例中的具体特征是对本申请技术方案的详细的说明，而不是对本申请技术方案的限定，在不冲突的情况下，本申请实施例以及实施例中的技术特征可以相互组合。

本文中术语“和/或”，仅仅是一种描述关联对象的关联关系，表示可以存在三种关系，例如，a和/或b，可以表示：单独存在a，同时存在a和b，单独存在b这三种情况。另外，本文中字符“/”，一般表示前后关联对象是一种“或”的关系。

实施例一

图1为本发明实施例中一种健康管理的方法的流程示意图。如图1所示，本发明实施例提供了一种健康管理的方法，所述方法包括：

步骤110：获得用户的身体健康信息。

步骤120：根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型。

步骤130：获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息。

步骤140：根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

具体而言，录入用户的个人身体健康信息，可以通过电子页面填写个人身体健康信息，也可以通过电子体检数据读取，或者与体检机构通讯连接自动获取用户的身体健康信息，根据用户的身体健康信息中的个人数据，如身高、体重、化验数据、检查图片、病历内容等，获得针对个人的用户健康管理模型，利用用户的个人健康管理模型对用户的健康习惯进行监控，主要针对用户日常的生活习惯，通过对用户日常生活中数据监控采集，获得每日用户个人的关乎健康方面的日常数据，包括饮食信息、运动信息、睡眠信息，健康管理模型中有与各健康生活习惯相对应的模型对每个信息进行分析监控，即利用健康管理模型中的饮食规划模型对用户的每日饮食信息进行监控，分析判断该用户当日的饮食情况是否符合用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据，将两者的分析比对结果进行输入，得出相关用户的健康监控结论；利用健康管理模型中的运动规划模型对采集到的用户每日运动信息进行监控，判断用户的运动信息是否与用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据相匹配，从而对应获得当日的监控结论；利用健康管理模型中的睡眠规划模型对采集到的用户每日睡眠信息进行监控，判断用户的睡眠时间、睡眠状态是否满足该用户与其身体健康信息相匹配的健康管理模型中的数据相匹配，从而得到对应的睡眠监控分析结论。通过对用户每日的健康信息进行对应监控分析，给用户提供科学的日常健康管理，使用户能够从日常细节中发现身体的健康问题，从而促使用户及时对不利于身体健康的生活习惯进行纠正，犹如多个私人的健康顾问在身体时刻为自己的日常健康进行督导，有利于用户身体健康的维护和良好生活习惯的养成，符合当代快节奏生活中人们对于身体健康监管的需求，从而解决了现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

进一步的，所述根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，包括：获得标准健康阈值；判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内；如果所述用户的健康信息不在所述标准健康阈值之内，获得所述用户的不符合项信息；根据所述不符合项信息，确定所述用户的病情信息；根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

具体而言，在根据用户的身体健康信息获得对应的用户的健康管理模型过程为，获得标准的健康阈值，其中标准的健康阈值通过医疗机构、医学书籍、体检中心等科学获取，然后根据用户的身体健康信息中的各项指标与对应的标准阈值进行比较，获得该用户的身体健康信息中的指标数据是否正常，当用户的身体健康信息中的数据超出了标准健康阈值，即该用户的检查数据不属于正常数据范围内，则表明该用户存在身体健康问题，结合具体的数据类别从而获得对应的用户病情信息，举例而言，若用户的身体健康信息中其空腹血糖数据为10毫摩尔/升，而根据医学数据血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，因而根据用户的身体健康信息中的血糖数据和标准阈值比较得出用户血糖高，应该注意日常的饮食、运动、休息帮助血糖的控制，避免出现更严重的病症，因而针对用户的血糖情况制定对应的健康管理模型，在健康管理模型中对应该用户的血糖高的情况制定对应的饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型内容，对于日常用户的生活进行有效监控，使生活作息有助于病情的稳定与维护，帮助用户针对自己的身体状况有效的调整日常生活习惯，从而有效改善身体的健康状态。

进一步的，所述判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内，还包括：如果所述用户的健康信息在所述标准健康阈值之内，获得标准健康管理模型，所述标准健康管理模型为健康人群适用的健康管理模型。

具体而言，当用户的健康信息属于标准健康阈值范围内时，则表明用户的身体状态较为健康，不存在疾病，此时对应获得的健康管理模型为标准健康管理模型，标准健康管理模型中同样会从用户的日常作息习惯进行规范，即饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型这几个方面，为用户建立健康的生活习惯，对于身体健康的用户而言维持身体的健康状态依然十分重要，结合用户的身体情况制定对应的健康管理模型，通过用户的日常数据进行指导与分析，对用户的健康进行有效管理监控，帮助用户建立良好的健康的生活状态以维持健康体魄，适应于现在大众对健康的重视度、需求度，满足人们的对身体健康管理的要求。

进一步的，所述根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型，包括：根据大数据获得疾病数据库，所述疾病数据库包括疾病和与所述疾病相对应的治疗信息和日常保健信息；根据所述病情信息，从所述疾病数据库中获取与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息；根据所述与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

具体而言，在确定用户的健康管理模型中，利用大数据先获取疾病数据库，在所述疾病数据库内有关于目前医疗领域中存在的各项检测数据、疾病名称及各种疾病对应的检查数据项目指标等、疾病对应的治疗信息和日常保健信息，通过用户的个人身体健康信息在疾病数据库内进行匹配，查找到与该用户患有的疾病，或者与身体健康信息中临界点指标对应的疾病信息，其中临界点指标是指检查数据在该指标的临界值，虽然目前还不属于患有该疾病，但是健康指数并不高，日常生活起居如再有不注意的，患病几率极高的这些指标，利用这些数据获得的用户对应的治疗信息和日常保健信息建立用户的健康管理模型，利用健康管理模型中的治疗信息和日常保健信息为用户提供针对个人健康数据的科学指导，对于用户日常的相关数据进行有效监控，避免用户不当的日常起居习惯加重疾病或者影响身体健康。

进一步的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的饮食建议信息；判断所述用户每日的饮食信息是否符合所述饮食建议信息；如果所述用户的饮食信息符合所述饮食建议信息，对所述用户的饮食信息进行记录；如果所述用户的饮食信息不符合所述饮食建议信息，获得第一提醒指令，所述第一提醒指令用于提醒所述用户的饮食不符合饮食建议。

具体而言，利用本发明实施例的健康管理模型对用户的日常数据进行监控，包括对用户的饮食信息、运动信息和睡眠信息的监控，在对用户的饮食信息进行监控时，首先根据用户的健康管理模型中得到该用户的饮食建议信息，然后获得该用户的当然饮食数据，判断其食用的饮食是否满足健康管理模型中的建议饮食，如果用户当日的饮食内容符合饮食建议信息中的内容，则将当日的饮食作以记录，如果用户当日的饮食内容不符合其健康管理模型中设定的对应饮食建议信息，则对用户发出提醒指令，提醒用户该饮食不符合要求，建议停用。举例而言，若用户的身体健康信息中显示用户的血糖偏高，则对应的获得该用户的建议饮食信息为不要食用稀饭，主食量应控制，建议主食控制在二两内，不能食用含糖分高的食物，不能使用过量糖分含量高的水果等，而当日用户饮食为粥、一根香蕉、两个馒头，由于粥、香蕉都不适合血糖高的患者，而且两个馒头的量较大，因而不符合该用户的健康管理模型中的内容，对应对该用户发出提醒指导，提前当日出现饮食不合要求的状态，应及时更正，对应做出调整，以保证当日的饮食内容，避免影响血糖高度，影响身体健康，通过针对个人健康状态的管理模型对日常饮食进行监控，避免用户出现不当饮食而影响用户的身体健康，维持用户的日常保健数据，以帮助用户健康良好的饮食习惯，有利于身体健康的科学有效管理。

进一步的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的运动建议信息；根据所述用户的运动建议信息，获得第二提醒指令，所述第二提醒指令用于提醒所述用户运动；判断所述用户的运动信息是否达到所述运动建议信息的标准；如果所述用户的运动信息没有达到所述运动建议信息的标准，获得第三提醒指令，所述第三提醒指令用于提醒所述用户需要继续运动；如果所述用户的运动信息达到所述运动建议信息的标准，获得第四提醒指令，所述第四提醒指令用于提醒所述用户运动达标，可以停止运动。

具体而言，在对用户的运行信息进行监控时，同样针对用户的个人身体状态建立对应的运动管理模型，制定对应的运动建议信息对用户的运动情况进行结合个人特征进行科学的规划，根据当日监测到的用户运动信息，与运动建议信息进行对比，当用户的运动量没有达到运动建议信息时，发出对应的提醒指令，提醒用户当日还未完成运动内容，还差多少运动量，应找合适的时机进行运动，以保证当日的运动内容；若用户的运动量已经达到了建议的标准时，则获得对应的运动已达标的提醒信息，提醒用户已经达到当日运动量应该停止运动。举例而言，对于血糖高的用户应该多运动，则可以制定运动内容较大的运动建议信息，而对于关节炎的用户，则应该减少运动量，尤其不适用于爬山等项目，根据每个用户的具体身体状态，对应获得该用户的适宜运动内容和程度，为用户当日的运动情况进行监控与指导，有规划的、科学的帮助用户进行日常运动，有利于建立良好的生活状态，有效进行身体健康管理，提高身体健康程度。

进一步的，所述根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控，包括：根据所述健康管理模型，获得所述用户的睡眠建议信息；根据所述用户的睡眠建议信息，获得第五提醒指令，所述第五提醒指令用于提醒所述用户进入睡眠状态；获得第一时间预定阈值；根据所述用户的睡眠信息，判断所述用户收到所述第五提醒指令之后的所述第一时间预定阈值内是否进入睡眠状态；如果所述用户在所述第一时间预定阈值之内没有进入睡眠状态，获得第六提醒指令，所述第六提醒指令用于再次提醒所述用户进入睡眠状态。

具体而言，在利用健康管理模型对用户的睡眠信息进行监控时，同样根据用户的个人身体健康信息建立对应的健康管理模型，从中对应设定用户相适宜的睡眠建议信息，根据用户的睡眠建议信息对用户的睡眠情况进行监控，当用户达到应该进行睡眠的时间时，提醒用户应该进入睡眠，当用户进入睡眠状态时进行计时，设定时间预定阈值，根据设定的时间阈值再次进行用户的睡眠状态获取，若用户还没有进入睡眠状态则需要再次提醒用户已经到达睡眠时间需要进入睡眠，若用户已经进入睡眠状态，则不再提醒。举例而言，根据用户的个人信息及个人的具体作息要求，设定的睡眠时间为晚上10点钟最佳，第一时间预定阈值设定的为30分钟，当到达10点钟时则发出提醒指令，提醒用于已经到达了设定最佳睡眠时间并同时获得用户的睡眠状态，判断用户是否为睡眠状态，若已经为睡眠状态则不再提醒，若没有睡眠则提醒用户进入睡眠状态，则在提醒后的30分钟即第一时间预定阈值后再次判断是否进入睡眠状态，若仍没有进入睡眠状态继续发出提醒指令，依次类推，直到监测到用户已经进入睡眠状态，实现对用户的睡眠信息监控，督促用户按时入睡以保证足够的睡眠时间，提高身体健康水平，避免熬夜对身体造成的伤害，促进用户进行合理睡眠时间的有效健康管理，帮助用户形成一套科学的生活保健习惯，从日常的点滴实现对身体健康的有效管理，有利于用户改正点不良生活习惯，避免日常不当而对身体健康造成不良影响。

实施例二

基于与前述实施例中一种健康管理的方法同样的发明构思，本发明还提供一种健康管理的装置，如图2所示，所述装置包括：

第一获得单元11，所述第一获得单元11用于获得用户的身体健康信息；

第二获得单元12，所述第二获得单元12用于根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；

第三获得单元13，所述第三获得单元13用于获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；

第一监控单元14，所述第一监控单元14用于根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

进一步的，所述装置还包括：

第四获得单元，所述第四获得单元用于获得标准健康阈值；

第一判断单元，所述第一判断单元用于判断所述用户的身体健康信息是否在所述标准健康阈值之内；

第五获得单元，所述第五获得单元用于如果所述用户的健康信息不在所述标准健康阈值之内，获得所述用户的不符合项信息；

第一确定单元，所述第一确定单元用于根据所述不符合项信息，确定所述用户的病情信息；

第六获得单元，所述第六获得单元用于根据所述病情信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

进一步的，所述装置还包括：

第七获得单元，所述第七获得单元用于如果所述用户的健康信息在所述标准健康阈值之内，获得标准健康管理模型，所述标准健康管理模型为健康人群适用的健康管理模型。

进一步的，所述装置还包括：

第八获得单元，所述第八获得单元用于根据大数据获得疾病数据库，所述疾病数据库包括疾病和与所述疾病相对应的治疗信息和日常保健信息；

第九获得单元，所述第九获得单元用于根据所述病情信息，从所述疾病数据库中获取与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息；

第十获得单元，所述第十获得单元用于根据所述与所述病情信息相匹配的治疗信息和日常保健信息，获得针对所述用户的健康管理模型。

进一步的，所述装置还包括：

第十一获得单元，所述第十一获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的饮食建议信息；

第二判断单元，所述第二判断单元用于判断所述用户每日的饮食信息是否符合所述饮食建议信息；

第一记录单元，所述第一记录单元用于如果所述用户的饮食信息符合所述饮食建议信息，对所述用户的饮食信息进行记录；

第十二获得单元，所述第十二获得单元用于如果所述用户的饮食信息不符合所述饮食建议信息，获得第一提醒指令，所述第一提醒指令用于提醒所述用户的饮食不符合饮食建议。

进一步的，所述装置还包括：

第十三获得单元，所述第十三获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的运动建议信息；

第十四获得单元，所述第十四获得单元用于根据所述用户的运动建议信息，获得第二提醒指令，所述第二提醒指令用于提醒所述用户运动；

第三判断单元，所述第三判断单元用于判断所述用户的运动信息是否达到所述运动建议信息的标准；

第十五获得单元，所述第十五获得单元用于如果所述用户的运动信息没有达到所述运动建议信息的标准，获得第三提醒指令，所述第三提醒指令用于提醒所述用户需要继续运动；

第十六获得单元，所述第十六获得单元用于如果所述用户的运动信息达到所述运动建议信息的标准，获得第四提醒指令，所述第四提醒指令用于提醒所述用户运动达标，可以停止运动。

进一步的，所述装置还包括：

第十七获得单元，所述第十七获得单元用于根据所述健康管理模型，获得所述用户的睡眠建议信息；

第十八获得单元，所述第十八获得单元用于根据所述用户的睡眠建议信息，获得第五提醒指令，所述第五提醒指令用于提醒所述用户进入睡眠状态；

第十九获得单元，所述第十九获得单元用于获得第一时间预定阈值；

第四判断单元，所述第四判断单元用于根据所述用户的睡眠信息，判断所述用户收到所述第五提醒指令之后的所述第一时间预定阈值内是否进入睡眠状态；

第二十获得单元，所述第二十获得单元用于如果所述用户在所述第一时间预定阈值之内没有进入睡眠状态，获得第六提醒指令，所述第六提醒指令用于再次提醒所述用户进入睡眠状态。

前述图1实施例一中的一种健康管理的方法的各种变化方式和具体实例同样适用于本实施例的一种健康管理的装置，通过前述对一种健康管理的方法的详细描述，本领域技术人员可以清楚的知道本实施例中一种健康管理的装置的实施方法，所以为了说明书的简洁，在此不再详述。

实施例三

基于与前述实施例中一种健康管理的方法同样的发明构思，本发明还提供一种健康管理的装置，其上存储有计算机程序，该程序被处理器执行时实现前文所述一种健康管理的方法的任一方法的步骤。

其中，在图3中，总线架构(用总线300来代表)，总线300可以包括任意数量的互联的总线和桥，总线300将包括由处理器302代表的一个或多个处理器和存储器304代表的存储器的各种电路链接在一起。总线300还可以将诸如外围设备、稳压器和功率管理电路等之类的各种其他电路链接在一起，这些都是本领域所公知的，因此，本文不再对其进行进一步描述。总线接口306在总线300和接收器301和发送器303之间提供接口。接收器301和发送器303可以是同一个元件，即收发机，提供用于在传输介质上与各种其他装置通信的单元。

处理器302负责管理总线300和通常的处理，而存储器304可以被用于存储处理器302在执行操作时所使用的数据。

实施例四

基于与前述实施例中一种健康管理的的方法同样的发明构思，本发明还提供一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，该程序被处理器执行时实现以下步骤：获得用户的身体健康信息；根据所述用户的身体健康信息，获得针对所述用户的健康管理模型，所述健康管理模型包括饮食规划模型、运动规划模型、睡眠规划模型；获得所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息；根据所述健康管理模型对所述用户每日的饮食信息、运动信息和睡眠信息进行监控。

在具体实施过程中，该程序被处理器执行时，还可以实现实施例一中的任一方法步骤。

本申请实施例中的上述一个或多个技术方案，至少具有如下一种或多种技术效果：

本发明实施例提供的一种健康管理的方法和装置，通过录入用户的个人身体健康信息，可以通过电子页面填写个人身体健康信息，也可以通过电子体检数据读取，或者与体检机构通讯连接自动获取用户的身体健康信息，根据用户的身体健康信息中的个人数据，如身高、体重、化验数据、检查图片、病历内容等，获得针对个人的用户健康管理模型，利用用户的个人健康管理模型对用户的健康习惯进行监控，主要针对用户日常的生活习惯，通过对用户日常生活中数据监控采集，获得每日用户个人的关乎健康方面的日常数据，包括饮食信息、运动信息、睡眠信息，健康管理模型中有与各健康生活习惯相对应的模型对每个信息进行分析监控，即利用健康管理模型中的饮食规划模型对用户的每日饮食信息进行监控，分析判断该用户当日的饮食情况是否符合用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据，将两者的分析比对结果进行输入，得出相关用户的健康监控结论；利用健康管理模型中的运动规划模型对采集到的用户每日运动信息进行监控，判断用户的运动信息是否与用户的身体健康信息对应的健康管理模型中的数据相匹配，从而对应获得当日的监控结论；利用健康管理模型中的睡眠规划模型对采集到的用户每日睡眠信息进行监控，判断用户的睡眠时间、睡眠状态是否满足该用户与其身体健康信息相匹配的健康管理模型中的数据相匹配，从而得到对应的睡眠监控分析结论。通过对用户每日的健康信息进行对应监控分析，给用户提供科学的日常健康管理，使用户能够从日常细节中发现身体的健康问题，从而促使用户及时对不利于身体健康的生活习惯进行纠正，犹如多个私人的健康顾问在身体时刻为自己的日常健康进行督导，有利于用户身体健康的维护和良好生活习惯的养成，符合当代快节奏生活中人们对于身体健康监管的需求，从而解决了现有技术中缺乏针对用户个人健康情况制定的健康管理软件，用户不能有效进行健康管理，改善自我健康状况的技术问题。

本领域内的技术人员应明白，本发明的实施例可提供为方法、系统、或计算机程序产品。因此，本发明可采用完全硬件实施例、完全软件实施例、或结合软件和硬件方面的实施例的形式。而且，本发明可采用在一个或多个其中包含有计算机可用程序代码的计算机可用存储介质(包括但不限于磁盘存储器、cd-rom、光学存储器等)上实施的计算机程序产品的形式。

本发明是参照根据本发明实施例的方法、设备(系统)、和计算机程序产品的流程图和/或方框图来描述的。应理解可由计算机程序指令实现流程图和/或方框图中的每一流程和/或方框、以及流程图和/或方框图中的流程和/或方框的结合。可提供这些计算机程序指令到通用计算机、专用计算机、嵌入式处理机或其他可编程数据处理设备的处理器以产生一个机器，使得通过计算机或其他可编程数据处理设备的处理器执行的指令产生用于实现在流程图一个流程或多个流程和/或方框图一个方框或多个方框中指定的功能的装置。

这些计算机程序指令也可存储在能引导计算机或其他可编程数据处理设备以特定方式工作的计算机可读存储器中，使得存储在该计算机可读存储器中的指令产生包括指令装置的制造品，该指令装置实现在流程图一个流程或多个流程和/或方框图一个方框或多个方框中指定的功能。

这些计算机程序指令也可装载到计算机或其他可编程数据处理设备上，使得在计算机或其他可编程设备上执行一系列操作步骤以产生计算机实现的处理，从而在计算机或其他可编程设备上执行的指令提供用于实现在流程图一个流程或多个流程和/或方框图一个方框或多个方框中指定的功能的步骤。

显然，本领域的技术人员可以对本发明进行各种改动和变型而不脱离本发明的精神和范围。这样，倘若本发明的这些修改和变型属于本发明权利要求及其等同技术的范围之内，则本发明也意图包含这些改动和变型在内。