体育用腰部柔韧性练习装置的制造方法
【专利摘要】本实用新型公开了一种体育用腰部柔韧性练习装置，包括头部向地面弯曲的弧形躺板，所述弧形躺板下方安装有支撑架；所述弧形躺板脚部两侧固定有弧形架，所述弧形架外边侧安装有一排拉力桩；所述弧形躺板脚部安装有拉绳机构；所述弧形躺板于拉绳机构后方安装有压脚机构。本实用新型的体育用腰部柔韧性练习装置，其能够通过拉绳机构和弧形躺板完成仰卧起坐练习，渐进式地锻炼腰部，并锻炼全身，同时，也可以直接拉力桩和弧形躺板配合，进行加强式压腰训练，其能够完成加强式和渐进式双重训练，训练效果好。
【专利说明】
体育用腰部柔韧性练习装置
技术领域
[0001]本实用新型涉及一种体育教学用具，具体涉及一种体育用腰部柔韧性练习装置，属于体育器械技术领域。
【背景技术】
[0002]体育锻炼中，柔韧性锻炼占据很大额一部分，柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围；柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调;协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式和渐进式两种;其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤，对于学校学生，其腰部柔韧性锻炼一般是通过体育课上的训练项目完成，但其训练过程中，没有外部辅助设备，由于学校训练过程姿势不达标，很难帮助学生完成腰部柔韧性练习。
【实用新型内容】
[0003](一)要解决的技术问题
[0004]为解决上述问题，本实用新型提出了一种体育用腰部柔韧性练习装置，其能够完成加强式和渐进式双重训练，训练效果好。
[0005](二)技术方案
[0006]本实用新型的体育用腰部柔韧性练习装置;包括头部向地面弯曲的弧形躺板，所述弧形躺板下方安装有支撑架;所述弧形躺板脚部两侧固定有弧形架，所述弧形架外边侧安装有一排拉力粧;所述弧形躺板脚部安装有拉绳机构;所述弧形躺板于拉绳机构后方安装有压脚机构。
[0007]进一步地，所述压脚机构包括固定架，及安装于固定架两侧的压脚对辊。
[0008]进一步地，所述拉绳机构包括紧固架，所述紧固架顶部固定有锁紧轮;所述锁紧轮上绕制有拉绳;所述拉绳前端安装有拉手。
[0009]进一步地，所述弧形架头部向上倾斜。
[0010](三)有益效果
[0011]与现有技术相比，本实用新型的体育用腰部柔韧性练习装置，其能够通过拉绳机构和弧形躺板完成仰卧起坐练习，渐进式地锻炼腰部，并锻炼全身，同时，也可以直接拉力粧和弧形躺板配合，进行加强式压腰训练，其能够完成加强式和渐进式双重训练，训练效果好。
【附图说明】
[0012]图1是本实用新型的整体结构示意图。
【具体实施方式】
[0013]如图1所示的体育用腰部柔韧性练习装置，包括头部向地面弯曲的弧形躺板I，弧形躺板I下方安装有支撑架2;弧形躺板I脚部两侧固定有弧形架3，弧形架3外边侧安装有一排拉力粧4;弧形躺板I脚部安装有拉绳机构5;弧形躺板I于拉绳机构5后方安装有压脚机构
6ο
[0014]压脚机构6包括固定架7，及安装于固定架7两侧的压脚对辊8。
[0015]拉绳机构5包括紧固架9，紧固架9顶部固定有锁紧轮10;锁紧轮10上绕制有拉绳11;拉绳11前端安装有拉手12。
[0016]弧形架3头部向上倾斜。
[0017]本实用新型的体育用腰部柔韧性练习装置，其能够通过拉绳机构和弧形躺板完成仰卧起坐练习，渐进式地锻炼腰部，并锻炼全身，同时，也可以直接拉力粧和弧形躺板配合，进行加强式压腰训练，其能够完成加强式和渐进式双重训练，训练效果好。
【主权项】
1.体育用腰部柔韧性练习装置，其特征在于:包括头部向地面弯曲的弧形躺板，所述弧形躺板下方安装有支撑架;所述弧形躺板脚部两侧固定有弧形架，所述弧形架外边侧安装有一排拉力粧;所述弧形躺板脚部安装有拉绳机构;所述弧形躺板于拉绳机构后方安装有压脚机构。2.根据权利要求1所述的体育用腰部柔韧性练习装置，其特征在于:所述压脚机构包括固定架，及安装于固定架两侧的压脚对辊。3.根据权利要求1所述的体育用腰部柔韧性练习装置，其特征在于:所述拉绳机构包括紧固架，所述紧固架顶部固定有锁紧轮;所述锁紧轮上绕制有拉绳;所述拉绳前端安装有拉手。4.根据权利要求1所述的体育用腰部柔韧性练习装置，其特征在于:所述弧形架头部向上倾斜。
【文档编号】A63B23/02GK205412071SQ201620086590
【公开日】2016年8月3日
【申请日】2016年1月28日
【发明人】夏雪, 高艳君, 相兴启
【申请人】夏雪