一种睡眠枕的制作方法

本实用新型涉及一种睡眠枕，特别是涉及一种使人体肩部在睡眠中保持舒适的睡眠枕。

背景技术：

市场上常见的枕头大多结构简单，一体成型，而且一般只对枕头的填充物进行改进，达到提高枕头柔软度或者保健等效果，但是这些改进治标不治本，枕头内的填充物再好也不能让人体睡眠时头部、颈椎或肩部保持中立位，不能让人体在睡眠中达到最大的舒适性。

在中国实用新型专利申请公开说明书CN203597715U中公开的一种塑型枕头，包括枕体，该枕体为枕套包覆的弹性软体，所述枕体上端面设置左侧卧枕部位和右侧卧枕部位，中间设置有仰卧枕部位，所述左、右侧卧枕部位高于仰卧枕部位设置，左侧卧枕部位和右侧卧枕部位的上端面塑有与人体头面骨吻合的凹型，并在耳朵部位设置耳洞，与耳洞连接的颈动脉部位设有侧通凹槽。该枕体中间仰卧枕部位的上端面在后头部位根据后头骨塑型，并在颈曲部位设有与颈曲吻合的横行凸起弧型。

上述技术方案设计了一种适应侧睡和仰卧两种姿态的睡眠枕，用于仰卧的部分设有后头部凹槽承托后脑勺，还设有承托颈椎的凸起，用于侧卧的部分设有侧头部凹槽来避免耳朵受压迫。但是在用于仰卧的部分，由于凸起对颈椎有抬高作用，必然使肩部前端悬空，悬空的肩部因没有得到足够的支撑而处于紧绷状态，造成肩部不适；在用于侧睡的部分中的侧头部凹槽只用于保护耳朵，没有考虑到侧睡时枕头会对面颊有压迫作用，很容易阻碍面部血液循环，导致面部组织的缺血，造成不适感，也可能在面部形成皱纹，另一方面，侧睡时肩部支撑人体上身大部分的重量，而肩部与床体接触面积小，所受的压强过大，经过日积月累，可能引起肩周炎等肩部不适的症状。

技术实现要素：

为了克服现有技术的缺陷，本专利提供一种使人体肩部在睡眠中保持舒适的睡眠枕。

针对上述发明目的，本实用新型采用的技术方案如下：

一种睡眠枕，包括本体，本体包括连成一体的左侧卧部、中间仰卧部和右侧卧部，所述中间仰卧部上端面设有用于承托后脑勺的第一凹陷，左侧卧部上端面与右侧卧部上端面对称设有用于容纳耳朵及面颊的第二凹陷，中间仰卧部前端设有向前延伸的延伸部。所述延伸部用于承托因为颈椎被支撑抬高而悬空的肩部前端，如果这部分没有得到外物的支撑，肩部会自然呈紧绷状态，因此，设置延伸部可以使肩部得到有效放松，第二凹陷的前后两端对人体的颅骨和下颌骨进行支撑，不会对耳朵和面颊造成压迫，保证血液顺畅地循环流动。综上，本专利考虑到了对在仰卧时对人体肩部和头部的支撑，使人的肩部在睡眠中保持舒适。

所述左侧卧部和右侧卧部前端设有从前端向后端内凹的弧形凹陷。所述弧形凹陷为一个大开口的U型结构，人体侧卧带动肩部侧立时，肩部置于弧形凹陷内，肩部前后侧及肩部顶部与弧形凹陷形成三点接触和三点定位，使得弧形凹陷能够容纳肩部的同时对肩部进行定位，还可以增大肩部受力的接触面积，降低肩部的受力压强，从而增加侧睡时肩部的舒适度。

所述弧形凹陷的表面为从上往下、从后往前略微倾斜的弧面。其弧面的倾斜设置可以很好地贴合肩部的弧线并从下往上承托肩部，增加了肩部的受力面积，降低了肩部的受力压强，使得肩部得到很好的放松；与此同时，相对于普通枕头直接用床面/地面支撑肩部，本专利利用弧形凹陷的弧面来承托肩部，弧面的柔软度比床面/地面更好，进一步提升侧睡时肩部的舒适度。

所述弧形凹陷深度为12～24mm。侧睡时人体的肩部由于挤压作用形成向头部方向的凸出，根据统计，该凸出长大约18mm，因此该深度能较好容纳肩部。更优的一种深度尺寸为15～21mm。

所述延伸部与第一凹陷前端边缘的衔接处设有适应颈部生理曲线的凸起。因为后脑勺与颈椎相连，颈椎被凸起支撑的时候后脑勺自然地对凸起有挤压作用，可以给颈椎提供一定的牵引力，使颈椎得到更好地支撑。

所述第一凹陷和第二凹陷通过凹陷的弧形通道过渡连接。只需转头或再加上平移头部，不需要把头抬起来，使用者的头部就可以在凹陷的弧形通道上流畅地完成从一个凹陷处到另一个凹陷处的转换，方便使用者进行睡姿的转换，提高睡眠枕的使用舒适度。

所述中间侧卧部的中心处分别与左侧卧部、右侧卧部的中心处相距125～165mm。根据统计资料，人体胸部平均宽280mm，也就是说半侧胸平均宽140mm，也就是说，以侧臂为轴线，从仰睡到侧睡进行转身动作时，肩部刚好可以嵌入到左侧卧部或者右侧卧部的弧形凹陷中容纳定型，便于进行仰睡和侧睡的转换，转换过程舒适。更优地一种尺寸为135～155mm。

所述延伸部长为270～310mm，与本体最窄处相距30～50mm。上文提到人体胸部平均宽280mm，所述延伸部长度与胸宽相适应，经统计，人躺下时颈椎生理弯曲时其顶点与第一胸椎的水平距离大约为40mm，对应此处延伸部的宽。如上所述，延伸部有足够长宽尺寸来支撑胸椎和一部分颈椎以放松肩部和颈部。更优的一种尺寸，长为280～300mm，宽为35～45mm。

所述第一凹陷的长为第一凹陷前后两侧的长度，宽为第一凹陷左右两侧的长度，第一凹陷的长为180～220mm，宽为130～144mm，深度为30～40mm。根据统计资料，人体头部平均长184mm，宽154mm，此处的头部长对应第一凹陷的宽，头部宽对应第一凹陷的长，对比尺寸可见第一凹陷的长比头部的宽要长，由于头部只有后脑勺部分承托在凹陷当中，此时头部必然往后仰，导致第一凹陷所需的宽度减少40mm左右，因此第一凹陷的宽足以满足尺寸需求，颈椎的生理弯曲度（从弧线最高点到两端成直线的距离）平均为12mm，同时人体颈椎的正常生理状态为自然弯曲，再经过统计，头部所需后仰的深度大约为23mm，相加得出深度大约为35mm。因此，采用上述尺寸设计的第一凹陷能够承托在仰睡时后仰的头部，并使颈椎保持生理弯曲，保持头部和颈椎在仰睡时的舒适度。更优的一种尺寸，长为190～210mm，宽为135～140mm，深为33～37mm。

所述第二凹陷的长为第二凹陷前后两侧的长，宽为第二凹陷左右两侧的宽，第二凹陷长为160～200mm，宽为60～80mm，深度为10～20mm。根据统计资料，人体容貌上面长（从鼻梁点到口裂点）平均长72mm，面平均宽143mm，可得一侧面平均宽71mm，耳朵凸出头部的平均宽度16mm，此处容貌上面长对应第二凹陷的宽，一侧面宽对应第二凹陷的长，之所以采用容貌上面长是因为第二凹陷的前后两端分别支撑颅骨和下颌骨，刚好对应从鼻梁点到口裂点距离的容貌上面长。因此，采用上述尺寸设计的第二凹陷在侧睡时能容纳面颊和耳朵，使人体面颊和耳朵不受压迫，在睡眠中保持舒适。更优的一种尺寸，长为170～190mm，宽为65～71mm，深为13～17mm。

相比于现有技术，本实用新型具有如下有益效果：

当使用者仰卧时，本专利保持颈椎正常生理曲线的同时承托后仰的头部和悬空的一部分肩部；当使用者侧卧时，本专利保护面颊和耳朵免受压迫的同时对肩部容纳定型，并减少肩部所受的压强。综上所述，本专利可以使人体在睡眠中维持正常颈椎生理曲度，保证最大的肩部舒适度及良好的睡眠修复效果。

本专利睡眠枕还可以搭配颈椎曲线矫正枕使用，由于人体颈椎具有一定的惯性，在经过颈椎曲线矫正枕矫正颈椎曲线以后，再枕于睡眠枕上，可以让颈椎在接下来的睡眠中维持正常的生理曲线，保持舒适。

附图说明

图1是本专利一种睡眠枕的立体图。

图2是本专利一种睡眠枕的俯视图。

图3是本专利一种睡眠枕的主视图。

图4是本专利一种睡眠枕的侧视图。

图5是本专利用于仰卧的效果图。

图6是本专利用于侧卧的效果图。

具体实施方式

下面结合附图，对本实用新型的具体实施方式作详细说明。

如图1、2、3和4所示的一种睡眠枕，包括本体000，本体000包括连成一体的左侧卧部200、中间仰卧部100和右侧卧部300，所述中间仰卧部100前端设有向前延伸的延伸部102，所述中间仰卧部100上端面设有用于承托后脑勺的第一凹陷101，所述左侧卧部200上端面与右侧卧部300上端面对称均设有第二凹陷500。所述延伸部102用于承托因为颈椎被支撑抬高而悬空的肩部前端，如果这部分没有得到外物的支撑，肩部会自然呈紧绷状态，因此，设置延伸部102可以使颈椎和肩部得到有效放松，所述第二凹陷500用于容纳人体的耳朵及面颊，以第二凹陷500的前后两端对人体的颅骨和下颌骨进行支撑，不会对耳朵和面颊造成压迫，保证血液顺畅地循环流动。综上，本专利考虑到了对在仰卧时对人体肩部和头部的支撑，使人的肩部在睡眠中保持舒适。

所述左侧卧部200和右侧卧部300前端设有从前端向后端内凹的弧形凹陷400。所述弧形凹陷400为一个大开口的U型结构，人体侧卧带动肩部侧立时，肩部置于弧形凹陷400内，肩部前后侧及肩部顶部与弧形凹陷形成三点接触和三点定位，使得弧形凹陷400能够容纳肩部的同时对肩部进行定位，还可以增大肩部受力的接触面积，降低肩部的受力压强，从而增加侧睡时肩部的舒适度。

所述弧形凹陷400内的表面为从上往下、从后往前略微倾斜的弧面。其弧面的倾斜设置可以很好地贴合肩部的弧线并从下往上承托肩部，增加了肩部的受力面积，降低了肩部的受力压强，使得肩部得到很好的放松；与此同时，相对于普通枕头直接用床面/地面支撑肩部，本专利利用弧形凹陷400的弧面来承托肩部，弧面的柔软度比床面/地面更好，进一步提升侧睡时肩部的舒适度。

所述弧形凹陷400深度D为12～24mm。侧睡时人体的肩部由于挤压作用形成向头部方向的凸出，根据统计，该凸出长大约18mm，因此该深度能较好容纳肩部。更优的一种实施尺寸，深度D为15～21mm。

所述延伸部102与第一凹陷101前端边缘的衔接处设有适应颈部生理曲线的凸起103。因为后脑勺与颈椎相连，颈椎被凸起103支撑的时候后脑勺自然地对凸起103有挤压作用，可以给颈椎提供一定的牵引力，使颈椎得到更好地支撑。

所述第一凹陷101和第二凹陷500分别通过凹陷的弧形通道600过渡连接。只需转头或再加上平移头部，不需要把头抬起来，使用者的头部就可以在凹陷的弧形通道600上流畅地完成从一个凹陷处到另一个凹陷处的转换，提高睡眠舒适度。

所述中间侧卧部100的中心处分别与左侧卧部200、右侧卧部300的中心处相距距离E125～165mm。根据统计资料，人体胸部平均宽280mm，也就是说半侧胸平均宽140mm，也就是说，以侧臂为轴线，从仰睡到侧睡进行转身动作时，肩部刚好可以嵌入到左侧卧部200或者右侧卧部300的弧形凹陷400中容纳定型，便于进行仰睡和侧睡的转换，转换过程舒适。更优地一种实施尺寸为，距离E135～155mm。

所述中间仰卧部100整体高度比左侧卧部200或右侧卧部300低。由于侧卧时肩部抬高了头部位置，所以侧卧用的左侧卧部200、右侧卧部300需要比仰卧用的中间仰卧部100设置更高的高度，满足仰卧和侧卧的需求。

所述延伸部102长C1为270～310mm，与本体最窄处相距距离，即延伸部102的宽C2，为30～50mm。上文提到人体胸部平均宽280mm，所述延伸部102长度C1与胸宽相适应，经统计，人躺下时颈椎生理弯曲时其顶点与第一胸椎的水平距离大约为40mm，对应此处延伸部的宽C2。如上所述，延伸部有足够长宽尺寸来支撑胸椎和一部分颈椎以放松肩部和颈部。更优的一种实施尺寸，长C1为280～300mm，宽C2为35～45mm。

所述第一凹陷101的长为第一凹陷101前后两侧的长度，宽为第一凹陷101左右两侧的长度，所述第一凹陷101长A1为180～220mm，宽A2为130～144mm，深度A3为30～40mm。根据统计资料，人体头部平均长184mm，宽154mm，此处的头部长对应第一凹陷101的宽A2，头部宽对应第一凹陷101的长A1，对比尺寸可见第一凹陷101的长A1比头部的宽要长，由于头部只有后脑勺部分承托在凹陷当中，此时头部必然往后仰，导致第一凹陷101所需的宽度减少40mm左右，因此第一凹陷101的宽A2足以满足尺寸需求，颈椎的生理弯曲度（从弧线最高点到两端成直线的距离）平均为12mm，同时人体颈椎的正常生理状态为自然弯曲，再经过统计，头部所需后仰的深度大约为23mm，想加得出深度大约为35mm。因此，采用上述尺寸设计的第一凹陷101能够承托在仰睡时后仰的头部，并使颈椎保持生理弯曲，保持头部和颈椎在仰睡时的舒适度。更优的一种尺寸，长A1为190～210mm，宽A2为135～140mm，深A3为 33～37mm。

所述第二凹陷500的长为第二凹陷500前后两侧的长度，宽为第二凹陷500左右两侧的长度，所述第二凹陷500长B1为160～200mm，宽B2为60～80mm，深度B3为10～20mm。根据统计资料，人体容貌上面长（从鼻梁点到口裂点）平均长72mm，面平均宽143mm，可得一侧面平均宽71mm，耳朵凸出头部的平均宽度16mm，此处容貌上面长对应第二凹陷500的宽B2，一侧面宽对应第二凹陷500的长B1，之所以采用容貌上面长是因为第二凹陷500的前后两端分别支撑颅骨和下颌骨，刚好对应从鼻梁点到口裂点距离的容貌上面长。因此，采用上述尺寸设计的第二凹陷500在侧睡时能容纳面颊和耳朵，使人体面颊和耳朵不受压迫，在睡眠中保持舒适。更优的一种尺寸，长B1为170～190mm，宽B2为65～71mm，深B3为13～17mm。

如图5和6所示，本专利睡眠枕的使用方法如下：

（1）如图5所示，仰睡时，使用者的头部1承托在第一凹陷101上，与枕头底部的距离F过大会使颈椎2过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张；距离F过小，会使头部1充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾，本专利距离F设置为44～52mm，符合人体工程学，使头部保持舒适；凸起103支撑颈椎2，使颈椎2与枕头底部的距离G为60～68mm，同时凸起103与第一凹陷101形成落差，使颈椎保持自然生理弯曲，其弧度也适应颈椎2的生理曲线，延伸部102可以支撑一部分悬空的肩部3，使肩部3保持放松。基于此状态，人在仰卧时身体就能保持直立（一般的床呈平整状），再通过让人体肩部3放松，颈椎2自然生理弯曲以及在合适高度下承托头部1，使人在仰卧时保持中立位，舒适度高，睡眠质量好。

（2）仰睡转换至侧睡时，使用者可以在弧形通道600上，以侧臂为轴线，转身至左侧卧部200或右侧卧部300处，其肩部3刚好可以嵌入到左侧卧部200或者右侧卧部300的弧形凹陷400中容纳定型，转换流畅度高，最大限度地降低转侧对人睡眠的影响，也可以让人在睡眠中无意识转侧时保持舒适的睡眠姿势。

（3）如图6所示，侧睡时，第二凹陷500通过前后两端支撑颅骨和下颌骨来支撑头部1，同时第二凹陷500的深度B3为10～20mm，使得使用者的面颊11和耳朵10可以包裹在第二凹陷500中免受压迫；弧形凹陷400可以容纳肩部3因侧睡而挤压形成的凸出，还能增大肩部3受力面积，减少压强；第二凹陷500的中心到弧形凹陷400的距离H为150～160mm，适应人体耳朵10到肩部3的距离，使弧形凹陷400能够对肩部3更好地容纳定型，缓解肩部3的压力，提高舒适度。基于此状态，人在侧卧时身体就能保持直立（一般的床呈平整状），睡眠枕中第二凹陷500前后两端支撑头部1，包裹保护面颊11和耳朵10；弧形凹陷400对肩部的容纳定型，放松肩部3，使得人的颈椎2以及脊椎4在睡眠中保持中立位，最大限度地提高人侧卧的舒适度。

由于人体颈椎2具有一定惯性，本专利睡眠枕可以搭配一种颈椎曲线矫正枕使用。人首先仰卧在矫正枕上，矫正颈椎曲线后，再枕于本专利的睡眠枕上。因为使颈椎2保持正常生理曲线是身体的修复最佳的姿势及曲度，能让颈椎2在睡眠中达到最佳舒适度及最好的修复效果。