家用抻筋保健床的制作方法

本实用新型涉及一种健身器材，即一种家用抻筋保健床。

背景技术：

倒立机是通过机械来辅助人体倒立的健身器材。近年的科研和实践证明，倒立可使人体的血液逆向流进大脑，携带养分与氧气的血液有助于增强记忆，消除脑部疲劳，有助于缓解并矫正胃下垂等重力引起的器官衰老及下垂。因此，倒立是一种既适于青壮年人，更适于老年人的健身活动。可是，现有的倒立机多由条形床板和下面的支架构成，其支架是两个尖端向上的的三角架，其尖端设有一支转轴与床板相铰连，床板绕转轴摆动。这种倒立机水平位置时不稳定，人与床板结合的初始体位不能平卧，且旋转幅度较大，缓冲小，不平稳，因而只适合年轻人，不适合更需要锻炼健身的老年人群体。此外，现有倒立机的平板与人的腰部形状不吻合，由于长时间腰部悬空会造成腰部疲劳受损。

技术实现要素：

本实用新型的目的是提供一种床板既能够摆转，又能够平置，动作平稳，不仅适于身体灵活的青壮年，而且适于老年人，且结构简单，成本低廉的倒立机，即一种家用抻筋保健床。

上述目的是由以下技术方案实现的：提供一种适合各年龄段人运动健身的器材，即家用抻筋保健床，包括床板和支架，其特点是：所述的支架为一长方体框架，包括纵拉杆、立柱、横拉杆，支架右上部横拉杆与床板相铰接，支架左下部横拉杆铰接一气缸，气缸的活塞杆上端与床板铰连，通过气缸的伸缩调节床板的摆转角度。

所述床板靠近支架右侧处设有一个头部固定装置，床板另一端设有两个足部固定装置。

所述的床板的中部设有一气囊。

所述的气囊与床板通过滑道铰接。

所述滑道包括两条平行的横滑道、两条平行的纵滑道，纵滑道与床板固定连接，纵滑道上面有滑槽，横滑道设有四个滑块，滑块与纵滑道相配合的滑槽滑动配合，横滑道上面设有滑槽，与气囊下面的滑块滑动配合。

所述头部固定装置是两支竖立的支撑棒，支撑棒内部为钢管，外部包裹柔软层，安装在所述床板相对于人的双肩前面。

所述床板上部开出多个插孔，支撑棒的下部与插孔螺纹配合。

所述床板相对于人体下肢部位安装摇摆机，摇摆机的上部是一个设有两个凹槽的滑台，滑台下面与滑轨相配合，滑台与曲柄连杆机构相铰链，曲柄连杆机构的电机安装在床板的下侧面。

所述的滑道，包括两条平行的横滑道、两条平行的纵滑道，纵滑道与床板固定连接，纵滑道与两条平行的横滑道滑动配合，横滑道与气囊下方滑动连接。

本实用新型的有益效果是:床板既可以摆转，又可以平放，使用者可躺卧平稳后再进行摆转，且摆转的幅度和速度可根据人的需要进行调整，且具有结构简单，造价低廉，安全可靠等优点，是一种既适合青年人，更适合老年人的健身器材。

附图说明

图1为第一种实施例的主视图；

图2为第一种实施例的左视图；

图3是第一种实施例的俯视图；

图4是第二种实施例局部部件的主视图；

图5为第二种实施例局部部件的俯视图；

图6是第二种实施例局部部件的右视图；

图7是第三种实施的主视图；

图8是第三种实施的俯视图；

图9是第三种实施横、纵滑道示意图；

图10是第三种实施凸爪放大示意图；

图11是第三种实施凹槽放大示意图；

图12是第四种实施例的部件床板的主视图；

图13是第四种实施例的部件床板的俯视图；

图14是第五种实施例的部件床板的主视图；

图15是第五种实施例的部件床板的主视图。

图中可见：床板1，气缸2，支架3，纵拉杆4，立柱5，头部固定装置6，足部固定装置7，横拉杆8，气囊9，进气口10，出气口11，横滑道12，纵滑道13，滑块14，滑槽15，支撑棒16，束带17，吊索轴18，链轮19，链条20，摇柄21，插孔22，吊索23，摇摆机24，滑台25，滑轨26，曲柄连杆机构27。

具体实施方式

第一种实施例：

如图1、图2、图3所示，这种倒立机包括床板1和支架3，其特点是：所述的支架3是由纵拉杆4、立柱5、横拉杆8组成的长方体框架，支架3右上部横拉杆8与床板1铰接，所述的支架的长度小于床板的长度。支架3左下部横拉杆8铰接一气缸2，气缸2活塞杆的另一端与床板1下部铰接，通过气缸2的伸缩调节床板的摆转的角度。

进一步，床板靠近支架右侧处设有一个头部固定装置7，图中例举一种简单的头部固定装置：一个倒扣的u形架，内部用钢筋制成，外部为柔软的弹性材料围成。人的头部可进入架内，而将肩部与架相抵，即可达到固定头部的作用了。床板另一端设有两个足部固定装置8，也可以是两个倒扣的u形架，人的脚伸入其中，即可实现倒挂。

使用时，将倒立机的床板置于水平位置，老年人躺在床板1上，通过头部固定装置7、足部固定装置8将头部、脚步固定好，调节气缸2，使之伸长，床板1随之倾斜、倒立，慢慢的将头部从水平位置倾斜至倒立状态。也可以根据具体状况，选择控制倾斜的角度，来慢慢适应环境及自身的状况。

第二种实施例：

如图4、图5、图6所示，在第一种实施例的基础上优化，所述床板1的中部设有一气囊9。由于人体的背部为曲线形，躺在床板1上时，腰部不能完全贴服床板，特别是体型瘦的人，腰部会悬空，时间长了，会导致腰椎受损，再加上倾斜、倒立这一外加力，会使人感到更加的不适，得不到最佳的健身效果。本实施例在倒立机床板中部设有一气囊9，气囊9可以通过从进气口10进气、从出气口11放气，调节气囊9与人体的适应度。设置该气囊缓冲了腰部不能完全贴服床板而造成的腰锥压力，增强了人体的舒适度，避免造成腰部劳损。

第三种实施例：

如图7、图8，在第二种实施例的基础上，更进一步的，气囊9与床板1滑动连接。滑动的方式很多，图9例举了一种比较简单滑动机构：包括两条平行的横滑道12、两条平行的纵滑道13。结合图10、11可见，纵滑道13与床板1固定连接，纵滑道上面有滑槽15，横滑道12设有四个滑块14，滑块与纵滑道13相配合的滑槽15滑动配合，横滑道12即可在纵滑道13上沿纵向滑动。同样，横滑道12上面也设有滑槽15，与气囊9下面的滑块14滑动配合，气囊9即可沿横滑道12横向移动。这样，气囊即可到达人体需要的位置，增强了倒立机的性能，提高了人体倒立时的舒适度。

第四种实施例：

在前述实施例的基础上，改进了头部固定装置6和脚部固定装置7。如图12、图13所示，其头部固定装置7是两支竖立的支撑棒16，支撑棒16内部用钢管外部包裹柔软的材料，安装在人的双肩前面。还可以在床板上部开出多个插孔22，支撑棒的下部与插孔螺纹配合，这样，可以根据人体的需要改变支撑棒的位置，使人更加舒适。有了这种支撑棒，人倒立时可以以肩部为支点，而不是以脚部倒挂，这样更适合老年人使用。

图中可见其脚部固定装置8是床板1上通过支架支撑一支横向的吊索轴18，上面缠绕两段吊索23。在床板中部下方设有一支横轴，横轴端部的链轮与吊索轴端部的链轮19通过链条20相传动。使用时，吊索与人的脚部或腿部或腰部相拉，人手摇链轮上的摇柄22，即可适度拉紧人体。有了这套拉紧机构，使用者可以根据自身的情况，选择适度的倒挂方式，使肢体得到适度的拉伸。特别是和前述的支撑棒结合起来，人既可以以肩部为支点进行倒立，又可以上拉倒挂，随意选择，健身效果尤佳。

第五种实施例：

在前述实施例的基础上，在床板相对于人体下肢部位安装摇摆机24，如图14、图15所示，摇摆机24的上部是一个设有两个凹槽的滑台25，滑台25下面与滑轨26相配合，滑台25与曲柄连杆机构27相铰链，曲柄连杆机构27的电机安装在床板的下侧面。在进行倒立时，人的双腿放在滑台25上面的凹槽里，对运动没有任何影响。当床板放平时，使用者可以放松吊索23，开动摇摆机24，活动下肢，其保健作用非常明显。