本发明涉及膳食管理技术领域，具体涉及一种提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法及系统。
背景技术：
血糖负荷是一种结合食物血糖指数和消费量的量度，血糖负荷是帮助保持身体健康的有用指标，血糖负荷(gl)＝血糖指数(gi)×碳水化合物含量(克)/100。
有研究显示，我国成年人糖调节受损患病率已超过50％，尤其是中老年人，其糖调节受损患病率较高，糖调节受损的现患率和发病率高，且危害广泛，其干预研究日益受到关注。糖调节受损，即糖尿病前期，主要包括空腹血糖受损和糖耐量减低。
研究表明，高膳食血糖负荷是导致糖尿病发生、发展的重要原因之一，而降低膳食血糖负荷可以有助于降低糖尿病的发生、发展，帮助人们保持相对较好的身体状况。
血糖负荷的营养知识较为复杂，对于糖尿病患者而言，其通常无法自行做到低血糖负荷的平衡膳食，糖尿病患者大多需要向医院或医疗机构的医护人员寻求帮助，以获得一份日常使用的低血糖负荷平衡膳食食谱，然而，此种方式却给糖尿病患者带来了较多的不便以及负担，糖尿病患者需要支付较多的费用，且通常需要在较短时日内定期地前往医院或医疗机构，以便于医护人员了解糖尿病患者的情况，进而再开具低血糖负荷平衡膳食的食谱。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法及系统，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能给糖尿病患者带来便利，减轻糖尿病患者的负担，便于糖尿病患者获取低血糖负荷平衡膳食食谱。
其技术方案如下：
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，包括以下步骤，
录入用户对象的基本用户信息；
录入用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息；
根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；
根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；
根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息，并输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在录入用户对象所摄取物质种类信息时，输入所摄取物质种类的简化指令信息；
根据输入的简化指令信息，关联完全匹配该简化指令信息的物质种类信息或具有该简化指令信息的物质种类信息；
在关联具有该简化指令信息的物质种类信息时，关联到的物质种类信息根据其简化指令信息与输入的简化指令信息的匹配程度进行排序，匹配程度高的排于前，匹配程度低的排于后；若匹配程度相同，按关联到的物质种类信息的完整指令信息进行排序；
根据关联到的物质种类信息，选择用户对象所摄取物质种类信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
录入用户对象所摄取物质种类信息后，关联所摄取物质种类的计量单位信息，所述计量单位信息至少包括一种计量单位；
根据关联到的对应计量单位信息，选择相符的计量单位，录入用户对象物质种类摄取量信息对应的数值。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象可摄取物质种类的所属类别进行分类，将用户对象可摄取物质种类信息分为多个类别，且每个类别所包含的可摄取物质种类信息至少为两种，并提供每种可摄取物质对应的物质种类可摄取量信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象在预定时间内的用餐时间信息，分别提供每个用餐时间的可摄取物质种类信息，及物质种类可摄取量信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
记录、存储该用户对象所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，在预定时间周期内，统计该用户对象物质种类摄取量或物质种类摄取次数，并进行比较，形成该用户对象的摄取物质种类偏好数据；
在给该用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据该用户对象的摄取物质种类偏好数据，优先提供与该用户对象偏好的摄取物质种类相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
定位使用设备所在地理位置；
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
所述基本用户信息包括用户对象的籍贯信息；
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象的籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与其籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息。
所述提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息。
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统，包括信息录入模块、中央处理模块、输出模块；
信息录入模块，用于用户对象基本用户信息的录入；用于用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息的录入；
中央处理模块，用于根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；用于根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；用于根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息；
输出模块，用于输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱。
需要说明的是：
前述“物质种类”表示具体物质，例如，米饭、玉米、苹果等。
下面对本发明的优点或原理进行说明：
1、提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，录入用户对象的基本用户信息，对用户对象进行档案化的管理；录入用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，预定时间可以是一天，或一天的某个用餐时间；根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，不同的物质种类对应有不同的血糖指数，物质种类的碳水化合物含量由物质种类的摄取量可得出，并计算得出对应的血糖负荷数据，血糖负荷(gl)＝血糖指数(gi)×碳水化合物含量(克)/100；根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据，总血糖负荷数据为各物质种类的血糖负荷累加得出；根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息，并输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；
该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法应用方便、简单，其仅需录入用户对象的基本用户信息，以及所摄取物质种类、物质种类摄取量，操作便捷，易于上手，适用于成年人及中老年人使用，其实用性、适用性强；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法在提供低血糖负荷平衡膳食食谱时，根据糖尿病患者的实际情况及其在预定时间内膳食的血糖负荷，为糖尿病患者提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能合理地选择摄取物质种类，更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，糖尿病患者按提供的低血糖负荷平衡膳食食谱进食，其日常膳食的血糖负荷能得以控制，能有助于降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况，并且，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法给糖尿病患者带来便利，减轻糖尿病患者的负担，便于糖尿病患者获取低血糖负荷平衡膳食食谱。
2、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在录入用户对象所摄取物质种类信息时，支持模糊输入和搜索，在录入时，输入所摄取物质种类的简化指令信息，例如，用户对象摄取物质种类为苹果，其简化指令信息可以是pg(即苹果拼音的缩写)，输入后，能关联匹配简化指令信息为pg的物质种类或简化指令信息具有pg的物质种类，根据关联到的物质种类信息，即可选择用户对象所摄取物质种类信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能便于用户对象所摄取物质种类信息的录入，其更为人性化，更便于操作和使用。
3、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在录入用户对象物质种类摄取量信息时，提供至少一种计量单位，例如米饭，其计量单位可以是碗或克，根据关联到的对应计量单位信息，选择相符的计量单位，录入用户对象物质种类摄取量信息对应的数值，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能便于用户对象物质种类摄取量信息的录入，其更为人性化，更便于操作和使用。
4、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象可摄取物质种类的所属类别进行分类，将用户对象可摄取物质种类信息分为多个类别，且每个类别所包含的可摄取物质种类信息至少为两种，并提供每种可摄取物质对应的物质种类可摄取量信息，其提供的食谱具有多元化的特点，用户对象可按提供的食谱，结合自身的口味等其他因素，选择所想摄取的物质种类，能更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，避免用户对象因食谱单一随意摄取物质。
5、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象在预定时间内的用餐时间信息，分别提供每个用餐时间的可摄取物质种类信息，及物质种类可摄取量信息，其提供的食谱具有具体化的特点，具体到了预定时间内的每个用餐时间，能更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷。
6、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能记录、存储该用户对象所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，在预定时间周期内，统计该用户对象物质种类摄取量或物质种类摄取次数，并进行比较，形成该用户对象的摄取物质种类偏好数据，预定时间周期可以是预定一个月、半个月、一个星期内；在给该用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据该用户对象的摄取物质种类偏好数据，优先提供与该用户对象偏好的摄取物质种类相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法具有更好的实用性，其能结合用户对象的偏好为用户对象提供食谱，使用户对象能更好地按食谱进行进食，以更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况。
7、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能定位使用设备所在地理位置；在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合用户对象所在地区所有的物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，更好地结合了用户对象所在地区的条件和资源，避免食谱中提供的物质种类用户所在地区没有，进而给用户对象带来不便。
8、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象的籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与其籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合用户对象籍贯所在地所具有的摄取物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，以保证提供的食谱能更符合用户对象的口味，以更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷。
9、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合当前季节所具有的摄取物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，以进一步提高食谱物质种类的平衡。
10、提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统，信息录入模块，用于用户对象基本用户信息的录入，用于用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息的录入；中央处理模块，用于根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；用于根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；用于根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息；输出模块，用于输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；
该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统使用方便、简单，其仅需录入用户对象的基本用户信息，以及所摄取物质种类、物质种类摄取量，操作便捷，易于上手，适用于成年人及中老年人使用，其实用性、适用性强；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统在提供低血糖负荷平衡膳食食谱时，根据糖尿病患者的实际情况及其在预定时间内膳食的血糖负荷，为糖尿病患者提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统能合理地选择摄取物质种类，更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，糖尿病患者按提供的低血糖负荷平衡膳食食谱进食，其日常膳食的血糖负荷能得以控制，能有助于降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况，并且，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统给糖尿病患者带来便利，减轻糖尿病患者的负担，便于糖尿病患者获取低血糖负荷平衡膳食食谱。
附图说明
图1是本发明实施例提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法的流程图；
图2是王某未使用本发明实施例的方法及系统前的食谱；
图3是王某其食谱在本发明实施例的方法及系统对应得到的血糖负荷信息；
图4是本发明实施例的方法及系统为王某提供的低血糖负荷平衡膳食食谱；
图5是王某按低血糖负荷平衡膳食食谱进食后在本发明实施例的方法及系统对应得到的血糖负荷信息。
具体实施方式
下面对本发明的实施例进行详细说明。
如图1所示，提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，包括以下步骤，
s110，录入用户对象的基本用户信息；
s120，录入用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息；
s130，根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；
s140，根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；
s150，根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息，并输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱。
其中，低血糖负荷平衡膳食食谱除了提供用户对象可摄取物质种类信息及物质种类可摄取量信息外，还可以提供用户对象禁忌摄取物质种类信息，禁忌摄取物质种类可以是用户对象禁止摄取的物质种类或高血糖负荷的物质种类；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，在录入用户对象所摄取物质种类信息时，输入所摄取物质种类的简化指令信息；
根据输入的简化指令信息，关联完全匹配该简化指令信息的物质种类信息或具有该简化指令信息的物质种类信息；
在关联具有该简化指令信息的物质种类信息时，关联到的物质种类信息根据其简化指令信息与输入的简化指令信息的匹配程度进行排序，匹配程度高的排于前，匹配程度低的排于后；若匹配程度相同，按关联到的物质种类信息的完整指令信息进行排序；
根据关联到的物质种类信息，选择用户对象所摄取物质种类信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，录入用户对象所摄取物质种类信息后，关联所摄取物质种类的计量单位信息，计量单位信息至少包括一种计量单位；
根据关联到的对应计量单位信息，选择相符的计量单位，录入用户对象物质种类摄取量信息对应的数值；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象可摄取物质种类的所属类别进行分类，将用户对象可摄取物质种类信息分为多个类别，且每个类别所包含的可摄取物质种类信息至少为两种，并提供每种可摄取物质对应的物质种类可摄取量信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象在预定时间内的用餐时间信息，分别提供每个用餐时间的可摄取物质种类信息，及物质种类可摄取量信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
记录、存储该用户对象所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，在预定时间周期内，统计该用户对象物质种类摄取量或物质种类摄取次数，并进行比较，形成该用户对象的摄取物质种类偏好数据；
在给该用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据该用户对象的摄取物质种类偏好数据，优先提供与该用户对象偏好的摄取物质种类相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
基本用户信息包括用户对象的籍贯信息；
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象的籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与其籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，定位使用设备所在地理位置；
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息；
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，还包括以下步骤，
在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息。
提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统，包括信息录入模块、中央处理模块、输出模块；
信息录入模块，用于用户对象基本用户信息的录入；用于用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息的录入；
中央处理模块，用于根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；用于根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；用于根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息；
输出模块，用于输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱。
参见图2至图5，可得知，王某使用本发明的方法及系统，并按本发明的方法及系统提供的低血糖负荷平衡膳食食谱进食后，王某的总血糖负荷明显降低，回到正常数值范围。
本实施例的优点：
1、提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法，录入用户对象的基本用户信息，对用户对象进行档案化的管理；录入用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，预定时间可以是一天，或一天的某个用餐时间；根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，不同的物质种类对应有不同的血糖指数，物质种类的碳水化合物含量由物质种类的摄取量可得出，并计算得出对应的血糖负荷数据，血糖负荷(gl)＝血糖指数(gi)×碳水化合物含量(克)/100；根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据，总血糖负荷数据为各物质种类的血糖负荷累加得出；根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息，并输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；
该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法应用方便、简单，其仅需录入用户对象的基本用户信息，以及所摄取物质种类、物质种类摄取量，操作便捷，易于上手，适用于成年人及中老年人使用，其实用性、适用性强；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法在提供低血糖负荷平衡膳食食谱时，根据糖尿病患者的实际情况及其在预定时间内膳食的血糖负荷，为糖尿病患者提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能合理地选择摄取物质种类，更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，糖尿病患者按提供的低血糖负荷平衡膳食食谱进食，其日常膳食的血糖负荷能得以控制，能有助于降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况，并且，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法给糖尿病患者带来便利，减轻糖尿病患者的负担，便于糖尿病患者获取低血糖负荷平衡膳食食谱。
2、低血糖负荷平衡膳食食谱还可以提供用户对象禁忌摄取物质种类信息，禁忌摄取物质种类可以是用户对象禁止摄取的物质种类或高血糖负荷的物质种类，用户对象禁忌摄取物质种类的列入能便于用户对象清楚知道其不宜摄取的物质，以更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷。
3、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在录入用户对象所摄取物质种类信息时，支持模糊输入和搜索，在录入时，输入所摄取物质种类的简化指令信息，例如，用户对象摄取物质种类为苹果，其简化指令信息可以是pg(即苹果拼音的缩写)，输入后，能关联匹配简化指令信息为pg的物质种类或简化指令信息具有pg的物质种类，根据关联到的物质种类信息，即可选择用户对象所摄取物质种类信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能便于用户对象所摄取物质种类信息的录入，其更为人性化，更便于操作和使用。
4、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在录入用户对象物质种类摄取量信息时，提供至少一种计量单位，例如米饭，其计量单位可以是碗或克，根据关联到的对应计量单位信息，选择相符的计量单位，录入用户对象物质种类摄取量信息对应的数值，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能便于用户对象物质种类摄取量信息的录入，其更为人性化，更便于操作和使用。
5、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象可摄取物质种类的所属类别进行分类，将用户对象可摄取物质种类信息分为多个类别，且每个类别所包含的可摄取物质种类信息至少为两种，并提供每种可摄取物质对应的物质种类可摄取量信息，其提供的食谱具有多元化的特点，用户对象可按提供的食谱，结合自身的口味等其他因素，选择所想摄取的物质种类，能更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，避免用户对象因食谱单一随意摄取物质。
6、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象在预定时间内的用餐时间信息，分别提供每个用餐时间的可摄取物质种类信息，及物质种类可摄取量信息，其提供的食谱具有具体化的特点，具体到了预定时间内的每个用餐时间，能更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷。
7、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能记录、存储该用户对象所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，在预定时间周期内，统计该用户对象物质种类摄取量或物质种类摄取次数，并进行比较，形成该用户对象的摄取物质种类偏好数据，预定时间周期可以是预定一个月、半个月、一个星期内；在给该用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据该用户对象的摄取物质种类偏好数据，优先提供与该用户对象偏好的摄取物质种类相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法具有更好的实用性，其能结合用户对象的偏好为用户对象提供食谱，使用户对象能更好地按食谱进行进食，以更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况。
8、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据用户对象的籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与其籍贯所在地所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合用户对象籍贯所在地所具有的摄取物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，以保证提供的食谱能更符合用户对象的口味，以更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷。
9、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能定位使用设备所在地理位置；在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与使用设备所在地理位置所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合用户对象所在地区所有的物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，更好地结合了用户对象所在地区的条件和资源，避免食谱中提供的物质种类用户所在地区没有，进而给用户对象带来不便。
10、该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能在给用户对象提供低血糖负荷平衡膳食食谱信息时，根据当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息，优先给用户对象提供与当前时间所属季节所具有的摄取物质种类信息和/或特色物质种类信息相符的可摄取物质种类信息，及对应的物质种类可摄取量信息，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的方法能结合当前季节所具有的摄取物质种类和/或特色物质种类为用户对象提供食谱，以进一步提高食谱物质种类的平衡。
11、提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统，信息录入模块，用于用户对象基本用户信息的录入，用于用户对象在预定时间内所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息的录入；中央处理模块，用于根据录入的所摄取物质种类信息及物质种类摄取量信息，得到对应的血糖指数数据及碳水化合物含量数据，并计算得出对应的血糖负荷数据；用于根据各血糖负荷数据计算得出用户对象在预定时间内的总血糖负荷数据；用于根据得出的总血糖负荷数据，给用户对象提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱信息；输出模块，用于输出相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；
该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统使用方便、简单，其仅需录入用户对象的基本用户信息，以及所摄取物质种类、物质种类摄取量，操作便捷，易于上手，适用于成年人及中老年人使用，其实用性、适用性强；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统在提供低血糖负荷平衡膳食食谱时，根据糖尿病患者的实际情况及其在预定时间内膳食的血糖负荷，为糖尿病患者提供相应的低血糖负荷平衡膳食食谱；该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统能合理地选择摄取物质种类，更好地管理糖尿病患者日常膳食的血糖负荷，糖尿病患者按提供的低血糖负荷平衡膳食食谱进食，其日常膳食的血糖负荷能得以控制，能有助于降低糖尿病的发展，帮助糖尿病患者保持相对较好的身体状况，并且，该提供低血糖负荷平衡膳食食谱的系统给糖尿病患者带来便利，减轻糖尿病患者的负担，便于糖尿病患者获取低血糖负荷平衡膳食食谱。
以上仅为本发明的具体实施例，并不以此限定本发明的保护范围；在不违反本发明构思的基础上所作的任何替换与改进，均属本发明的保护范围。