前)。目标，譬如总距离、总锻炼时间、速度和燃烧卡路里可以被显示作为已达到和超过的目标。例如，如图90a所示，目标信息可以被显示，例如12星期跑120英里；4星期跑15次；8星期燃烧1800卡路里；一个月内5次跑到7’35〃之下；或达到5000英里。用户接口还可以显示信息给用户，其它用户留给该用户的信息，其中用户可以在远程站点回顾该信息。在所有的警报被显示之后，黑色弹出屏可以自己收缩并消失。一旦弹出屏消失，用户被引导到该跑步的综述屏幕。图90b示出了附加示例性目标信息。
[0137]如图91a所示，用户接口还可以显示附加信息给用户。如所述，当用户准备着手运动时，用户浏览用户接口其中用户被引导使得手表10可以检测并连接到适当传感器。可能发生手表没检测到传感器的情况。如图91所述，在手表10搜索并尝试检测传感器预定时间(譬如15秒)后，手表10检测传感器失败，用户接口显示无传感器发现信息。用户可以通过选择链接新的选项选择链接新的传感器，或通过选择离开选项离开。如果用户选择链接新的指令，用户将被指示步行以链接且在预定时间量之后，传感器可以被检测到并且OK屏幕将被显示2秒。控制器于是将显示就绪屏幕，且使用者可以如上所述那样进行锻炼。如果用户选择退出指令，则用户接口将显示诸如当天时间屏幕这样的一些其它屏幕。
[0138]在传感器检测和连接过程中，手表可能感应到多个传感器，譬如在接近其它也佩戴传感器的运动者的情况下链接传感器时(例如开始诸如5k，1k竞赛或马拉松赛时)。由此，如图91a所示，用户的手表10可以检测到过多的传感器。在该情况下，用户接口显示“过多传感器”信息预定时间量，其中然后用户接口显示信息“步行离开”以便于解决传感器检测问题。如果在预定时间后，譬如15秒，该冲突未被解决，控制器将退出离开到跑步屏幕。如果冲突在预定时间内，譬如15秒，被解决，则控制器将停止闪烁问题图标并进入就绪屏幕。
[0139]图91b和91c示出了用于链接新传感器的附加示例性接口。例如，图91b示出了用于在没有传感器初始链接时链接新的传感器的接口，且图91c示出了已经检测到多个传感器时链接新的传感器的接口。
[0140]用户接口允许用户回顾过去的运动和跑步。如所述，用户可以上载模块12记录的跑步数据到远程站点以及下载保持在远程站点上的跑步数据。如图93a所示，在未锻炼模式(00W0)模式中，用户使用侧面按钮选择上次跑步选项。用户接口于是显示用户最近几次跑步的日期。用户于是可以选择特定日期的跑步来回顾。用户接口于是显示一对选项，允许用户选择“综述”或“圈数”。如果用户通过按压端部按钮选择“综述”，用户接口显示下列任意或全部信息:总锻炼时间，总距离，平均心率，和/或总燃烧卡路里。在预定时间量之后，用户接口于是可以返回到之前的综述/圈数/退出屏幕。如果用户选择圈数按钮，用户接口显示之前选择的跑步的每一圈大致消耗的时间。用户于是可以使用侧面按钮在圈数据之间滚动已选择特定圈。如图93a所示，被选择的圈的附加信息被显示，譬如:速度、选定圈的消耗时间和该圈的距离。图93b示出了另一示例性系列接口，通过它用户可以回顾与上次跑步相关的?目息。
[0141]一旦用户上载运动表现数据到远程位置，且用户选择上次跑步选项，用户接口将显示信息“所有跑步已上传”，如图94和95所示。在预定时间量之后，用户接口显示用户上次跑步的时间。在另一预定时间量之后，用户接口显示用户上次跑步的综述数据，如上所述。由此如图94所示，用户接口显示关于上次跑步的下列信息:总时间、速度、平均心率和燃烧卡路里。
[0142]如所述，手表10还具有远程站点模式(图86b)。如上所述，电子模块12可以从表带14移除并插入到用户个人电脑或诸如健身设备这样的其他设备。由手表10在跑步期间记录的运动表现数据于是可以被上载到远程站点，譬如专用于存储和显示运动表现数据的站点。图18和19-20披露了关于与远程站点通讯的其它特征。远程站点可以以对用户有用的特定格式显示运动表现数据。例如，远程站点可以以条状图显示用户的多个跑步数据。此外，远程站点可以以曲线图格式显示跑步数据(图14和19)。手表的远程站点模式允许用户下载远程站点的某些特征到手表10上。由此，手表10可以显示特定量的运动表现数据并以对用户有用的格式。
[0143]如图114所示，用户可以使用侧面按钮在主菜单滚动并使用端部按钮52选择远程站点选项。用户接口显示远程站点屏幕，且用户可以使用端部按钮52选择进入。远程站点模式提供多个菜单选项给用户。如图114所示，在示例性实施例中，用户接口提供下列菜单选项:每周跑步(在显示器上缩写为“WK跑步”)；目标、总数、记录和退出。应理解，当电子模块被插入到用户个人电脑并例如经由桌面应用连接到远程站点时，之前由电子模块存储并上载到远程站点的用户运动表现数据可以被下载到电子模块并显示给用户，如本文所述。
[0144]用户可以选择每周跑步选项。如在图114中所示，每周跑步菜单选项显示条形图形式的图表，其呈现上一星期的跑步数据，例如从星期天到星期六的七个数据输入。应理解，该显示可以被定制，其中七个显示可以以不同日期开始。该显示还可以被修改以显示较少量的天数的数据，譬如从周一到周五。如图114中进一步所示，最高的条表示到现在为止当前星期最远的跑步。所有其它条具有相对于最高条的高度。如果没有用于该星期的一天的跑步数据，对应的条将为单像素高度，即使该条表示今天。应理解，数据显示可以是从左到右活动的构造，其中第一条状线被显示，譬如星期天，随后是星期一等。数据以允许用户在数据被显示时阅读每一天的数据的速度被显示。当显示每一天的数据时，每一天伴随有下划线。一旦显示当天的数据，下划线保持在当天数据的下方。“WK TOTAL”抬头于是在显示器上从左到右滚动。用户可以按压侧面按钮以上下滚动以控制每周显示的运动。由此，用户可以回顾对应于一周跑步的数据。应理解，该每周数据随着用户上载数据到远程站点以及从远程站点下载数据而被不断地更新。还应理解，数据的每周显示可以随着用户在该星期内一次又一次跑步而数据被记录和存储在手表上而建立。如下文更详细地描述，每周数据还可以显示作为当天时间显示的一部分，如下文更详细地描述。
[0145]如图115所示，用户可以在远程站点模式的菜单选项中选择目标。一旦用户选择目标，用户接口显示不同目标的下一菜单，包括:时间、距离、速度、卡路里和退出。用户可以设定关于这些度量的目标，例如，在远程站点处，其中当模块被插入到用户电脑并连接到远程站点时关于这些目标的数据被从远程站点下载到电子模块。参考图115，用户已经预先在远程站点设定目标为燃烧在#天内燃烧#卡路里。关于该目标的数据在与前述一致的先前操作中被下载到电子模块。应理解，一旦相对于远程站点成功上载和下载信息，该数据被更新。如图115所示，用户从菜单选项选择卡路里。响应该选择，用户接口显示关于该目标的信息，譬如当前燃烧卡路里的数量，度量部件标记以及实现目标剩余的时间量。由此，用于所选目标的具体数值被显示在显示器的上部，譬如“15640CAL”(卡路里目标)。随着设定好目标，度量部件被示出为条状图形式以指示用户是否在此时“超过”或“落后”于目标。度量部件可以使用具有两个箭头或游标、下部游标和上部游标的水平条来显示。下部游标可以还具有向上延伸到水平条中的延伸线。下部游标指示当天的目标的目标水平。目标水平是用户为了准时完成目标而当天必须达到的点。上部游标(以及条的填充部分)指示用户当天的实际水平。用户接口还显示完成目标还剩余多少时间的指示，例如“28天剩余”。用户接口还被配置以活动的形式显示该目标信息，其提供悬念给用户和成就的实时感觉以进一步促进用户去达到目标。因此，应理解响应于选择卡路里选择目标，目标信息被以活动的形式显示给用户。首先，目标被显示给用户，譬如“在#星期/天内燃烧#卡路里”。该信息滚动离开屏幕，然后卡路里数据被显示在显示器的上部部分，从O开始计数，例如到15640卡路里。同时，度量部件的轮廓被显示。下部游标和上部游标可以从左到右移动同时度量部件从左到右变暗知道下部游标和上部游标抵达它们的最终位置。附加信息被显示在显示器的下部，譬如“#超过/落后于目标”。该信息滚动离开屏幕且附加信息“28天剩余”被显示。图115中显示的数据被显示预定时间，譬如3秒，其中显示返回远程站点菜单。用户可以重复该动画过程以便于再次看到该附加信息。如果用户还没有设定目标，且用户在图115所示远程站点菜单选项中选择目标选项，用户接口被配置为显示信息给用户，譬如“在远程站点.COM设置目标”。此外，如果用户仅设定了单个目标，在选择目标菜单选项之后，用户接口直接行进到动画目标数据显示，由此跳过附加目标菜单显示。目标信息还可以显示在当天时间屏幕中，如下文更详细地描述。在一个或多个实例中，当用户没有进行运动时，目标信息可以被显示在当天时间屏幕中。
[0146]远程站点模式还具有总计(TOTALS)特征，其用作手表10上的活动度量或跑步里程表。如图116a所示，TOTALS特征可以显示用户选定时间内的各种度量。在示例性实施例中，该度量可以包括，但并不局限于，总距离(英里)，例如已经跑过的总英里数，总锻炼时间(小时)，例如总跑步小时，平均速度和总燃烧卡路里。TOTALS数据相应于在远程站点菜单上选择TOTALS选项而被显示。TOTALS数据与存储在远程站点上的存在totals同步。因此，当电子模块经由计算机连接到远程站点时，更新的TOTALS数据被下载到手表10上。在示例性实施例中，数据以动画方式显示。由此，显示配置包括在显示器中央位置处的里程计形式条，在显示器顶部部分处的度量值和在显示器底部部分处的单位值。由此，相应选择TOTALS菜单选项，且如图116a所示，控制器显示向上滚动的“总距离”和“英里数”，其中里程计部件滚动各个数字到当前总距离值，例如1234.5英里。该数据被显示预定时间量，其中“总距离”和“英里数”向上滚动离开显示器，且其中如图116a所示，控制器显示向上滚动的“总时间”和“小时数”，其中里程计部件滚动各个数字到当前总时间值，例如123.4小时。该数据被显示预定时间量，其中“总时间”和“小时数”向上滚动离开显示器，其中控制器显示向上滚动的“总平均速度”和“每英里”，其中里程计部件滚动各个数字到当前总平均速度值，例如8’ 07"每英里。该数据被显示预定时间量，其中“总平均速度”和“每英里”向上滚动离开显示器，其中控制器显示向上滚动的“总卡路里”和“燃烧的”，其中里程计部件滚动各个数字到当前总燃烧的卡路里值，例如180043。该数据被显示预定时间量，其中控制器然后显示总距离、总时间、总平均速度和总燃烧卡路里的综述屏幕。综述屏幕被显示预定时间量，其中控制器然后显示远程站点菜单选项，且然后行进到当天时间屏幕。以动画形式的该数据显示提供了对用户悬念的建立，增强了用户感受。应理解，控制器被配置为使得在动画序列期间按压端部按钮将停止动画并显示数据的综述屏幕。按压侧面按钮允许用户直接行进到如图116a所示的个人屏幕。用户还可以配置控制器以在该附加信息的动画之后连续地在显示器上显示选择的度量。
[0147]远程站点模式还具有记录特征，其中控制器显示对应于用户个人记录的特定度量。该数据以类似于关于图116a的总数据的方式显示。在示例性实施例中，现实的记录数据可以包括但并不局限于用户:最快英里、最快5k、最快1k和最长跑步。记录数据类似于在跑步终止之后显示给用户的锻炼后警告和激励信息。记录数据相应于在远程站点菜单上选择记录选项而被显示。记录数据与存储在远程站点上的存在数据同步。因此，当电子模块经由计算机连接到远程站点时，更新的记录数据被下载到手表10上。在示例性实施例中，数据以类似于上述关于TOTALS特征的动画那样的动画方式显示。由此，控制器可以显示“最快英里”标题及数值，例如6:52，预定时间量。控制器然后可以将该数据滚离显示器并且显示“最快5k”标题和数值，并对每一个记录度量均如此。在记录数据的结尾处，记录综述屏幕被显示，如图116a所示，列出了用户最快英里，最快5k，最快1k和最长跑步。该动画还为用户提供增长的悬念。图116b示出了另一示例性接口，通过它用户可以看到当前锻炼记录组。在一个或多个配置中，如果还没有限定最长距离、最快英里或最长跑步记录，接口可以为最长距离和最长跑步显示0.0o此外，最快英里可以被显示而没有速度信息。
[0148]如前所述，手表10可以与专用于运动表现监视的远程站点通讯。远程站点可以包括训练辅助，其提供训练程序给用户以辅助用户实现特定目标。例如，如图117a所示，用户可以寻求用于1k赛跑的训练辅助。远程站点接收来自用户的特定输入，其中训练辅助于是提供一组关于用户每天该跑多远和那些天用户应该休息等的一组训练程序推荐。训练程序通常具有特定持续时间，譬如特定数量的天数。
[0149]如果用户在远程站点设定训练程序，程序参数被与上述一致地下载到手表10。用户可以在手表上经由远程站点菜单并且在“每周跑步下”访问训练程序。如图117a中进一步所示，控制器被配置为显示当前星期的训练程序参数。在示例性实施例中，参数被以类似于上文关于每周跑步的描述中的描述的动画方式显示，但是具有一些不同之处。训练程序数据由条形部件显示，其中空心条表示要被完成的跑步，而实心条表示已经完成的跑步。最高的条表示用户当前星期至今为止最长跑步或用于最长目标跑步，其中较大的一个。所有其它条具有相对于最高条的高度。如果没有用于该星期的一天的跑步数据，对应的条将为单像素高度，即使该条表示今天。此外，每周显示被布置为当天总是处于中心位置。由此，每周显示示出当天之前三天和之后三天的训练日程。
[0150]响应用户选择远程站点菜单上的“每周跑步”，数据的动画显示开始。如图117所示，第一屏幕立刻(非动画)示出了具有空心条的整个训练周，伴随有标题，例如“10K教练”。如图117a所示，从左到右建立的动画提供了该星期每一天的数据。图117a示出了用于第一天的动画，譬如星期六，其中实心指针被定位在星期六标题的下方。特定目标英里数首先向上滚动到显示屏上，同时闪烁(开/关)空心目标条。特定训练日已经具有来自训练程序的注释，其中该注释以可读的速度滚动穿过屏幕。例如，图117a示出星期六要“在多丘线路上”完成3.5英里跑步。标题“YOU”于是被显示伴随着用户该天实际跑得英里数，例如4.0英里。跑步条于是变暗。图117a示出了训练程序的剩余天数。下一天的数据被显示，其中指针移动到星期天标题，其中用户要在星期天跑4.0英里。“YOU”标题被显示并随有0.0英里，指示用户没有在星期天跑步。目标条保持空心。星期一跑步数据于是被显示，其中用户要跑2.5英里。用户没有在星期一跑步，且目标条保持空心。当前天的跑步数据，例如星期二，于是被显示，其中用于要跑5.0英里。记录的数据指示用户跑了 1.3英里，且目标条以成比例的方式被部分地变暗。对于未来几天的目标条将通过限定保持空心，且不需要“YOU”标题。如图117a所述，训练程序指示用户在星期三休息，在星期四跑3.0英里，且在星期五休息。最终训练程序数据于是被显示，如图117a所示，具有变暗/空心目标条随有指示当前天为120天训练程序的第119天。在动画期间，按压侧面按钮允许用户行进到如图117a所示的最终屏幕。用户还可以使用侧面按钮控制动画，其中用户可以交互地移动闪烁指针到任意期望的日子跑步/目标条在该情况下并不是动画，但是标题文字上下滚动预定时间，按比例显示目标英里数和实际英里数。
[0151]图117b披露了用户接口的附加特征。这些特征可以特别地在用户已经经由上述远程站点实施训练计划时被接合，但是也可以被用户在一般操作中被使用。在一个或多个配置中，训练计划可以基于或对应于限定目标而被限定。例如，如果用户设定目标为一周跑10英里，训练计划可以包括一周的5天每天跑2英里的子目标。一个特征可以是使用来自用户输入的两部分消息的形式。例如，用户接口(或“教练”)每天在任意时间，可以检测手表数据以确定在用户上次跑步或锻炼之后已经过了多少天。如果在由用户接口设定的特定天数没有被用户激活，用户接口可以提供消息给用户。天数可以设定为三天，尽管不同数量可以被设定。在另一实例中，用户接口或设备(例如手表10)可以确定用户使用已经完成每天目标或在完成总目标的轨道上。由此，如果用户只跑了 4英里，而且到第一次跑步之后一个星期过去只剩下三天了，用户接口或教练可以提供消息给用户，鼓励或提醒用户它的子目标和完成总目标所分配的剩余时间。替代地或附加地，提醒或鼓励消息可以在确定用户没有在完成目标的轨道上时被显示(例如如果用户过去四天只跑了平均I英里每天，而用户的总目标是一周跑10英里)。
[0152]如图117b所示，手表具有当天时间显示。如果用户接口检测用户三天没有跑步，跳出消息可以被显示“我们要马上跑步吗？”还显示的是期望的回答，譬如“是”。如果用户使用端部按钮52选择“是”，响应消息被显示给用户，譬如“期望如此”。在预定时间量之后，显示返回到由用户设定的当天时间显示。在特定时间量之后如果用户没有第一条消息，譬如在子夜，该消息被消除。另一个两部分消息也可以被显示，譬如“我想在今天跑步。”如果用户通过选择“是”确认，用户接口可以显示“等不及了”消息。其它消息也可以被显示。这些信息可以在远程站点处被设定，且还可以随着时间进一步改变/修改以定期提供新消息。这样的消息提供附加信息给要锻炼的用户，并提供活动监视设备直接地和个人地响应用户的回答的印象。这些消息还可以提供设备可以给出更加人性化的响应而不是简单电子机械反馈的印象。消息的频率也可以经由远程站点或用户接口等来设定。可以为每一个月提供一组消息，其中在该月中不同的消息在特定时间被提供。对于下个月的消息可以被改变。图117b还示出了可以在用户已经实施训练程序时被专门使用的两部分消息。当天时间屏幕可以显示为具有如上所述显示的教练信息。用户接口可以提供对应于用户训练程序的消息。例如，用户接口可以显示消息“让咱们今天跑3.5MI (英里)吧。”当用户确认“是”选项时，用户接口用消息的第二部分“期望如此”来响应。在预定时间量之后，用户接口返回到当天时间屏幕。如果训练程序具有休息日，没有弹出消息被显示。如果注释被附到训练程序的某一天，注释可以被并入到两部分消息中。再次，消息可以在远程站点处被修改和改变。这样的消息提供用户附加动力，和手表实时与远程站点操作的感觉。图113示出了另一示例性教练弹出接口，用于提示用户进行另一锻炼。
[0153]如前所述，手表10具有当天时间(T.0.D.)屏幕可以由用户使用桌面应用程序来设定。在一个示例性实施例中，如图107a所示，当天时间屏幕可以配置为显示当天时间更显著地接近显示器的顶部部分，以及显示日期和星期几在接近显示器的顶部部分处。用户还可以设定当天时间到不同的“仪表板”配置，以示出诸如每周跑步、目标、总数、记录、教练信息等各种运动表现数据。这些各种当天时间屏幕可以使用桌面应用程序而被用户按期望设定。
[0154]如图108a和108b所示，当天时间屏幕可以配置为显示当前时间在显示器的顶部部分处，以及显示日期和星期几在显示器的中央部分处。最终，指示用户每周跑步数据的标记可以被显示在显示器的底部部分处。在示例性实施例中，标记为垂直条的形式。最高条呈现你当前星期至今为止最长跑步。所有其它条具有相对于最高条的高度。如果没有用于该星期的一天的跑步数据，对应的条将为单像素高度，即使该条表示今天。
[0155]使用每周跑步的当天时间屏幕还可以如上所述使用动画。在该配置中，用户可以按压端部按钮以开始动画，其在示例性实施例中从左到右建立。动画以用户优选的每周起始日开始(例如，在远程站点处设定的星期天或星期一)。由此，随着第一条在显示器的左侧向上延伸，该天被显示，例如星期一 “MO”，并具有与其相邻的英里数值。该数据被显示预定时间，允许使用者容易地阅读该数据。指定定位在第一条下方。一旦实现适当时间，指针向右移动，其中下一条向上延伸，且该天被显示，例如周二 “TU”，具有与其相邻的该天英里数值。该次序对于该星期的每一天继续进行。在七天的结尾处，该星期总数“WK TOTAL”标题从右到左在显示屏的中央部分处滚动，随有该星期跑步的总英里数值。该标题和每周总数值滚动离开显示器，且日期和天再次被显示。条保持在显示器上，其中具有每周跑步的当天时间显示被示出在手表10上，如图107a和107b所示。替代地或附加地，跑步信息显示行(例如定位在日期线的下方)可以显示天总数、周总数、日期等，如图107b所示。例如，接口可以自动地以各种形式滚动。替代地，用户可以拨动锻炼信息线以选择期望的信息。如果用户没有为整个星期记录跑步，该具有每周跑步的当天时间屏幕将稍稍改变(图108a和108b) ο如上所述的动画仍发生，其中指针颜色显示器从左到右移动，其中对于每一天显示单个条，同时每天英里数总数被显示为“0”，包括每周总数。不是继续显示用于七个单条的空白