本发明属于食品领域,尤其是一种红豆薏米营养粉。
背景技术:
薏米,在中药里称"薏苡仁",它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;所以,治疗水肿必用红豆,既能减肥,又不伤身体。
红豆粉是将红豆进行磨碎得到后的产物,含有很多的维生素b,它可以起到减肥的作用,而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒;营养价值方面,红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效;其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。
目前,肥胖群体减肥,基本是采用节食,利用日常食用营养食品在不伤害身体的情况下达到减肥目的的营养品基本没有;依靠肥胖群体自主搭配各种单一营养物质是不现实的。
技术实现要素:
为了解决现有技术缺陷,本发明提出红豆薏米营养粉,利用多种食品相辅相成搭配,适合肥胖群体日常服用达到减肥的目的。
为此,本发明的技术方案是:红豆薏米营养粉,其特征在于:由以下原料组成:按重量份,红豆粉10份、薏米粉10份、枸杞1.5-2份、冰糖粉0.5份;所述原料的粒度为200-300目。
有益效果:该红豆薏米营养粉利用红豆粉、薏米的综合作用,通过枸杞调节肝肾,肥胖群体通过日常服用在补上身体的情况下达到减肥的目的。
具体实施方式
下面对本发明进一步描述。
实施例1
采用原料的粒度为300目,把红豆粉30克、薏米粉30克、枸杞6克、冰糖粉1.5克相互均匀,得到红豆薏米营养粉。
实施例1中的冰糖粉用于调节口感。
实施例1得到的红豆薏米营养粉67.5克是一日用量,在每日上午、下午,用70-85℃温开水(沸水降温得到的)分别溶解一半用量的红豆薏米营养粉后调至糊状,即可食用,通过6个月以上的连续服用,就能达到减肥目的。
以上所述实施例仅为本发明的常规揭示,本行业的技术人员在未脱离本发明的权利要求保护范围内实施对依据上述实施例作出的小幅度调整,均属于本发明的保护范围。