本发明涉及一种菜肴的烹饪方法,尤其涉及一种大鲵营养汤的烹饪方法。
背景技术:
大鲵俗称娃娃鱼,是三亿年前与恐龙同时代生存并延续下来的大型两栖动物,被称为研究生物进化的“活化石”,属于国家二类保护动物。大鲵是一种历史悠久的药用动物,《本草纲目》中有“鳞目、滋阴补肾、补血行气、治顽疾”的描述。现代临床医学认为大鲵对贫血、霍乱、痢疾、癫痫和血经等疾病均有显著疗效,具有滋阴、补肾、强壮、补血行气的功效;另外,有关资料显示:从大鲵的肌体中可提取最有效的抗癌物质,其皮、胃、尾、血、脂肪和腺体分泌液均有较高的药用和保健价值。大鲵不仅具有上述药用价值,而且肉味鲜美,是一种名贵佳肴;其肉质中含有17种氨基酸,而人体所必须的八种氨基酸含量高达39.69%,经常食用可延缓衰老、延年益寿、提高造血和免疫功能,对防止心血管疾病、贫血以及抗癌有一定作用;在香港、台湾及东南亚、日本等地被视为珍稀名贵的滋补品,对人体补虚有奇效。
由于大鲵比较稀少、且价格昂贵,其烹饪方法的报道并不多见;目前的烹饪方法有熬汤的做法,但营养成分欠佳、滋补效果较差。
技术实现要素:
本发明旨在提供一种肉质细嫩、汤味鲜美、营养丰富的保健大鲵营养汤的烹饪方法。
本发明的技术方案如下:
一种大鲵营养汤的烹饪方法,其特征在于由包括下列主料和配料的原料烹制而成:
主料:一条2.5~3.5千克的大鲵;
辅料:鱼腥草5~8克、红茶5~8克、淫羊藿3~5克、党参20~30g、黄芪25~30g、枸杞15~20g、红枣40~50g、花生米40~50g、糯米40~50g;
调味料:精盐4~6g、料酒4~6g、鲜姜4~6g。
一种大鲵营养汤的烹饪方法,包括下列步骤:
a)将大鲵宰杀放入沸水中泡5~8分钟,待其躯体渗出白色粘液后将大鲵捞出,轻轻刮去体表粘液及皮肤附属物;然后去除内脏、洗净;
b)提供辅料和调味料:用纱布将辅料鱼腥草、红茶、淫羊藿、党参、黄芪、枸杞、红枣、花生米、糯米和调味料中的鲜姜包好备用,提供精盐和料酒备用;
c)熬煮:将上述备用的大鲵和包好备用的辅料及鲜姜、调味料中的料酒一起放入除铁锅以外的锅内,然后加水2~3kg,熬煮40~60分钟,在熬煮过程最后5分钟之前加入精盐,最后捞出料包。
所述的大鲵营养汤的制备方法,还包括下列步骤:将熬煮后的大鲵及汤装入食品袋中,进行速冻。
与现有技术比较,本发明由于增加了糯米、花生及中药材等多种保健营养成分,因此利用本方法烹饪的营养汤具有鱼肉细腻嫩滑、汤味鲜美清淡、营养丰富、滋补效果好等特点;长期食用可起到强身健体、延缓衰老、滋阴补肾、增强免疫力、养颜护肤等作用。
具体实施方式
下面结合具体的实施例对本发明作进一步说明:
一种大鲵营养汤的烹饪方法,由包括下列主料和配料的原料烹制而成:
主料:一条3.5千克的大鲵;
配料:鱼腥草8克、红茶8克、淫羊藿5克、党参25g、黄芪25g、枸杞20g、红枣50g、花生米50g、糯米50g;
调味料:精盐4~6g、料酒4~6g、鲜姜4~6g。
制作方法如下:
1)将大鲵宰杀放入沸水中泡5-8分钟,待其躯体渗出白色粘液后将大鲵捞出,轻轻刮去体表粘液及皮肤附属物;然后去除内脏、洗净;
2)提供辅料和调味料:用纱布将辅料鱼腥草、红茶、淫羊藿、党参、黄芪、枸杞、红枣、花生米、糯米和调味料中的鲜姜包好备用,提供精盐和料酒备用;
3)熬煮:将上述备用的大鲵和包好备用的辅料及鲜姜、调味料中的料酒一起放入除铁锅以外的锅内,然后加水2~3kg,熬煮40~60分钟,在熬煮过程最后5分钟之前加入精盐,最后捞出料包。
所述的大鲵营养汤的制备方法,还包括下列步骤:将熬煮后的鱼肉及汤装入食品袋中,进行速冻。
本发明制作的大鲵营养汤包含多种人体所需的维生素、同时配方中的中药成分能增强免疫功能、降低血糖、抗突变,长期食用,可以延年益寿。汤味鲜美清淡、营养丰富、滋补效果好。制作时可以再添加其它调味成分,适应不同人群的需要。