1.一种鞋跟可伸缩的高跟鞋，包括鞋体（1）和与鞋体（1）后端一体连接的鞋跟（2），其特征是：所述鞋跟（2）底部开设有凹槽（3），凹槽（3）内安装有带螺纹的固定筒（4），固定筒（4）通过螺纹连接有第一辅鞋跟（5），第一辅鞋跟（5）插入第二辅鞋跟（6）内用锁紧螺栓（7）固定。