一种智能手环和基于智能手环的睡眠辅助系统的制作方法

本发明涉及智能穿戴设备技术领域，尤其涉及一种智能手环和基于智能手环的睡眠辅助系统。

背景技术

智能手环是一种穿戴式智能设备，通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。而如今的生活节奏的加快，工作学习以及生活压力的增加，越来越多的人睡眠质量降低，表现为失眠、多梦、梦呓、惊醒等，导致白天精神不振，身体疲惫，工作效率不高。

目前市面的智能手环的睡眠功能尚不完全，停留在比较简单的监测和数据记录上，缺少全方位和针对性的睡眠监测和数据记录，监测数据单一，参考价值不大，且无法给予佩戴者睡眠计划实质性的帮助和建议，同时，对于具有睡眠障碍的佩戴者无法提供有效的睡眠辅助。

技术实现要素：

本发明的目的在于：针对上诉问题，本发明提供一种智能手环和基于智能手环的睡眠辅助系统全方位、针对性地监测佩戴者的睡眠状况，给予睡眠改善建议，指导并辅助佩戴者获得高质量的睡眠。

本发明采用的技术方案如下：

一种智能手环，包括手环带，手环带两端与表盘连接，所述手环带连接表盘的两端的内表面分别设置有第一凹槽和第二凹槽；所述表盘两侧分别设置有声筒和扬声器，所述声筒上方设置有控制按钮，所述表盘表面设置有显示屏；所述表盘内部设置有电路主板，电路主板上设置有中央处理器、电池、无线传输模块和感应装置；所述电池、无线传输模块和感应装置均与中央处理器电连接。

进一步地，所述第一凹槽内粘接有薰衣草香薰块，所述第二凹槽内粘接有墨磐石。薰衣草香薰块散发的熏香具有安眠定神、消除疲劳的功效，墨磐石墨磐石为纯天然矿物质，可有效的改善睡眠，提高免疫力。

进一步地，所述感应装置包括重力感应器、温度传感器、心率监测器。重力感应器可以通过监测手腕的翻动来计算佩戴者入睡时的翻身次数，判断佩戴者的睡眠状况；温度传感器可以实时监测佩戴者睡眠环境的温度，有助于分析睡眠环境对睡眠的影响；心率监测器可以实时监测佩戴者的心率状况，有助于分析睡眠质量。

进一步地，所述无线传输模块为蓝牙模块或wifi模块。蓝牙模块或wifi模块皆可以通过中央处理器将睡眠数据传输给服务器或用户终端。

一种基于智能手环的睡眠辅助系统，所述系统包括以下步骤：

s1.设置佩戴者的基本信息；

s2.根据基本信息分析佩戴者合适的个性化的健康睡眠计划，包括入睡时间和唤醒时间；

s3.入睡时间前半小时智能手环通过显示屏显示及扬声器播放声音的方式提醒佩戴者入睡时间；

s4.当到入睡时间，佩戴者处于入睡状态时，智能手环扬声器播放助眠音乐，感应装置启动实时感应和监测；

s5.当佩戴者进入持续睡眠状态，停止播放助眠音乐，感应装置持续进行感应和监测；

s6.当睡眠时间到达设定的唤醒时间时，智能手环扬声器播放闹铃进行唤醒；

s7.根据入睡状态和持续睡眠状态时，感应装置实时监测到的睡眠数据分析佩戴者睡眠质量和睡眠环境状况，给出建议，制定针对性睡眠计划，症状严重者上传到服务器的睡眠数据会传送给医疗专家终端，医疗专家给予诊断和治疗手段。

进一步地，所述s1步骤中设置的基本信息包括年龄、性别、身高、体重、睡眠习惯、白天工作或学习时间。通过详细的基本信息可以给佩戴者制定具有针对性的个性化睡眠计划，更有效地改善佩戴者的睡眠。

进一步地，所诉s2步骤还包括具体以下步骤：

s21.根据年龄、性别分析出该年龄段该性别合适的睡眠时长；

s22.根据身高体重、睡眠习惯分析出在s21所述的睡眠时长的基础上做针对性的调整；

s23.根据白天工作或学习时间，在s22计算的睡眠时长的基础上安排个性化的健康睡眠计划。

进一步地，所述s5步骤还包括具体以下步骤：

s51.重力感应器通过感应佩戴者睡眠时手腕的动作监测翻身次数，声筒监测佩戴者的呼吸声，心率监测器监测心率变化；

s52.重力感应器监测到翻身次数减少或无、声筒监测到呼吸声稳定规律、心率监测器监测到心率稳定时，判定佩戴者进入持续睡眠状态。

进一步地，所述睡眠数据包括实际睡眠时间、翻身次数、呼吸频率、梦呓状况、心率、睡眠环境温度、睡眠环境噪音分贝，所诉实际睡眠时间即处于持续睡眠状态、翻身次数减少、呼吸频率、心率稳定的时间。综合所有睡眠数据可以分析出佩戴者睡眠的状况，并分析出原因，制定出针对性的睡眠改善计划。

进一步地，所诉s7步骤还包括具体以下步骤：

s71.感应装置监测得到睡眠数据；

s72.睡眠数据传输给中央处理器；

s73.中央处理器针对睡眠数据进行分析，包括实际睡眠时间、翻身次数、呼吸频率、梦呓状况、心率、睡眠环境温度、睡眠环境噪音分贝；

s74.判断佩戴者睡眠障碍的症状是否严重，具体参考睡眠数据为实际睡眠时间、实际睡眠时间占睡眠时间是否低于80％甚至长时间失眠、持续睡眠状态的呼吸频率、心率是否稳定、是否出现梦呓、梦魇状况、睡眠环境的温度和噪音情况；

s75.严重者，服务器将睡眠数据发送给医疗专家的终端，医疗专家将给予诊断和治疗方案并发送至服务器；症状轻者，智能手环将根据睡眠数据分析原因，包括睡眠环境状况或个人身体及心理的原因，针对这些原因，睡眠辅助系统完善睡眠计划，包括给予饮食计划、运动计划、睡眠环境改善的建议。

综上所述，由于采用了上述技术方案，本发明的有益效果是：

1.所述手环带内表面第一凹槽设置的薰衣草香薰块，散发的薰衣草香气具有安眠定神、消除疲劳的功效；第二凹槽设置的墨磐石为纯天然矿物质，可有效的改善睡眠，提高免疫力。

2.所述基于智能手环的睡眠辅助系统根据佩戴者的基本信息制定针对性的睡眠计划，同时提前提醒佩戴者入睡时间，入睡时，播放助眠音乐帮助佩戴者顺利入睡，在持续睡眠状态时，系统会实时对佩戴者睡眠时的睡眠数据和睡眠环境状况进行监测并记录，睡眠时间到了时唤醒佩戴者，根据其睡眠时监测到的睡眠数据进行分析提供针对性的改善建议和计划，有效地帮助佩戴者改善睡眠状况，提高睡眠质量。

附图说明

图1是本发明所述的一种智能手环的结构示意图；

图2是本发明所述的一种智能手环的的功能模块图；

图3是本发明所述的基于智能手环的睡眠辅助系统的实施流程图；

图4是本发明所述的基于智能手环的睡眠辅助系统的数据分析流程图。

图中标记为：1-表盘，2-手环带，3-显示屏，4-控制按钮，5-声筒，6-第一凹槽，7-第二凹槽。

具体实施方式

本说明书中公开的所有特征，除了互相排斥的特征和/或步骤以外，均可以以任何方式组合。

下面结合图1-图4对本发明作详细说明。

实施例1

如图1、图2所示，一种智能手环，包括手环带，手环带两端与表盘连接，其特征在于，所述手环带连接表盘的两端的内表面分别设置有第一凹槽和第二凹槽；所述表盘两侧分别设置有声筒和扬声器、所述声筒上方设置有控制按钮，所述表盘表面设置有显示屏；所述表盘内部设置有电路主板，电路主板上设置有中央处理器、电池、无线传输模块和感应装置；所述电池、无线传输模块和感应装置均与中央处理器电连接。

所述第一凹槽内粘接有薰衣草香薰块，所述第二凹槽内粘接有墨磐石。

本实施例中，手环内部电路主板的中央处理器可以接收并分析感应装置监测到的睡眠数据，同时也可以将睡眠数据通过无线传输模块传送到服务器；第一凹槽内的薰衣草香薰块散发香气，具有安眠定神、消除疲劳的功效，第二凹槽内的墨磐石为纯天然矿物质，可有效的改善睡眠，提高免疫力。

实施例2

如图2-图4所示，一种基于智能手环的睡眠辅助系统，所述系统包括以下步骤：

s101.设置佩戴者的基本信息；

s102.根据基本信息分析佩戴者合适的个性化的健康睡眠计划，包括入睡时间和唤醒时间；

s103.入睡时间前半小时智能手环通过显示屏显示及扬声器播放声音的方式提醒佩戴者入睡时间；

s104.当到入睡时间，当佩戴者处于入睡状态时，智能手环扬声器播放助眠音乐，感应装置启动实时感应和监测；

s105.当佩戴者进入持续睡眠状态，停止播放助眠音乐，感应装置持续进行感应和监测；

s106.当睡眠时间到达设定的唤醒时间时，智能手环扬声器播放闹铃进行唤醒；

s107.根据入睡状态和持续睡眠状态时，感应装置实时监测到的睡眠数据分析佩戴者睡眠质量和睡眠环境状况，给出建议，制定针对性睡眠计划，症状严重者上传到服务器的睡眠数据会传送给医疗专家终端，医疗专家给予诊断和治疗手段。

所述s102步骤还包括具体以下步骤：

s21.根据年龄、性别分析出该年龄段该性别合适的睡眠时长；

s22.根据身高体重、睡眠习惯等具体的个性化信息分析出在s21所述的睡眠时长的基础上做针对性的调整；

s23.根据白天工作或学习时间，在s22计算的睡眠时长的基础上安排个性化的健康睡眠计划。

所述s105步骤还包括具体以下步骤：

s51.重力感应器通过感应佩戴者睡眠时手腕的动作监测翻身次数，声筒监测佩戴者的呼吸声，心率监测器监测心率变化；

s52.重力感应器监测到翻身次数减少或无、声筒监测到呼吸声稳定规律、心率监测器监测到心率稳定时，判定佩戴者进入持续睡眠状态。

所述s107步骤还包括具体以下步骤：

s71.感应装置监测得到睡眠数据；

s72.睡眠数据传输给中央处理器；

s73.中央处理器针对睡眠数据进行分析，包括实际睡眠时间、翻身次数、呼吸频率、梦呓状况、心率、睡眠环境温度、睡眠环境噪音分贝；

s74.判断佩戴者睡眠障碍的症状是否严重，具体参考睡眠数据为实际睡眠时间、实际睡眠时间占睡眠时间是否低于80％甚至长时间失眠、持续睡眠状态的呼吸频率、心率是否稳定、是否出现梦呓、梦魇状况、睡眠环境的温度和噪音情况等；

s75.严重者，服务器将睡眠数据发送给医疗专家的终端，医疗专家将给予诊断和治疗方案并发送至服务器；症状轻者，智能手环将根据睡眠数据分析原因，包括睡眠环境状况或个人身体及心理的原因，针对这些原因，睡眠辅助系统将更加针对性地完善睡眠计划，包括给予饮食计划、运动计划、睡眠环境改善的建议。

本发明中没有具体展开说的部分，是本领域的常规技术手段。以上所述实施例仅表达了本发明的几种实施方式，其描述较为具体和详细，但并不能因此而理解为对发明专利范围的限制。应当指出的是，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明构思的前提下，还可以做出若干变形和改进，这些都属于本发明的保护范围。因此，本发明专利的保护范围应以所附权利要求为准。