1.一种基于枕头的健康监测方法，其特征在于，包括以下步骤：
通过枕头上的传感器检测获取人体的至少一项第一生理参数；
根据所述第一生理参数以及预先存储的生理参数与健康指标之间的对应规则获取第一健康指标；
通过枕头上的无线通信模块将所述第一健康指标发送给预设标的。
2.根据权利要求1所述的健康监测方法，其特征在于，所述传感器为中压力传感器、温度传感器、血氧传感器、心率传感器、呼吸传感器、血压传感器、声音传感器、血糖传感器的一种或多种。
3.根据权利要求1所述的健康监测方法，其特征在于，所述通过枕头上的传感器检测获取人体的至少一项第一生理参数的步骤中，对于任一所述第一生理参数，均包括以下步骤：
按照预设检测规则通过枕头上的传感器检测获取多个初步生理参数；
按照预设过滤规则处理多个所述初步生理参数以获取第一生理参数。
4.根据权利要求3所述的健康监测方法，其特征在于，所述预设检测规则为：
当检测到头部枕到所述枕头上时，在预设时间内按照等时间间距检测以获取多个所述初步生理参数。
5.根据权利要求3所述的健康监测方法，其特征在于，所述预设过滤规则为：
将多个所述初步生理参数与标的生理参数进行对比；
与所述标的生理参数距离最近的初步生理参数为所述第一生理参数；
其中，所述标的生理参数位于相应生理参数的正常值范围内。
6.根据权利要求1所述的健康监测方法，其特征在于，所述根据所述第一生理参数以及预先存储的生理参数与健康指标之间的对应规则获取第一健康指标的步骤之后还包括：
将所述第一健康指标与相应健康指标的正常值进行对比；
当所述第一健康指标位于正常值范围之外，启动枕头上的运动模块以驱动头部；
上述步骤中，第一健康指标为呼吸频率。
7.根据权利要求1所述的健康监测方法，其特征在于，所述根据所述第一生理参数以及预先存储的生理参数与健康指标之间的对应规则获取第一健康指标步骤之后还包括：
将所述第一健康指标与相应健康指标的正常值进行对比；
当所述第一健康指标位于正常值范围之外，通过枕头上的无线通信模块将预先设置的报警信号发送给预设标的。
8.一种基于枕头的健康监测系统，包括枕头，其特征在于，还包括：
至少一个传感器，其设置于所述枕体上，其用于获取人体的第一生理参数；
控制器，其用于根据所述第一生理参数以及预先存储的生理参数与健康指标之间的对应规则获取第一健康指标；
无线通信模块，所述控制器通过无线通信模块将所述第一健康指标发送给预设标的。
9.根据权利要求8所述的健康监测系统，其特征在于，还包括：
运动模块，所述控制器控制所述运动模块以驱动头部。