一种智能日常生活习惯管理服务系统及方法与流程

本发明涉及计算机技术领域，尤其涉及一种智能日常生活习惯管理服务系统及方法。

背景技术：

不良生活习惯是指所有有碍健康的习惯(包括生理健康和心理健康)。常见情况有：起床不叠被、不吃早餐、跷二郎腿、生活过度紧张等。

生活习惯病虽然与遗传基因有某种程度上的关连，但最最重要的是与生活习惯：饮食生活、运动习惯、休息睡眠等有着极其密切的关系。改正生活陋习，会延缓高血压的发病期并避免所有并发症的发生。

生活习惯病虽然与遗传基因有某种程度上的关连，但最最重要的是与生活习惯：饮食生活、运动习惯、休息睡眠等有着极其密切的关系。就以最常见的高血压为例，若是经常暴饮暴食、嗜酒、缺乏运动、忙于工作而休息不足、熬夜等，这些糟糕透顶的生活习惯将会使原本家族病史就有高血压的年轻人，提早患有高血压。长期具有如此的生活习惯，会促使病情恶化且很快迸发脑中风、心脏疾病或肾衰竭。改正生活陋习，会延缓高血压的发病期并避免所有并发症的发生。

虽然大多数人知道不良生活习惯给健康带来的不利影响，但由于自制力差，加上目前工作、生活节奏加快，仍然很难保持在饮食生活、运动习惯、休息睡眠等方面都能保持良好习惯。因此，亟待一种智能日常生活习惯管理服务系统，可以结合自身实际，在每天各个时间段进行智能提示保持良好习惯。

技术实现要素：

有鉴于现有技术的上述缺陷，本发明所要解决的技术问题是提供一种智能日常生活习惯管理服务系统及方法，以解决现有技术的不足。

为实现上述目的，本发明提供了一种智能日常生活习惯管理服务系统，其特征在于：包括单片机处理器、按键操作模块、电源模块、语音提醒模块、触摸屏、无线通信模块和数据库服务器，所述单片机处理器与按键操作模块、电源模块、语音提醒模块、触摸屏、无线通信模块电连接，所述无线通信模块与智能手环、医疗监护设备无线配对连接，所述无线通信模块、智能手环与医疗监护设备均与数据库服务器无线通信。

优选的，所述医疗监护设备为无线血糖仪、无线血压计、无线体温计、血氧计、无线体重计、无线脉搏仪、无线心电监测仪。

优选的，所述语音提醒模块为喇叭。

优选的，所述无线通信模块为蓝牙模块、wifi模块、4g/5g模块任一或者其组合。

优选的，所述电源模块为锂电池。

一种智能日常生活习惯管理服务方法，包括以下步骤：

建立良好生活习惯数据库，设置个人工作、生活项目及其对应的时间段参数；

根据设置个人工作、生活项目及其对应的时间段参数，在各个时间段到自动提醒。

优选的，建立良好生活习惯数据库后，还包括采集个人体征监测数据，根据监测的体征监测数据，结合良好生活习惯数据库自动推荐生活习惯。

优选的，所述采集个人体征监测数据后，还对体征监测数据对应的生活习惯进行联想和匹配，进而结合良好生活习惯数据库自动推荐生活习惯。

优选的，所述良好生活习惯数据库包括生活习惯的项目有饮食生活、运动习惯、作息习惯、心理习惯和行为习惯，所述饮食生活、运动习惯、作息习惯对应有相应时间段。

优选的，所述饮食生活、运动习惯、作息习惯对应有相应时间段范围可调。

本发明的有益效果是：

本发明的系统将智能手环、医疗监护设备与系统习惯提醒终端进行结合，以现有的生活习惯经验为基础建立良好生活习惯数据库，并结合智能手环、医疗监护设备监测的用户体征数据，实现基于作息时间的良好习惯提醒和基于体征监测的良好习惯提醒，其数据量庞大，覆盖全面，并针对个人实际情况，针对性强、灵活性好，实现了自动良好习惯提醒，对人们不良习惯纠正和保持良好生活习惯具有一定促进作用。

以下将结合附图对本发明的构思、具体结构及产生的技术效果作进一步说明，以充分地了解本发明的目的、特征和效果。

附图说明

图1是本发明的系统原理框图。

图2是本发明的基于作息时间的良好习惯提醒方法流程图。

图3是本发明的基于体征监测的良好习惯提醒方法流程图。

具体实施方式

实施例1

如图1所示，一种智能日常生活习惯管理服务系统，包括单片机处理器、按键操作模块、电源模块、语音提醒模块、触摸屏、无线通信模块和数据库服务器，单片机处理器与按键操作模块、电源模块、语音提醒模块、触摸屏、无线通信模块电连接，无线通信模块与智能手环、医疗监护设备无线配对连接，无线通信模块、智能手环与医疗监护设备均与数据库服务器无线通信。

其中，医疗监护设备为无线血糖仪、无线血压计、无线体温计、血氧计、无线体重计、无线脉搏仪、无线心电监测仪。这些设备可以采集人体血糖、血压、体温、血氧、体重、脉搏、心电数据，并与系统的无线通信模块无线通信。其中，无线通信模块为蓝牙模块、wifi模块、4g/5g模块任一或者其组合。

另外，智能手环具有现有手环具备的功能，诸如：

计步功能，利用3轴重力加速度仪，通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。

心率监测，使用反射型光电传感器，采集光电信号来监测计算脉博血容量的变化，然后根据血液内物质的吸光度与浓度成正比的关系，计算反应出人体心率的基本参数。

体温检测，利用热敏电阻把温度的变化转换为阻值的变化，再用相应的测量电路把阻值转换成电压，然后把电压值转换为数字信号，再对数字信号进行相应的处理可得到温度值。

能量消耗、睡眠监测，传感器通过接触手腕，监测人的动作、心率状况和体动频率，计算获知受测者的睡眠状况与能量消耗。

本系统中，单片机处理器、按键操作模块、电源模块、语音提醒模块、触摸屏、无线通信模块为集成在一个壳体的电子终端，用户使用时可将各个医疗监护设备(无线血糖仪、无线血压计、无线体温计、血氧计、无线体重计、无线脉搏仪、无线心电监测仪)或者智能手环二者其一或者全部与本系统的电子终端放置在身上，并实现智能手环、医疗监护设备的无线配对连接(一般为蓝牙无线连接)，实现同一用户的习惯监测数据绑定。

上述通过智能手环和医疗监护设备监测的体征数据无线发送到数据库服务器，这些体征数据反映了用户目前的健康状况、休息状况和运动状况，为数据库服务器向用户进行习惯提醒提供了参考。比如通过医疗监护设备监测到用户血压高、体重偏高，数据库服务器就可以通过这些参数匹配降低血压、减轻体重的习惯，提醒吃饭避免高热量高油脂，业余时间多锻炼等。比如通过智能手环监测到用户的运动不足、睡眠不足，则提醒用户多运动，加强心理习惯调节。上述提醒数据从数据库服务器调取，通过无线通信模块发送到单片机处理器处理后在语音提醒模块播放，并在触摸屏显示。其中，上述语音提醒模块为喇叭，电源模块为锂电池。

实施例2

如图2所示，一种智能日常生活习惯管理服务方法，包括以下步骤：

建立良好生活习惯数据库，设置个人工作、生活项目及其对应的时间段参数；

根据设置个人工作、生活项目及其对应的时间段参数，在各个时间段到自动提醒。

其中，良好生活习惯数据库包括生活习惯的项目有饮食生活、运动习惯、作息习惯、心理习惯和行为习惯，饮食生活、运动习惯、作息习惯对应有相应时间段。比如，良好饮食习惯有坚持吃早餐、少吃零食、不吃隔夜菜、晚饭不吃太晚、吃饭细嚼慢咽、正确吃饭顺序、饭前不可饮水太多、饭后漱口等等。作息习惯比如按时早起、睡前洗脸刷牙、不熬夜、不伏案午睡等等。比如饮食生活、运动习惯、作息习惯，这些习惯都有对应的时间段，比如早餐时间段7:00-8:00，午餐时间段12:00-13:30，晚餐时间段18:30-20:00。晚上23点前睡觉等等。其中，上述饮食生活、运动习惯、作息习惯对应有相应时间段范围可调，这是因为每个人的工作性质、具体家庭情况不同，可以结合实际设置在健康的时间范围就行，设置好后每天相应时间段就提醒用户该干啥。

因为个人的饮食生活、运动习惯、作息习惯、心理习惯和行为习惯较多且相对复杂，实际中本发明的良好生活习惯数据库包含的习惯项目，以及饮食生活、运动习惯、作息习惯对应的时间段，远不止上述举例，但是其统计原理为上述举例，均来自于现有的生活习惯对应的后果的医学总结积累。

实施例3

如图3所示，建立良好生活习惯数据库后，还包括采集个人体征监测数据，根据监测的体征监测数据，对体征监测数据对应的生活习惯进行联想和匹配，进而结合良好生活习惯数据库自动推荐生活习惯。比如通过医疗监护设备监测到用户血压高、体重偏高，数据库服务器就可以通过这些参数匹配降低血压、减轻体重的习惯，提醒吃饭避免高热量高油脂，业余时间多锻炼等。比如通过智能手环监测到用户的运动不足、睡眠不足，则提醒用户多运动，加强心理习惯调节。上述提醒数据从数据库服务器调取，通过无线通信模块发送到单片机处理器处理后在语音提醒模块播放，并在触摸屏显示。其中，上述语音提醒模块为喇叭。

以上详细描述了本发明的较佳具体实施例。应当理解，本领域的普通技术人员无需创造性劳动就可以根据本发明的构思做出诸多修改和变化。因此，凡本技术领域中技术人员依本发明的构思在现有技术的基础上通过逻辑分析、推理或者有限的实验可以得到的技术方案，皆应在由权利要求书所确定的保护范围内。