本发明涉及视力矫正相关技术领域，具体为一种治疗视力恢复的方法。
背景技术：
近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，现阶段因为工作、学习的用眼过度，导致都过早地出现了视力下降、眼底病变、甚至是眼盲问题，导致学业工作受阻，近20年来，我国青少年近视发病率呈逐年上升趋势，最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生近视比例，小学生达46.9％，初中生65％，高中生为83％，大学生高达90％。这些数字显示我国青少年近视发病率呈逐年上升趋势，严重影响着中小学生的身心健康。
近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视，假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清，假性近视，可以通过理疗的方法进行恢复，但是现有的用于治疗视力恢复的方法操作复杂，且不成体系，不能达到稳定的治疗效果，需要进行改进。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种治疗视力恢复的方法，以解决上述背景技术中提到的现有的用于治疗视力恢复的方法操作复杂，且不成体系，不能达到稳定的治疗效果的问题。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种治疗视力恢复的方法，包括如下步骤：
s1、眼部放松：将眼神聚集到十米外的远景处进行观察树木或者草坪，然后再将眼神聚集到自己的手掌部位，观察手部掌纹；如此反复操作多次；
s2、眼部调节：首先使眼睛先平视前方，然后使眼睛做上下左右运动，让眼珠依次尽力道朝着每个方向拉伸，且每个方向拉伸时停留几秒；
s3、眼周按摩：轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴位，多个穴位依次按摩，每个穴道按揉10-15次；
s4、饮食辅助：眼周按摩结束后，饮用明目茶。
优选的，s1中，眼部放松时，首先站在十米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20-40秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，观察受手掌上面的指纹，观察5-10秒之后，在凝视远方的绿草10-20秒，反复操作3-5次。
优选的，s2中眼部调节时，可以闭上双眼，双手托腮，使眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后开始逆时针按照圆的轨迹开始转动，反复操作5-8次，调节眼部。
优选的，s2中眼部调节时，可以用眼睛画正方形，先将眼睛制凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，最后转至右方，每次转动，眼球都应尽百可能地达到度极限，如此往复操作5-7次，调节眼部。
优选的，s2中，眼部调节结束后，可以将手掌搓热，捂在眼睛上，反复做3-5次，对眼部进行放松，增加舒适感。
优选的，s3中，眼周按摩时，按照睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴的顺序进行按摩，按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓。
优选的，s4中，明目茶由下列重量份组成：决明子30-45份、金银花15-25份、菊花10-15份、桑叶10-12份、沙棘8-10份、枸杞子7-10份。
优选的，s4中，明目茶的制备方法包括如下步骤：首先称取所需分量的决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子；然后将决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子用冷水浸泡1.5-7个小时，然后将浸泡后的药材和浸泡的水同时加入到药锅内，再加入2000份水，大火煮沸，再以文火慢煮30-40分钟，滤出液体，得到明目茶。
优选的，明目茶制备过程中，夏季用冷水浸泡1.5-2个小时，冬季用冷水浸泡4-7个小时，浸泡式冷水漫过药材。
本发明提供了一种治疗视力恢复的方法，具备以下有益效果：
1、本发明通过对眼部进行放松和调节，然后对眼部周围的穴位进行按摩，可以通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定，对于假性近视，散光，弱势，都有很好的效果。
2、本发明通过在按摩治疗结束后，饮用名目茶，且明目茶采用合理配方的中草药，安全无毒副作用，可以缓解眼疲劳对假性近视、视力模糊不清、散光，弱势，都有很好的效果。
具体实施方式
实施例1：
一种治疗视力恢复的方法，包括如下步骤：
s1、眼部放松：将眼部放松时，首先站在十米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，观察受手掌上面的指纹，观察5秒之后，在凝视远方的绿草10秒，反复操作3次；
s2、眼部调节：首先使眼睛先平视前方，然后使眼睛做上下左右运动，让眼珠依次尽力道朝着每个方向拉伸，且每个方向拉伸时停留几秒；也可以闭上双眼，双手托腮，使眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后开始逆时针按照圆的轨迹开始转动，反复操作5次，调节眼部；还可以用眼睛画正方形，先将眼睛制凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，最后转至右方，每次转动，眼球都应尽百可能地达到度极限，如此往复操作5次，调节眼部；
眼部调节结束后，可以将手掌搓热，捂在眼睛上，反复做3次，对眼部进行放松，增加舒适感；
s3、眼周按摩：轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴位，多个穴位依次按摩，每个穴道按揉10次；眼周按摩时，按照睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴的顺序进行按摩，按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓；
s4、饮食辅助：眼周按摩结束后，饮用明目茶，明目茶由下列重量份组成：决明子30份、金银花15份、菊花10份、桑叶10份、沙棘8份、枸杞子7份，明目茶的制备方法包括如下步骤：首先称取所需分量的决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子；然后将决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子用冷水浸泡，夏季用冷水浸泡1.5个小时，冬季用冷水浸泡4个小时，浸泡式冷水漫过药材，然后将浸泡后的药材和浸泡的水同时加入到药锅内，再加入2000份水，大火煮沸，再以文火慢煮30分钟，滤出液体，得到明目茶。
实施例2
一种治疗视力恢复的方法，包括如下步骤：
s1、眼部放松：将眼部放松时，首先站在十米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方30秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，观察受手掌上面的指纹，观察7秒之后，在凝视远方的绿草15秒，反复操作4次；
s2、眼部调节：首先使眼睛先平视前方，然后使眼睛做上下左右运动，让眼珠依次尽力道朝着每个方向拉伸，且每个方向拉伸时停留几秒；也可以闭上双眼，双手托腮，使眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后开始逆时针按照圆的轨迹开始转动，反复操作6次，调节眼部；还可以用眼睛画正方形，先将眼睛制凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，最后转至右方，每次转动，眼球都应尽百可能地达到度极限，如此往复操作7次，调节眼部；
眼部调节结束后，可以将手掌搓热，捂在眼睛上，反复做4次，对眼部进行放松，增加舒适感；
s3、眼周按摩：轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴位，多个穴位依次按摩，每个穴道按揉12次；眼周按摩时，按照睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴的顺序进行按摩，按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓；
s4、饮食辅助：眼周按摩结束后，饮用明目茶，明目茶由下列重量份组成：决明子36份、金银花17份、菊花12份、桑叶11份、沙棘9份、枸杞子8份，明目茶的制备方法包括如下步骤：首先称取所需分量的决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子；然后将决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子用冷水浸泡，夏季用冷水浸泡2个小时，冬季用冷水浸泡5个小时，浸泡式冷水漫过药材，然后将浸泡后的药材和浸泡的水同时加入到药锅内，再加入2000份水，大火煮沸，再以文火慢煮35分钟，滤出液体，得到明目茶。
实施例3：
一种治疗视力恢复的方法，包括如下步骤：
s1、眼部放松：将眼部放松时，首先站在十米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方40秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，观察受手掌上面的指纹，观察10秒之后，在凝视远方的绿草20秒，反复操作5次；
s2、眼部调节：首先使眼睛先平视前方，然后使眼睛做上下左右运动，让眼珠依次尽力道朝着每个方向拉伸，且每个方向拉伸时停留几秒；也可以闭上双眼，双手托腮，使眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后开始逆时针按照圆的轨迹开始转动，反复操作7次，调节眼部；还可以用眼睛画正方形，先将眼睛制凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，最后转至右方，每次转动，眼球都应尽百可能地达到度极限，如此往复操作8次，调节眼部；
眼部调节结束后，可以将手掌搓热，捂在眼睛上，反复做5次，对眼部进行放松，增加舒适感；
s3、眼周按摩：轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴位，多个穴位依次按摩，每个穴道按揉15次；眼周按摩时，按照睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴的顺序进行按摩，按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓；
s4、饮食辅助：眼周按摩结束后，饮用明目茶，明目茶由下列重量份组成：决明子45份、金银花25份、菊花25份、桑叶12份、沙棘10份、枸杞子10份，明目茶的制备方法包括如下步骤：首先称取所需分量的决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子；然后将决明子、金银花、菊花、桑叶、沙棘和枸杞子用冷水浸泡，夏季用冷水浸泡2个小时，冬季用冷水浸泡7个小时，浸泡式冷水漫过药材，然后将浸泡后的药材和浸泡的水同时加入到药锅内，再加入2000份水，大火煮沸，再以文火慢煮40分钟，滤出液体，得到明目茶。
实施例4：
选取30名患有假性近视或者散光的患者按照10人一组，分别分为3组，且分别采用本发明实施1-实施例3的方案进行60天的视力恢复治疗，得到情况如下表所示：
由上表可知，采用本发明方法可以有效提高视力的，且效果稳定，对于假性近视，散光，弱势，都有很好的效果。
尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。