一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法及助眠装置与流程

1.本说明书一个或多个实施例涉及智能穿戴设备技术领域，特别是指一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法及助眠装置。


背景技术：

2.随着人们生活节奏的加快，每天因为工作、学习或其他原因压力越来越大，失眠已成为困扰健康的大问题，据统计中国成年人的失眠率高达40％，并且年轻人比例高于老年人，虽然失眠不是病，但是长期的熬夜会给身体带来各种各样的健康隐患，另外睡眠不足，使我们身体得不到有效的休息，长期失眠，会使我们的身体素质将下降，加速衰老，更有可能引发猝死，失眠已成为健康的头号杀手，并且很多上班族为了节省时间，都选择在办公室午休，因没用合适的午休条件，只能趴在桌上休息来解决午休问题，此种方式不仅影响睡眠质量还会对颈椎造成很大的伤害，长期如此会引发颈椎病。


技术实现要素：

3.有鉴于此，本说明书一个或多个实施例的目的在于提出一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法及助眠装置，用以解决上述问题的之一或全部。
4.基于上述目的本说明书一个或多个实施例提供的一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法，包括：
5.根据佩戴者是否佩戴就位的信息触发启动指令，并获取佩戴者的体征信息；
6.根据启动指令触发助眠模式，并播放助眠音频；
7.周期性获取佩戴者的体征信息，并根据体征信息启动磁场助眠模式和按摩模式；
8.在体征信息指示用户进入睡眠状态时，逐步停止播放助眠音频、磁场助眠模式和按摩模式。
9.可选的，根据佩戴者是否佩戴就位的信息触发启动指令，并获取佩戴者的体征信息，包括：
10.通过检测佩戴者的耳温信息确定佩戴者是否佩戴就位，同时通过接触传感器确定佩戴者的后脑是否移动到位，当同时采集到佩戴者的耳温信息以及佩戴者的后脑位置时，触发启动指令。
11.可选的，所述体征信息包括心跳频率、呼吸频率。
12.可选的，所述助眠音频为粉红噪音。
13.可选的，所述方法还包括：
14.获取预设的时间；
15.根据佩戴者的体征信息判断佩戴者即将苏醒时，获取系统时间；
16.判断系统时间是够超过预设的时间；
17.当判断结果为是时，启动按摩模式，逐步帮助佩戴者苏醒；
18.当检测不到佩戴者的体征信息时，终止助眠模式。
19.可选的，所述方法还包括：
20.获取从启动睡眠模式到终止助眠模式时的佩戴者的所有体征信息；
21.分析所述体征信息并保存分析报告。
22.可选的，周期性获取佩戴者的体征信息，并根据体征信息启动磁场助眠模式和按摩模式，包括：
23.设定周期性检测佩戴者的体征信息的时间，并将时间划分为第一阶段、第二阶段与第三阶段；
24.在第一阶段时，根据佩戴者的体征信息判断出佩戴者未入眠时，启动按摩模式；
25.在第二阶段时，根据佩戴者的体征信息判断出佩戴者未入眠时，启动磁场助眠模式。
26.基于上述实施方式，提出一种助眠装置，包括：
27.体征监测模块，用于检测佩戴者的体征信息；
28.音频模块，用于助眠音频；
29.磁场助眠模块，用于执行磁场助眠模式；
30.按摩模块，用于执行按摩模式。
31.可选的，所述音频模块为粉红噪音发生器。
32.可选的，还包括计时模块，所述计时模块用于记录音频模块从启动到停止的时间。
33.从上面所述可以看出，本说明书一个或多个实施例提出的基于智能穿戴助眠装置的助眠方法及助眠装置，根据检测到的佩戴者的体征信息，选择多种助眠模式，采用助眠音频、磁场助眠以及按摩助眠等多种方式相结合的方式达到快速助眠的效果，提高佩戴者的睡眠质量。
附图说明
34.为了更清楚地说明本说明书一个或多个实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本说明书一个或多个实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
35.图1为本说明书一个或多个实施例的基于智能穿戴助眠装置的助眠方法的示意图；
36.图2为本说明书一个或多个实施例的助眠装置的示意图。
具体实施方式
37.为使本公开的目的、技术方案和优点更加清楚明白，以下结合具体实施例，对本公开进一步详细说明。
38.需要说明的是，除非另外定义，本说明书一个或多个实施例使用的技术术语或者科学术语应当为本公开所属领域内具有一般技能的人士所理解的通常意义。本说明书一个或多个实施例中使用的“第一”、“第二”以及类似的词语并不表示任何顺序、数量或者重要性，而只是用来区分不同的组成部分。“包括”或者“包含”等类似的词语意指出现该词前面的元件或者物件涵盖出现在该词后面列举的元件或者物件及其等同，而不排除其他元件或
者物件。“连接”或者“相连”等类似的词语并非限定于物理的或者机械的连接，而是可以包括电性的连接，不管是直接的还是间接的。“上”、“下”、“左”、“右”等仅用于表示相对位置关系，当被描述对象的绝对位置改变后，则该相对位置关系也可能相应地改变。
39.本说明书一个或多个实施例提供了一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法，如图所示，包括如下步骤：
40.根据佩戴者是否佩戴就位的信息触发启动指令，并获取佩戴者的体征信息；所述体征信息包括心跳频率、呼吸频率，根据佩戴者的体征信息可以判断佩戴者是否进入睡眠状态。
41.根据启动指令触发助眠模式，并播放助眠音频；
42.周期性获取佩戴者的体征信息，并根据体征信息启动磁场助眠模式和按摩模式；
43.在体征信息指示用户进入睡眠状态时，逐步停止播放助眠音频、磁场助眠模式和按摩模式。
44.本说明书一个或多个实施例提供了一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法，根据检测到的佩戴者的体征信息，选择多种助眠模式，采用助眠音频、磁场助眠以及按摩助眠等多种方式相结合的方式达到快速助眠的效果，提高佩戴者的睡眠质量。
45.在一种实施方式中，根据佩戴者是否佩戴就位的信息触发启动指令，并获取佩戴者的体征信息，包括：
46.通过检测佩戴者的耳温信息确定佩戴者是否佩戴就位，同时通过接触传感器确定佩戴者的后脑是否移动到位，当同时采集到佩戴者的耳温信息以及佩戴者的后脑位置时，触发启动指令。具体的说，当采集到佩戴者两侧的耳温信息以及后脑接触助眠装置时，才触发启动指令，当有一个条件不满足时都不能触发启动指令，以达到节能的目的。
47.在一种实施方式中，所述助眠音频为粉红噪音。粉红噪音是一种相对柔和的声音，能够提高听觉过敏患者对噪音的容忍能力，进而起到以噪制噪的效果
48.在一种实施方式中，所述方法还包括：
49.获取预设的时间；
50.根据佩戴者的体征信息判断佩戴者即将苏醒时，获取系统时间；
51.判断系统时间是够超过预设的时间；
52.当判断结果为是时，启动按摩模式，逐步帮助佩戴者苏醒；
53.当检测不到佩戴者的体征信息时，终止助眠模式。
54.在一种实施方式总，所述方法还包括：
55.获取从启动睡眠模式到终止助眠模式时的佩戴者的所有体征信息；
56.分析所述体征信息并保存分析报告。
57.在一种实施方式中，周期性获取佩戴者的体征信息，并根据体征信息启动磁场助眠模式和按摩模式，包括：
58.设定周期性检测佩戴者的体征信息的时间，并将时间划分为第一阶段、第二阶段与第三阶段；
59.在第一阶段时，根据佩戴者的体征信息判断出佩戴者未入眠时，启动按摩模式；
60.在第二阶段时，根据佩戴者的体征信息判断出佩戴者未入眠时，启动磁场助眠模式；
61.基于上述实施方式，提出一种助眠装置，包括：
62.体征监测模块，用于检测佩戴者的体征信息；
63.音频模块，用于助眠音频；
64.磁场助眠模块，用于执行磁场助眠模式；
65.按摩模块，用于执行按摩模式。
66.可选的，所述音频模块为粉红噪音发生器。
67.可选的，还包括计时模块，所述计时模块用于记录音频模块从启动到停止的时间。
68.本说明书一个或多个实施例提供了一种基于智能穿戴助眠装置的助眠方法，根据检测到的佩戴者的体征信息，选择多种助眠模式，采用助眠音频、磁场助眠以及按摩助眠等多种方式相结合的方式达到快速助眠的效果，提高佩戴者的睡眠质量。
69.所属领域的普通技术人员应当理解：以上任何实施例的讨论仅为示例性的，并非旨在暗示本公开的范围(包括权利要求)被限于这些例子；在本公开的思路下，以上实施例或者不同实施例中的技术特征之间也可以进行组合，步骤可以以任意顺序实现，并存在如上所述的本说明书一个或多个实施例的不同方面的许多其它变化，为了简明它们没有在细节中提供。
70.另外，为简化说明和讨论，并且为了不会使本说明书一个或多个实施例难以理解，在所提供的附图中可以示出或可以不示出与集成电路(ic)芯片和其它部件的公知的电源/接地连接。此外，可以以框图的形式示出装置，以便避免使本说明书一个或多个实施例难以理解，并且这也考虑了以下事实，即关于这些框图装置的实施方式的细节是高度取决于将要实施本说明书一个或多个实施例的平台的(即，这些细节应当完全处于本领域技术人员的理解范围内)。在阐述了具体细节(例如，电路)以描述本公开的示例性实施例的情况下，对本领域技术人员来说显而易见的是，可以在没有这些具体细节的情况下或者这些具体细节有变化的情况下实施本说明书一个或多个实施例。因此，这些描述应被认为是说明性的而不是限制性的。
71.尽管已经结合了本公开的具体实施例对本公开进行了描述，但是根据前面的描述，这些实施例的很多替换、修改和变型对本领域普通技术人员来说将是显而易见的。例如，其它存储器架构(例如，动态ram(dram))可以使用所讨论的实施例。
72.本说明书一个或多个实施例旨在涵盖落入所附权利要求的宽泛范围之内的所有这样的替换、修改和变型。因此，凡在本说明书一个或多个实施例的精神和原则之内，所做的任何省略、修改、等同替换、改进等，均应包含在本公开的保护范围之内。