一种有效祛除妊娠纹的方法与流程

1.本发明涉及皮肤护理技术领域，特别是涉及一种有效祛除妊娠纹的方法。


背景技术：

2.妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2-3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成，它们的最基本单位是氨基酸，这些氨基酸整齐细密的排列，组成网状结构，这张网使皮肤具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸，尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，就会引起网的断裂，破裂面在就会皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹，产后，皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色，而剖腹产手术则直接将氨基酸网割破，愈合时，这张网上的断裂点混乱无序的粘连，就形成了瘙痒难看的疤痕。妊娠纹和剖腹产疤痕都是一种皮肤伤害，一旦形成，在不借助外力的作用下，无法完成自我修复；现有技术中，在祛除妊娠纹时经常使用鸡蛋清、橄榄油等在妊娠纹产生的部位进行按摩，从而祛除妊娠纹，但是此种方法只能够简单修复轻微的妊娠纹，修复效果过于单一。


技术实现要素：

3.本发明的目的在于提供一种有效祛除妊娠纹的方法，以解决上述背景中提出的问题。
4.为解决上述技术问题，本发明是通过以下技术方案实现的：本发明为一种有效祛除妊娠纹的方法，所述有效祛除妊娠纹的方法，包括以下步骤：step1：取40毫升沐浴盐或粗盐，加50毫升40℃-50℃的温水混合成糊状，将此混合物涂于妊娠纹覆盖位置，此时以圆周运动轻轻进行按摩，按摩2分钟后使用40℃-50℃的温水将盐冲洗干净，不可以选用食用盐；step2：冲洗干净后正常洗澡，洗完澡后再次取40毫升沐浴盐或粗盐，将盐洒在手掌上直接按摩妊娠纹覆盖位置，控制按摩力度，不要大力按摩；step3：再次冲洗干净各处盐粒，将妊娠纹覆盖位置水分擦去，保留少量的水分，此时选择符合国家规定的孕妇用保湿油涂抹在妊娠纹覆盖位置，轻微按摩放松5-6分钟，直至保湿油吸收干净，保湿润肤并帮助后续吸收；step4：而后选择符合国家规定的孕妇用修复霜，将修复霜涂抹在妊娠纹覆盖位置，按摩放松4-6分钟，每天重复2次通过配合正确的按摩手法可以加速血液循环，从而促进
吸收，改善妊娠纹；step5：按摩完成后，进行轻度简单的瑜伽拉伸锻炼，锻炼20-30分钟，中间保持每5分钟休息1分钟，根据产后的身体状况自行选择开始锻炼的时间，不仅可以修复妊娠纹，也是防止体重飙升影响健康；step6：锻炼完成后再次洗净妊娠纹覆盖位置，按摩妊娠纹覆盖位置5分钟，取一个蛋清和10克橄榄油，混合均匀后涂抹在妊娠纹覆盖位置，10分钟后擦除干净并再次按摩5分钟，蛋清和橄榄油中包含的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用；step7：上述步骤完成后，在每天的饮食时需要尽量多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，同时保持8小时以上的睡眠时间，保持充足的睡眠和产妇的情绪有助有恢复；step8：在选择合适的食材补充身体营养时需要控制体重，防止体重快速超标增长，体重增加影响妊娠纹的恢复效果。
5.优选地，所述step1中按摩时需要保持室内温度及体温。
6.优选地，所述step2-step6中对于不同妊娠纹位置有不同的按摩手法，应保证动作无误，充分的按摩妊娠纹位置。
7.优选地，所述step2-4中按摩手法，包括以下4种：腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断画圈按摩，由小至大逐渐扩展，均匀且轻柔的按摩整个腹部；臀部：双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩；胸部：以指腹由下至上由内至外轻轻画圈按摩，直至贴进颈部为止；腿部：由膝盖缓慢推至髋部，重复多次。
8.优选地，所述上述步骤中使用的保湿油和修复霜需要富含各种维生素和蛋白质。
9.优选地，所述上述步骤需要在产后3个月内开始进行，此时受损的皮肤往往是受损不久，还未完全丧失活性，尽快进行修复能够获得更好的修复效果。
10.本发明具有以下有益效果：一、本发明有效祛除妊娠纹的方法，沐浴盐或粗盐可以软化污垢、补充身体的盐分和矿物质，排出体内多余的水分并促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，使皮肤更加紧绷、细致，促进妊娠纹位置的皮肤修复，同时通过正确的按摩手法配合保湿油、修复霜，能够有效的促进妊娠纹区域的血液循环、帮助皮肤吸收修复霜，增加修复效果。
11.二、本发明有效祛除妊娠纹的方法，通过简单合适的瑜伽拉伸锻炼，有效充分的锻炼妊娠纹覆盖位置，增加皮肤的修复速度，保持身体健康，并且同时保证充足的睡眠时间、选择富含维生素和蛋白质的食物能有效促进妊娠纹的恢复。
12.当然，实施本发明的任一产品并不一定需要同时达到以上所述的所有优点。
附图说明
13.为了更清楚地说明本发明实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
14.图1为本发明的一种有效祛除妊娠纹的方法操作流程图。
具体实施方式
15.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本发明保护的范围。
16.请参阅图1所示：本发明为一种有效祛除妊娠纹的方法，有效祛除妊娠纹的方法，包括以下步骤：step1：取40毫升沐浴盐或粗盐，加50毫升40℃-50℃的温水混合成糊状，将此混合物涂于妊娠纹覆盖位置，此时以圆周运动轻轻进行按摩，按摩2分钟后使用40℃-50℃的温水将盐冲洗干净，不可以选用食用盐；step2：冲洗干净后正常洗澡，洗完澡后再次取40毫升沐浴盐或粗盐，将盐洒在手掌上直接按摩妊娠纹覆盖位置，控制按摩力度，不要大力按摩；step3：再次冲洗干净各处盐粒，将妊娠纹覆盖位置水分擦去，保留少量的水分，此时选择符合国家规定的孕妇用保湿油涂抹在妊娠纹覆盖位置，轻微按摩放松5-6分钟，直至保湿油吸收干净，保湿润肤并帮助后续吸收；step4：而后选择符合国家规定的孕妇用修复霜，将修复霜涂抹在妊娠纹覆盖位置，按摩放松4-6分钟，每天重复2次通过配合正确的按摩手法可以加速血液循环，从而促进吸收，改善妊娠纹；step5：按摩完成后，进行轻度简单的瑜伽拉伸锻炼，锻炼20-30分钟，中间保持每5分钟休息1分钟，根据产后的身体状况自行选择开始锻炼的时间，不仅可以修复妊娠纹，也是防止体重飙升影响健康；step6：锻炼完成后再次洗净妊娠纹覆盖位置，按摩妊娠纹覆盖位置5分钟，取一个蛋清和10克橄榄油，混合均匀后涂抹在妊娠纹覆盖位置，10分钟后擦除干净并再次按摩5分钟，蛋清和橄榄油中包含的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用；step7：上述步骤完成后，在每天的饮食时需要尽量多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，同时保持8小时以上的睡眠时间，保持充足的睡眠和产妇的情绪有助有恢复；step8：在选择合适的食材补充身体营养时需要控制体重，防止体重快速超标增长，体重增加影响妊娠纹的恢复效果。
17.进一步地，step1中按摩时需要保持室内温度及体温。
18.进一步地，step2-step6中对于不同妊娠纹位置有不同的按摩手法，应保证动作无误，充分的按摩妊娠纹位置。
19.进一步地，step2-4中按摩手法，包括以下4种：腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断画圈按摩，由小至大逐渐扩展，均匀且轻柔的按摩整个腹部；臀部：双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩；胸部：以指腹由下至上由内至外轻轻画圈按摩，直至贴进颈部为止；
腿部：由膝盖缓慢推至髋部，重复多次。
20.进一步地，上述步骤中使用的保湿油和修复霜需要富含各种维生素和蛋白质。
21.进一步地，上述步骤需要在产后3个月内开始进行，此时受损的皮肤往往是受损不久，还未完全丧失活性，尽快进行修复能够获得更好的修复效果。
22.本方案中，柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素b1、b2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分，配合番茄和燕麦片能够有效地祛除颈部肌肤的角质，有助于去除死细胞，提亮肤色，同时通过合适的按摩手法，避免拉伤皮肤，能够有助于循环颈部皮肤的血液，提高细胞的活性，能够更好的吸收护肤产品中的精华，减少皱纹的出现。
23.本方案中，通过简单合适的瑜伽拉伸锻炼，有效充分的锻炼妊娠纹覆盖位置，增加皮肤的修复速度，保持身体健康，并且同时保证充足的睡眠时间、选择富含维生素和蛋白质的食物能有效促进妊娠纹的恢复，通过正确的按摩手法配合保湿油、修复霜，能够有效的促进妊娠纹区域的血液循环、帮助皮肤吸收修复霜，增加修复效果。
24.在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。
25.以上公开的本发明优选实施例只是用于帮助阐述本发明。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节，也不限制该发明仅为所述的具体实施方式。显然，根据本说明书的内容，可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例，是为了更好地解释本发明的原理和实际应用，从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本发明。本发明仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。