一种使用生命体征监护手环针对高原反应的健康分析方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及一种使用生命体征监护手环进行健康分析的方法，尤其涉及一种使用生命体征监护手环针对高原反应的健康分析方法。
【背景技术】
[0002]高原反应，是人体到达一定海拔高度后，身体为适应高海拔环境(气压低、含氧量少、空气干燥等)而发生的变化，是一种自然生理反应，为高原地区(即平均海拔在3000米以上的地区)独有的常见病。该病的发生没有明显的性别、年龄偏向，常见于到达高原的初期，轻者可逐渐消退，重者危及生命。常见的症状有头晕头痛、疲倦乏力、食欲减退、恶心呕吐、心慌心悸、失眠多梦、呼吸困难等。其中“高原睡眠障碍”是初进高原者最常见的高原不适反应之一，71%-93%的人群会发生，表现为入睡困难、频繁觉醒、醒后疲惫未缓解等。
[0003]自然环境中，高原地区的气压和氧气浓度是随海拔的升高而不断下降，当人体快速进入此环境时，身体各部位组织器官受到低压、低氧的影响而发生一系列自然反应，如心率增快、血压升高、呼吸加快加深等，最典型的表现是睡眠障碍。高原睡眠障碍可导致高血压、糖尿病、哮喘、肿瘤等慢性疾病发病风险增加，同时会加速机体老化、破坏记忆力和认知力等。因此，监测身体所处的状态，及时给予建议和干预，是必要的。
【发明内容】
[0004]针对现有技术存在的上述不足，本发明提出一种针对高原反应的健康分析方法，该发明是基于佩戴在使用者手腕上，能实时监测使用者血氧饱和度和心率参数的生命体征监护手环，使用者通过佩戴该生命体征监护手环而能随时监测自己进入高原地区的心率和血氧饱和度参数的变化情况，进而通过该所测得的心率和血氧饱和度的参数情况，结合本发明所提出的方法而自动在生命体征监护手环上分析使用者针对高原反应的健康状况，并适时给出合理的提示和建议。
[0005]本发明解决其技术问题，所采用的技术方案是:一种使用生命体征监护手环针对高原反应的健康分析方法，包括以下步骤:
[0006]步骤A:使用生命体征监护手环，对于血氧饱和度Sp02 ??每3分钟采集一次；
[0007]步骤B:使用生命体征监护手环，对于心率HR ??每3分钟采集一次；
[0008]步骤C:血氧饱和度Sp02情形划分:根据血氧饱和度Sp02情形与血氧饱和度Sp02情形值对应关系，得到血氧饱和度Sp02情形值；
[0009]步骤D:心率HR情形划分:根据心率HR情形与心率HR情形值对应关系，得到心率HR情形值；
[0010]步骤E:根据公式“高原反应症状情形值=血氧饱和度Sp02情形值+心率HR情形值*7”计算得出高原反应症状情形值，将高原反应症状情形值按高原反映症严重程度等级划分；
[0011]步骤F:对高原反应症状情形值对应的高原反映症严重程度等级提出对应的建议。
[0012]进一步的，所述血氧饱和度Sp02情形包括:情形①，血氧饱和度值大于90%的个数与总个数的比值小于等于5% ;情形②，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值在5% -10% ;情形③，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值在10% -30% ;情形④，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值在5% -10% ;情形⑤，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值大于30% ;情形⑥，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值在10% -30% ;情形⑦，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值大于30%。
[0013]进一步的，所述血氧饱和度Sp02情形与情形值的对应情况为:情形①的情形值为I，情形②的情形值为2，情形③的情形值为3，情形④的情形值为4，情形⑤的情形值为5，情形⑥的情形值为6，情形⑦的情形值为7。
[0014]进一步的，所述心率HR情形包括:情形A，心率值在50bpm-100bpm之间的个数与总个数的比值小于等于5% ;情形B，心率值小于50bpm或大于10bpm的个数与总个数的比值在5% -10 % ;情形C，心率值小于50bpm或大于10bpm的个数与总个数的比值在10% -30% ;情形D，心率值小于50bpm或大于10bpm的个数与总个数的比值大于30%。
[0015]进一步的，所述心率HR情形与情形值的对应情况为:情形A的情形值为O ;情形B的情形值为I ;情形C的情形值为2 ;情形D的情形值为3。
[0016]进一步的，所述高原反映症严重程度等级分为正常、低危、中危、高危四个等级，且正常等级的高原反应症状情形值为1，低危等级的高原反应症状情形值包括2、8，中危等级的高原反应症状情形值包括3、4、9、11、15、16，高危等级的高原反应症状情形值包括5、6、7、10、12、13、14、17、18、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28。
[0017]进一步的，所述高原反映症严重程度各等级所对应的建议为:正常等级的建议是基于前12小时的体征数据，您的身体处于健康状态，轻度的不适属于正常，目前没有发生高原反应的风险，可以按照既定计划开启您的旅程；低危等级的建议是基于前12小时的体征数据，您正在体验轻度高原反应，您应注意放缓活动的频率、节奏，建议能完全休息半天至一天；中危等级的建议是基于前12小时的体征数据，您正在经历高原反应！建议您减少外出活动，最好能完全休息一天，放松心情，补充足够的睡眠，有利于身体状态的恢复；高危等级的建议是基于前12小时的体征数据，您的身体已发生或极易发生高原反应，建议您适量吸氧来缓解不适，为了减轻症状，请暂停所有的旅行计划，至少一天。
[0018]进一步的，心率HR和血氧饱和度Sp02的数据采集量要同时达到大于六十个数量的标准，否则提示用户“您采集的数据量太少，无法进行高原反应健康分析，请继续采集”。
[0019]与现有技术相比，本发明的有益效果是:本发明的分析方法，能方便有效的得到使用者是否发生了高原反应症状以及所发生的高原反应症状的严重程度，并对使用者提出相对应的建议，对高原地区的人们，尤其是初进高原地区人们的健康发挥了很大的保障作用。
【附图说明】
[0020]下面结合附图对本发明的具体实施方案作详细说明。
[0021]图1为本发明血氧饱和度Sp02情形划分的图。
[0022]图2为本发明心率HR情形划分的图。
【具体实施方式】
[0023]为了使本发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本发明进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。
[0024]如图1及图2所示，本发明的第一种【具体实施方式】为:
[0025]本发明提出的一种使用生命体征监护手环针对高原反应的健康分析方法，具体应用于佩戴在用户手腕上，能实时监测使用者血氧饱和度和心率参数的生命体征监护的智能手环，使用者通过佩戴该生命体征监护手环而能随时监测自己进入高原地区的心率和血氧饱和度参数的变化情况，进而通过该手环所测得的心率和血氧饱和度的参数情况，结合本实施例所提出的方法而自动在生命体征监护手环上分析使用者针对高原反应的健康状况，并适时给出合理的提示和建议，该健康分析方法包括如下步骤:
[0026]I)、使用佩戴在用户手腕部位的生命体征监护智能手环，对其用户的血氧饱和度值Sp02 ??每3分钟采集一次；
[0027]2)、使用佩戴在用户手腕部位的生命体征监护智能手环，对其用户的的心率HR:每3分钟米集一次；
[0028]3)、血氧饱和度Sp02情形划分:根据血氧饱和度Sp02情形与血氧饱和度Sp02情形值对应关系，得到血氧饱和度Sp02情形值；
[0029]4)、心率HR情形划分；根据心率HR情形与心率HR情形值对应关系，得到心率HR情形值；
[0030]5)、根据公式“高原反应症状情形值=血氧饱和度Sp02情形值+心率HR情形值*7”计算出高原反应症状情形值，将高原反应症状情形值按高原反映症严重程度等级划分;
[0031]6)、对高原反应症状情形值对应的高原反映症严重程度等级提出对应的建议。
[0032]进一步的，所述血氧饱和度Sp02情形包括:情形①，血氧饱和度值大于90%的个数与总个数的比值小于等于5% ;情形②，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值在5% -10% ;情形③，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值在10% -30% ;情形④，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值在5% -10% ;情形⑤，血氧饱和度值小于90%的个数与总个数的比值大于30% ;情形⑥，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值在10% -30% ;情形⑦，血氧饱和度值小于85%的个数与总个数的比值大于30% ；
[0033]进一步的，所述血氧饱和度Sp02情形与情形值的对应情况为:情形①的情形值为I，情形②的情形值为2，情形③的情形值为3，情形④的情形值为4，情形⑤的情形值为5，情形⑥的情形值为6，情形⑦的情形值为7 ;
[0034]进一步的，所述心率HR情形包括:情形A,心率值在50bpm-100bpm之间的个数与总个数的比值小于等于5% ;情形B,心率值小于50bpm或大于10bp