正面一侧来看腹肌用电刺激装置1时，可W看出上侧电极对301、中央电极对302W 及下侧电极对303各自的大小不同，同时可W看出其形状模仿了腹部3中的腹直肌4的分 区4a(参照图5)的形状。由此，能够给与使用者W腹肌用电刺激装置1适合于对腹直肌4 的各分区4a进行刺激的印象，可期待提高使用者对使用腹肌用电刺激装置1的积极性的效 果。进一步，通过认识到上述形状，能够使使用者联想起腹部細紧、腹肌分块的印象。由此， 通过使用腹肌用电刺激装置1，能够得到一种意念训练的效果，其用于形成腹肌分块的細紧 的腹部3。（通过意念训练来提高运动效果一般为人们所知。）
[0082] 另外，如图2所示，在第1电极群31W及第2电极群32中，在彼此相邻的电极 311~313、321~323之间，形成有向着本体部10切入的切入部17。在本例中，在第1右 侧电极311和第2右侧电极312之间、在第2右侧电极312和第3右侧电极313之间、在第 3右侧电极313和第3左侧电极323之间、在第3左侧电极323和第2左侧电极322之间、 在第2左侧电极322和第1左侧电极321之间、W及第1左侧电极321和第1右侧电极311 之间的共计六处形成了切入部17。进一步，在本体部10的周围形成了四处贯通孔18。
[0083] 接下来，使用方框图对本例的腹肌用电刺激装置1的结构进行说明。
[0084] 如图6所示，腹肌用电刺激装置1在本体部10的内部具备电源部20、控制部40、 操作部50,同时具备皮肤检测部402W及电池电压检测部406。
[0085] 皮肤检测部402对电极部30是否与皮肤接触进行检测。详细来说，皮肤检测部 402与电极部30电连接，并对第1电极群31和第2电极群32之间的电阻值进行检测。然 后，将检测值与预先设置好的阔值进行比较，在检测值比阔值小时，则检测为第1电极群31 W及第2电极群32与皮肤接触。
[0086] 电池电压检测部406对电源部20中的电池21的电压进行检测，并对所检测出的 电源部20中的电池21的电池电压V是否低于规定的阔值Vm进行判断。在本例中，电池21 的额定电压V0为3. 0V，阔值Vm为2.IV。
[0087] 如图6所示，在电源部20内配备有电池21。另外，在控制部40内配备有输出调整 部401、电源关闭计数器403、计时器404、输出模式切换部405W及输出模式存储部405a。 输出调整部401对电极部30中的输出电压（输出电平）进行调整。在本例中，设置为最大 输出电压为40V，并且输出电平每下降一级，则100%输出电压就下降2. 0V。输出电平有从 1级到15级的十五个等级。
[0088] 电源关闭计数器403对从接收到计数开始信号起的经过时间进行测量。计时器 404对从接收到输出开始信号起的经过时间进行测量。输出模式切换部405将电极部30中 的输出模式切换为第1输出模式、第2输出模式W及第3输出模式中的任意一个。在输出 模式存储部405a中存储有第1输出模式、第2输出模式W及第3输出模式。
[0089] 接着，对电极部30中的输出模式进行说明。
[0090] 首先，在输出模式存储部405a中存储有如图7(a)~（e)所示的五个基本波形 B1~B5。各基本波形B1~B5由WlOOys为间隔分五次输出由脉冲宽度为lOOys的双 极波形成的电信号的共计1ms的刺激步骤P、和规定时间不输出该电信号的刺激停止步骤 R1~R5形成。通过W规定的组合在规定期间反复输出运样的基本波形B1~B5,从而将W 规定的周期输出刺激步骤P的突发脉冲波输出。在本例中，刺激步骤P中的电信号的电压 值最大为+40V或-40V。
[0091] 如图7 (a)所示，基本波形B1 (2化）由1ms的刺激步骤P和499ms的刺激停止步骤 R1形成。目P，基本波形B1 (2Hz)是W2化的频率输出刺激步骤P的波形。
[0092] 另外，如图7化）所示，基本波形B2 (4化）由1ms的刺激步骤P和249ms的刺激停 止步骤R2形成。目P，基本波形B2(4化）是W4化的频率输出刺激步骤P的波形。
[0093] 另外，如图7 (C)所示，基本波形B3 (細Z)由1ms的刺激步骤P和124ms的刺激停 止步骤R3形成。目P，基本波形B3(8化）是W8化的频率输出刺激步骤P的波形。
[0094] 另外，如图7 (d)所示，基本波形B4 (1細Z)由1ms的刺激步骤P和61. 5ms的刺激 停止步骤R4形成。目P，基本波形B4(l細Z)是W16化的频率输出刺激步骤P的波形。
[0095] 另外，如图7 (e)所示，基本波形B5 (20Hz)由1ms的刺激步骤P和49ms的刺激停 止步骤R4形成。目P，基本波形B5(20Hz)是W20化的频率输出刺激步骤P的波形。
[0096] 目P，各基本波形B1~B5具有共同的刺激步骤P，同时刺激停止步骤R1~R5的长 度不同。由此，可将各基本波形B1~B5中的刺激步骤P的出现频率分别设置为上述那样 的规定的周期。
[0097] 而且，存储在输出模式存储部405a中的第1至第3输出模式是W规定的方式组合 上述基本波形B1~B5而形成的。首先，如表1所示，第1输出模式是依次进行下述的第1 状态至第4状态而构成的预热模式。各状态的条件如下： 阳09引 （1)在第1状态中，W基本波形Bl(2Hz)进行20秒钟的100%输出。而且，如图8 所示，在第1状态中的开始5秒钟，使输出电压从0%逐渐增大到100%，进行所谓的软启 动。
[0099] 似在第2状态中，W基本波形B2(4Hz)进行20秒钟的100%输出。
[0100] (3)在第3状态中，W基本波形B3(8Hz)进行10秒钟的100%输出。 阳W] (4)在第4状态中，W基本波形B4(l細Z)进行10秒钟的100%输出。
[0102] 而且，第1输出模式的持续时间（即，第1状态至第4状态的持续时间的合计）是1 分钟。在运样的第1输出模式中，由于构成为基本波形的频率从甜Z阶段性地升高到16化， 因此将第1输出模式称为预热模式。
[0103] (表 1)
[0104] 第1输出模式（预热模式） 阳1化]
[0106] 在作为运样的预热模式的第1输出模式中，伴随着基本波形的频率从甜Z阶段性 地升高到16化，提高了肌肉的运动频率，该肌肉或身体逐渐变暖。由此，防止发生急剧的血 压上升、该肌肉中的暂时氧气不足等。另外，通过该肌肉逐渐变暖，增加了血流量并且提高 了该肌肉的柔软性。由此，在后续的训练模式中，容易进一步获得刺激肌肉产生的效果。另 夕F，通过在进行训练模式之前进行该预热模式，能够使使用者适度地适应刺激，因此可提高 身体感觉。
[0107] 接着，如表2所示，第2输出模式是依次进行下述的第1状态至第4状态而构成的 训练模式。各状态的条件如下：
[0108] (1)在第1状态中，W基本波形B5(20Hz)进行3秒钟的100%输出之后，维持2秒 钟的无输出。此状态重复进行5分钟。
[0109] (2)在第2状态中，W基本波形B5 (20Hz)进行3秒钟的100%输出之后，W基本波 形B2(4Hz)进行2秒钟的100%输出。此状态重复进行5分钟。
[0110] (3)在第3状态中，W基本波形B5 (20Hz)进行4秒钟的100%输出之后，W基本波 形B2(4Hz)进行2秒钟的100%输出。此状态重复进行5分钟。 阳111] (4)在第4状态中，W基本波形B5 (20Hz)进行5秒钟的100%输出之后，W基本波 形B2(4Hz)进行2秒钟的100%输出。此状态重复进行5分钟。
[0112] 而且，如图8所示，在第2输出模式中，在第1状态至第4状态的各自的开始5秒 钟，使输出电压从0 %逐渐增大到100 %，进行所谓的软启动。
[0113] 而且，第2输出模式的持续时间是20分钟。在运样的第2输出模式中，由于在W 规定的时间维持了频率为20化的基本波形B5之后，又W规定的时间维持了无输出或者频 率为4化的基本波形B2,因此在有效地刺激肌肉方面很优良。因此，将第2输出模式称为训 练模式。
[0114] (表。
[0115] 第2输出模式（训练模式） 阳116]
[0117]接着，如表3所示，第3输出模式是依次进行下述的第1状态至第4状态而构成的 冷却模式。各状态的条件如下：
[011引 （1)在第1状态中，W基本波形B4(l細Z)进行10秒钟的输出。
[0119] 似在第2状态中，W基本波形B3(細Z)进行10秒钟的输出。
[0120] (3)在第3状态中，W基本波形B2(4Hz)进行20秒钟的输出。 阳121] (4)在第4状态中，W基本波形B1 (2Hz)进行20秒钟的输出。
[0122] 而且，在第3输出模式中，如图8所示，各状态中的输出W在第1状态开始时为 100 %、在第4状态结束时变成50 %的方式逐渐减少。
[0123] 而且，第3输出模式的持续时间是1分钟。在运样的第3输出模式中，由于构成为 基本波形的频率从16化阶段性地降低到2Hz，因此将第3输出模式称为冷却模式。 阳124](表扣
[0125]第3输出模式（冷却模式） 阳 126] 阳127]
[0128] 在作为运样的冷却模式的第3输出模式中，通过伴随着基本波形的频率从16化阶 段性地降低到2Hz，肌肉的运动频率降低，该变暖的肌肉或身体逐渐冷却下来。而且，将在之 前进行的训练模式中在肌肉中产生的疲劳物质积极地从该肌肉中排出，可防止疲劳物质过 剩地残留在该肌肉中。
[0129] 如上所述，在连续进行第1输出模式（预热模式）、第2输出模式（训练模式）W 及第3输出模式（冷却模式）的情况下的合计时间为22分钟。而且，在本例中，如图8所 示，在第1输出模式和第2输出模式之间W及第2输出模式中的各状态之间的合计四处，分 别设置了 2秒钟的休止期间。因此，包含该休止期间在内的整个行程的合计时间为22分8 秒。
[0130] 接下来，对本例的腹肌用电刺激装置1中的使用方式进行W下详细描述。 阳131] 对图9所示的主要动作流程S100进行说明。在主要动作流程S100中，首先，按下 操作面54的"+ "2秒（S101)。由此，打开腹肌用电刺激装置1的电源，启动腹肌用电刺激 装置1，同时通过扬声器43来发出通知已启动的通知音（"哗一一"）（S102)。之后，腹肌用 电刺激装置1进入输出待机状态，输出电平为0,同时使操作部50的输入无效（S103)。
[0132] 接着，通过皮肤检测部402来检测皮肤是否与电极部30接触（S104)。在通过皮肤 检测部402检测到皮肤与电极部30接触的情况下（S104中的"是"），则使操作部50有效 (S105)。然后，通过操作部50来输入输出电平（S106)。输出电平的输入是从操作部50的 操作面54来进行的。每按压一次操作部50的操作面54的" + "，输出电平就增大一级，每按 压一次操作面54的输出电平就减小一级。在设置好了输出电平时，从控制部40向计 时器404发送输出开始信号，计时器404开始测量（S107)。另外，在使用时间中（从操作部 50有效后到电源关闭为止）的任何时候都能进行输出电平的操作。
[0133] 从计时器404开始测量时（经过时间为0)到经过时间为1分钟之间，电极部30 中的输出模式设为第1输出模式（预热模式）（S108)。在经过时间达到1分钟时，通过输出 模式切换部405将电极部30中的输出模式切换成第2输出模式（训练模式），并维持20分 钟，直至经过时间为21分钟（S109)。在经过时间达到21分钟时，通过输出模式切换部405 将电极部30中的输出模式切换成第3输出模