专利名称：一种强力有氧运动机的设计方法及装置的制作方法
技术领域：
本发明属于健身器材，特别是关于一种力量运动和有氧运动相结合的强力有氧运动机的设计方法及装置。
据报载推石磨是一种古老的农家劳动生产方式，目前城里的白领阶层将其用做减肥健身运动器材。使用过石磨的女士称“感觉真好”，因为推磨是力量运动和有氧运动同时进行的运动，它需要全身用力，如果推力在身体可承受的范围内，由于心跳和呼吸的上升，肺活量和血流量将比平时高，运动者身体里的气血强烈的循环起来，血液里血红蛋白的携氧量大量增加，使推磨者感到愉快和兴奋，推到一定程度，心脑血管系统、消化系统、免疫系统及其它各系统均受到锻炼增强活力。长时间的全身做功，机体持续发热，消耗多余脂肪，使身材健美，同时加快新陈代谢，迅速消解疲劳。世界卫生组织的健康专家和运动生理学家建议同时进行有氧和力量训练，可减少心血管疾病，控制体脂，提高肌肉总量及骨密度。有氧运动与力量训练结合同时进行是将体脂控制在理想水平的最好方法。但是，在城市里用石磨锻炼有很多缺点和不方便如推磨转圈占地面积大，体积大安装不方便，而且重量恒定，无法调节推动时的阻力。
本发明的目的是提供一种强力有氧运动机的设计方法及装置，它可模拟推车运动，在同样阻力下，它比石磨占地面积小，放取方便，而且可选择推和跑两种运动方式，它使人在做推力运动感到很舒适。
本发明的技术方案是一种强力有氧运动机的设计方法，其特征是这种运动机是模拟人推车运动设计，使人只有用力推扶柄脚才能做走步运动，而且使人推起来感到舒适，这种强力有氧运动机使人在做有氧运动的同时进行了力量锻炼。
根据所述的设计方法设计的强力有氧运动机，它包括已知跑步机的支架、底架、移动带、抱闸连接组成，其特征是支架和底架的连接交点到扶柄的垂直距离选择1.2～1.6米之间；支架和底架的连接交点到底架最后端的水平距离选择在1.35～1.8米之间。
所述的在支架和底架上连接有支撑杆。
所述的跑步机的支架上套接有可调节高度扶柄。
所述的支撑杆底端连接有脚轮。
所述的强力有氧运动机，在支架和底架连接处的支点上连接有止动三角，止动三角由一三角片和一方型片相互成直角连接构成。
所述的强力有氧运动机，在支架和底架连接处的支点上连接有固定底座，支架固定套接在固定底座上，底架与固定底座连为一体。
所述的强力有氧运动机，它在跑步机的底架上固定有四个相互平行的支架，它的扶柄是一弧形连接杆，连接在两同侧支架顶端并于其中一支架连为一体。
所述的强力有氧运动机，它由手推部和脚蹬部通过固定杆连接组成，手推部由固定杆上固定调节拉杆和扶柄架连接构成，在固定杆两端连接有轮子，扶柄架是由支架、支撑杆和扶柄固定连接在一起，支撑杆的另一端固定在固定杆上，支架的另一端固定在调节拉杆上，扶柄两端分别水平连接固定在两根平行的支架和两根平行的支撑杆上；支撑杆与支架和调节拉杆之间的夹角是45度；脚蹬部是由连接杆连接滑轨、液压阻尼器构成，液压阻尼器的另一端连接有滑板，滑板底部连接有滚轮，滑轨的另一端连接有固定杆，连接杆两端分别连接有滚轮，并固定连接调节拉杆，使手推部和脚蹬部固定连接在一起。
本发明的特点是1、本发明设计的运动装置，是模拟推车运动，它的运动效果如同推磨运动产生的效果相同，但它比石磨占地面积小，放取方便，阻力大小可根据使用者的需要随时调节抱闸即可，而且扶柄高低也可根据人的高低和使用者的需要自行调节。2、由于支架和底架的连接交点到扶柄的垂直距离选择1.2～1.6米之间；支架和底架的连接交点到底架最后端的水平距离选择在1.35～1.8米之间。这样在人做推力运动时会感到很舒适，如果支架较低或底架较短，人做推力运动时会感到伸展不开，达不到愉快健身的效果。3、由于本发明是利用现有的跑步机进行改进，所以它生产成本低，不需进行设备投资，本发明在跑步机上增加了支撑杆，使得跑步机从只能做一种跑步运动，变成可做跑步运动和推力运动两种运动方式。这不仅增加了功能，更重要的是人在进行有氧运动的同时进行了力量运动。因为人有氧锻炼能达到消耗热量的目的，但却不能长时间的提高新陈代谢率，力量练习虽不能长时间提高心率，但它却增加了肌肉总量，从而使新陈代谢率得到提高，使人能消耗更多的热量。这就是有氧锻炼与力量练习结合进行才是最佳减肥方法的原因。现在各种运动器材品种繁多，生命和健美在于运动这是众所周知，但人们很难坚持因而达不到键身的目的，而这种推力运动使人产生较强的兴奋，这样锻炼成为一种享受容易坚持下去。真正达到健身减肥的目的。
下面结合实施例附图对本发明做进一步说明。
附
图1是实施例1结构示意图。
附图2是实施例2结构示意图。
附图3是实施例3结构示意图。
附图4是实施例4结构示意图。
附图5是实施例5结构示意图。
附图6是实施例6结构示意图。
附图7是实施例2折叠状态示意图。
附图8是实施例6侧视结构示意图。
图中1、底架；2、抱闸；3、移动带；4、支架；5、支撑杆；6、扶柄；7、脚轮；8、止动三角；9、固定底座；10、调节拉杆；11、液压阻尼器；12、滑轨；13、滑板；14、滚轮；15、底架后端点；16、支架和底架的连接交点；17、固定杆；18、连接杆。
如图1所示在跑步机的两平行支架4上套接有可调节扶柄6，可调节扶柄6能将支架和底架的连接交点16到扶柄的垂直距离调节到1.2～1.6米之间；支架和底架的连接交点16到底架后端点15的水平距离选着在1.5米。在两平行支架4和底架1两侧连接有两平行支撑杆5，人在跑步机上做推力运动时先将可调节扶柄6调节固定到手推扶柄6感到舒适的高度。将抱闸2调节到人所需要的阻力位置，人站在移动带3上手推扶柄6，使支架4和扶柄6受推力作用，移动带3受人脚蹬力作用和抱闸2的阻力作用，此时由于支撑杆5的拉力作用使支架4和扶柄6不会向后仰，而脚的蹬力作用大于抱闸的阻力作用时，可使移动带3向后移动，由于抱闸2产生的阻力，因此人只有用力推扶柄6才能使移动带3移动，用力的大小可根据抱闸2调节的阻力大小决定。当人不想做推力运动时，松动抱闸2降低扶柄6即可做跑步运动，这样跑步机就成为了推跑两用机。平时不用时，打开支撑杆5松动支点螺钉既可折叠起来，如图2和图7所示是实施例2，它只是在实施例1的支撑杆5底端连接一脚轮7，使运动机移动方便。图3所示是实施例3的运动机，它与实施例1加固方法不同，结构也有所不同，作用却相同，它的加固方法是在支点处连接固定有止动三角8，它利用三角形的稳定性进行支撑固定，折叠时松动支点固定螺钉即可折叠，它结构简单，但没实施例1承受的推力大而且放取时移动不方便。图4所示是实施例4它的加固方法是靠连接在底架1上的固定底座9，支架4套接在固定底座9上，支架4选择较粗的材料这样可增加强度，但它不可折叠移动不方便，但结构简单可靠，适合于健身房用。图5所示是实施例5它有四个平行固定在底架1上的支架4，它的扶柄6是一弧形连接杆，分别连接在同一侧的两平行支架4顶端，并于其中一支架4连为一体，支撑杆5一端连接在其中一个支架4上，另一端连接在底架1上，这种推跑两用机不可折叠，扶柄也不可调节，但它跑步手扶扶柄6时较方便，也适合健身房用。图6和图8所示是实施例6，它由手推部和脚蹬部组成，手推部由固定杆17上固定调节拉杆10和扶柄架组成，调节拉杆10上有定位孔可调节拉杆10，在固定杆17两端连接有滚轮14，扶柄架是由支架4、支撑杆5和扶柄6固定连接在一起，支撑架5的另一端固定在固定杆17上，支架4的另一端固定在调节拉杆10上，扶柄6两端分别水平连接固定在两个相互平行的支架4和两个相互平行支撑杆5上。支撑架5与支架4和调节拉杆10之间的夹角是45度。脚蹬部是由连接杆18连接滑轨12、液压阻尼器11构成，液压阻尼器的另一端连接有滑板13，滑板13底部连接有滑轮，滑轨12的另一端连接有固定杆17，连接杆18两端分别连接有滚轮14并固定连接调节拉杆10使手推部和脚蹬部固定连接在一起。使用时人的左右脚分别蹬在左右两个滑板13上，手用力推扶柄6即可。实施例5只能用于推力运动不能用于跑步运动，但它承受推力较大适合运动员体能训练用，也适合健身房用。将跑步机改成推跑两用机其方法是将扶柄增高加固，加固的方法是在跑步机扶把支架上到底架之间的左右两边各加一根拉杆或拉索，使整个机身呈一个大的三角形，也可以是在支架和底架之间连接稳定三角或连接固定底座。再就是延长底架长度，由于提高扶柄的高度，拉杆或拉索起到与人体推力相抗衡的作用，使人体作推车动作时运动机的扶柄和支架不会倾斜。
权利要求
1.一种强力有氧运动机的设计方法，其特征是这种运动机是模拟人推车运动设计，使人只有用力推扶柄脚才能做走步运动，而且使人推起来感到舒适，这种强力有氧运动机使人在做有氧运动的同时进行了力量锻炼。
2.根据权利要求1所述的设计方法设计的强力有氧运动机，它包括已知跑步机的支架、底架、移动带、抱闸连接组成，其特征是支架和底架的连接交点到扶柄的垂直距离选择1.2～1.6米之间；支架和底架的连接交点到底架最后端的水平距离选择在1.35～1.8米之间。
3.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的在支架和底架上连接有支撑杆。
4.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的跑步机的支架上套接有可调节高度扶柄。
5.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的支撑杆底端连接有脚轮。
6.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的强力有氧运动机，在支架和底架连接处的支点上连接有止动三角，止动三角由一三角片和一方型片相互成直角连接构成。
7.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的强力有氧运动机，在支架和底架连接处的支点上连接有固定底座，支架固定套接在固定底座上，底架与固定底座连为一体。
8.根据权利要求2所述的强力有氧运动机，其特征是所述的强力有氧运动机，它在跑步机的底架上固定有四个相互平行的支架，它的扶柄是一弧形连接杆，连接在两同侧支架顶端并于其中一支架连为一体。
9.根据权利要求1所述的强力有氧运动机，其特征是所述的强力有氧运动机，它由手推部和脚蹬部通过固定杆连接组成，手推部由固定杆上固定调节拉杆和扶柄架连接构成，在固定杆两端连接有轮子，扶柄架是由支架、支撑杆和扶柄固定连接在一起，支撑杆的另一端固定在固定杆上，支架的另一端固定在调节拉杆上，扶柄两端分别水平连接固定在两根平行的支架和两根平行的支撑杆上；支撑杆与支架和调节拉杆之间的夹角是45度；脚蹬部是由连接杆连接滑轨、液压阻尼器构成，液压阻尼器的另一端连接有滑板，滑板底部连接有滚轮，滑轨的另一端连接有固定杆，连接杆两端分别连接有滚轮并固定连接调节拉杆，使手推部和脚蹬部固定连接在一起。
全文摘要
本发明是一种强力有氧运动机的设计方法及装置,其特征是:这种运动机是模拟人推车运动设计的,人只有用力推扶柄脚才能做走步运动,而且使人推起来感到舒适,这种强力有氧运动机,它包括已知跑步机的支架、底架、移动带、抱闸连接组成,在支架和底架上连接有支撑杆。支架和底架的连接交点到扶柄的垂直距离选择1.2～1.6米之间;支架和底架的连接交点到底架最后端的水平距离选择在1.35～1.8米之间。它使人在做有氧运动的同时进行了力量锻炼。
文档编号A63B22/00GK1308978SQ0011389
公开日2001年8月22日 申请日期2000年7月28日 优先权日2000年7月28日
发明者艾子逊 申请人:艾子逊