专利名称：平衡灵敏训练器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种体育器材，尤其涉及一种锻炼身体协调性和平衡能力的训练器材。
背景技术：
目前，随着人们生活水平的提高，通过科学训练来提高人们的身体素质已越来越为社会需要和被人们所接受，因此，各种训练器材也应运而生。
实用新型内容本实用新型的目的是，提供一种运动训练器材，该训练器材可以锻炼使用者脚踝关节的灵活性和柔韧性，并训练身体的协调性和平衡能力。
本实用新型为解决上述技术问题所采用的技术方案为平衡灵敏训练器，其特征在于，包括一底座；一平衡板，所述平衡板的中部固定在所述底座上，并且该平衡板与该底座固定处形成一平衡支撑体，使平衡板的两端能上下翘动；两个脚踏板，所述两个脚踏板并行地分别设置在所述平衡支撑体两侧的平衡板面上，每个脚踏板中部与所述平衡板衔接固定，并且其衔接固定处各自形成一脚踏支撑体，使每个脚踏板的前后端可以上下翘动；所述平衡支撑体与所述脚踏支撑体相互大体垂直。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述平衡支撑体包括在所述底座上面与该底座相连的至少二个支撑块；在所述平衡板下面与该平衡板相连的至少二个支撑耳；所述每个支撑块与每个支撑耳并行排列由一同心轴穿过并固定。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述脚踏支撑体包括在所述平衡板上面与该平衡板相连的至少二个支撑柱；在脚踏板下面与该脚踏板相连的至少二个支撑片；所述每个支撑柱和支撑片同向排列由一同心轴穿过并固定。
所述的平衡灵敏训练器，其中位于所述平衡板翘动的两端部下方的所述底座上面各有至少一个主档块；位于每个脚踏板前后端部下方的所述平衡板面上各有至少一个副档块；所述主档块和副档块均由弹性材料制成。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述每个脚踏板面上前后端各有一用于固定脚掌位置的凸沿。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述平衡灵敏训练器还包括一用于支撑人体保持平衡的把杆，所述把杆位于所述平衡灵敏训练器的一侧。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述把杆由立柱和扶手构成，所述立柱立于地面上，所述扶手与所述立柱相交固定。
所述的平衡灵敏训练器，其中所述扶手为长方环状，其一侧长边与所述立柱相交固定。
本实用新型的有益效果是由于平衡灵敏训练器的平衡板中部与底座衔接固定处形成的一支撑体相当于跷跷板的支点，使平衡板的两端可以上下翘动，同时以相同的结构方式在平衡板支撑体两侧板面上各装置一脚踏板，使脚踏板的前后两端也可以上下翘动，因此，当训练者两脚站在脚踏板上时，可以使两脚的脚尖、脚跟分别做上下活动，训练脚踝关节的灵活性和柔韧性；并且与此同时训练者的两脚踩踏平衡板的受力不同时，平衡板也犹如跷跷板一样上下翘动并带动身体左右摇摆，以此达到训练身体的协调性和平衡能力，通过这样的复合训练，既训练了脚踝关节的灵活性和柔韧性又训练了身体的协调性和平衡能力，同时还可以增强心肺功能和腿部力量，对改善形体也有一定效果。
图1为包括有把杆的平衡灵敏训练器的立体示意图图2为平衡灵敏训练器正面结构示意图图3为平衡灵敏训练器侧面结构示意图具体实施方式
下面根据附图和实施例对本实用新型作进一步详细说明本发明的平衡灵敏训练器由两级类似跷跷板的结构组成，如图2、图3所示，一长方形底座10上有一长方形平衡板20，平衡板20长边的中线处与底座10连接固定，并且连接固定处形成一条形支撑体(称为平衡支撑体)，所述平衡支撑体可以使平衡板短边的两端象跷跷板一样上下翘动；在所述平衡支撑体两侧的平衡板面上同方向、并行固定有两个脚踏板30，脚踏板30为与成人脚掌大小大致相同的长方形，两个脚踏板30相距大致为一人体肩宽距离，每个脚踏板30长边的中线处与平衡板20连接固定，并且连接固定处各自形成一条形支撑体(称为脚踏支撑体)，可以使脚踏板短边的两端象跷跷板一样上下翘动；所述平衡支撑体与每个脚踏支撑体相互之间大体垂直。当训练者两脚站在脚踏板上时，可以使两脚的脚尖、脚跟分别做上下活动，训练脚踝关节的灵活性和柔韧性；并且与此同时训练者的两脚踩踏平衡板的受力不同，平衡板也犹如跷跷板一样上下翘动并带动身体左右摇摆，以此达到训练身体的协调性和平衡能力。
为使初训者能参与训练，掌握训练技巧，渐入锻炼佳境，平衡灵敏训练器如图1所示还包括一用于训练时供训练者支撑人体保持平衡的把杆40，把杆40位于平衡灵敏训练器的一侧并且距平衡灵敏训练器一个合适的距离，把杆40由两部分组成，一固定于地面的立柱41，一与立柱相交固定的扶手42，扶手42的高度以训练者扶着舒适为宜，该扶手42可以作成多种形状，例如如图1中所示作成长方环状，将长方环的一长边中点与立柱41相交固定，而长方环的平面与地面平行，训练者在训练时，可以面对把杆40舒适地双手抓住长方环的另一边，借助把杆40对人体的支撑，保持训练中人体处于平衡状态，达到更好的训练效果。
平衡支撑体和脚踏支撑体可以采用多种结构方式实现，在本实施方式中，平衡支撑体和脚踏支撑体采用下述结构形式，如图2、图3所示，在底座10上面中部，沿底座长边的中线方向以适当的距离并排设置两个与底座相连的支撑块11；在平衡板20下面中部，沿平衡板长边的中线方向也以适当的距离并排设置两个与平衡板相连的支撑耳21，所述支撑块11与支撑耳21设置成一排，由一同心轴12穿过并固定，形成条形平衡支撑体；此结构方式简单容易实现，并能达到底座10与平衡板20两部件之间固定和支撑的双重作用；与此相同，每个脚踏板与平衡板之间的固定和支撑功能也是用此结构方式实现，如图2所示，在平衡支撑体两侧的平衡板面上沿平衡板短边的中线方向各以适当的距离并排设置二个与平衡板相连的支撑柱22，每个脚踏板30下面沿脚踏板长边的中线方向也以适当的距离并排设置二个与脚踏板相连的支撑片31，每个脚踏板下对应的每个支撑柱和支撑片同向排列由一同心轴穿过并固定，形成一脚踏支撑体。
为减缓平衡板20两端上下翘动过程中对底座10的冲击力，在底座10上面位于平衡板20两端端部下方各设置一主档块13，主档块13采用弹性材料，可以起到缓冲平衡板20向下冲力的作用，增加训练者训练中的舒适度；同样的道理，在平衡板20的上面位于每个脚踏板30前后端端部下方也都设置这样一副档块25。在具体实施方式
中，每个脚踏板30上的前后端各有一突起的凸沿32，所述凸沿32用于固定训练者脚掌位置，防止训练者在训练过程中脚掌前后窜动，滑出脚踏板30，从而影响训练效果；在本实施例中，平衡板20两长边处各有一档板24，用来遮挡平衡支撑体，使训练器外观看起来更加美观大方。
可以理解的是，对本领域普通技术人员来说，可以根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，而所有这些改变或替换都应属于本发明所附的权利要求的保护范围。
权利要求1.平衡灵敏训练器，其特征在于，包括一底座；一平衡板，所述平衡板的中部固定在所述底座上，并且该平衡板与该底座固定处形成一平衡支撑体，使平衡板的两端能上下翘动；两个脚踏板，所述两个脚踏板并行地分别设置在所述平衡支撑体两侧的平衡板面上，每个脚踏板中部与所述平衡板衔接固定，并且其衔接固定处各自形成一脚踏支撑体，使每个脚踏板的前后端可以上下翘动；所述平衡支撑体与所述脚踏支撑体相互大体垂直。
2.根据权利要求1所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述平衡支撑体包括在所述底座上面与该底座相连的至少二个支撑块；在所述平衡板下面与该平衡板相连的至少二个支撑耳；所述每个支撑块与每个支撑耳并行排列由一同心轴穿过并固定。
3.根据权利要求2所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述脚踏支撑体包括在所述平衡板上面与该平衡板相连的至少二个支撑柱；在脚踏板下面与该脚踏板相连的至少二个支撑片；所述每个支撑柱和支撑片同向排列由一同心轴穿过并固定。
4.根据权利要求3所述的平衡灵敏训练器，其特征在于位于所述平衡板翘动的两端部下方的所述底座上面各有至少一个主档块，所述主档块由弹性材料制成。
5.根据权利要求4所述的平衡灵敏训练器，其特征在于位于每个脚踏板前后端部下方的所述平衡板面上各有至少一个副档块，所述副档块由弹性材料制成。
6.根据权利要求5所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述每个脚踏板面上前后端各有一用于固定脚掌位置的凸沿。
7.根据权利要求1至6任一权利项所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述平衡灵敏训练器还包括一用于支撑人体保持平衡的把杆，所述把杆位于所述平衡灵敏训练器的一侧。
8.根据权利要求7所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述把杆由立柱和扶手构成，所述立柱立于地面上，所述扶手与所述立柱相交固定。
9.根据权利要求8所述的平衡灵敏训练器，其特征在于所述扶手为长方环状，其一侧长边与所述立柱相交固定。
专利摘要一种平衡灵敏训练器，包括一底座；一平衡板，平衡板的中部固定在底座上，并且该平衡板与该底座固定处形成一平衡支撑体使平衡板的两端能上下翘动；两个脚踏板并行地分别同方向设置在所述平衡支撑体两侧的平衡板面上，每个脚踏板中部与平衡板衔接固定，并且其衔接固定处各自形成一脚踏支撑体，使每个脚踏板的前后端可以上下翘动；所述平衡支撑体与所述脚踏支撑体相互大体垂直；脚踏板与平衡板形成两级跷跷板。当训练者两脚站在脚踏板上时，达到既训练了脚踝关节的灵活性和柔韧性又训练了身体的协调性和平衡能力的效果。
文档编号A63B22/16GK2696673SQ200420043610
公开日2005年5月4日 申请日期2004年3月17日 优先权日2004年3月17日
发明者张家祥, 王伟红 申请人:深圳市好家庭实业有限公司