专利名称：四肢弹簧练习架的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种四肢弹簧练习架，属于运动训练器材领域。
背景技术：
随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于四肢锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行四肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该四肢弹簧练习架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
发明内容
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的四肢弹簧练习架。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该四肢弹簧练习架，其特征在于 包括底座、下弹簧、活动杆、活动轴、支架、上弹簧、手柄、座椅、转轴、踩脚板，支架固定在底座上，手柄通过活动轴连接固定在支架上端，手柄的中间连接上弹簧，座椅固定在底座上， 在座椅的下方固定活动杆，通过转轴将下弹簧连成一体，踩脚板固定在座椅下部。使用时，人坐在座椅上，双手握住手柄向里用力，两腿用力合拢，通过往返向里用力交替运动以增强上肢肌肉和下肢肌肉的力量。加快上下肢各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人坐在座椅上，双手和双脚用力合拢，安全系数较大，不易发生伤害事故。该四肢弹簧练习架能够加快上肢和下肢腿部各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼上肢肌肉群力量，能缓解上肢酸痛症状。本发明结构简单， 体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
图1是本发明四肢弹簧练习架的最佳实例，其中(1)底座( 下弹簧C3)活动杆 ⑷活动轴(5)支架(6)上弹簧(7)手柄⑶座椅(9)转轴(10)踩脚板
具体实施例方式下面结合附图对本发明四肢弹簧练习架作进一步说明如图所示四肢弹簧练习架，支架5固定在底座1上，手柄7通过活动轴4连接固定在支架5上端，手柄7的中间连接上弹簧6，座椅8固定在底座1上，在座椅8的下方固定活动杆3，通过转轴9将下弹簧2连成一体，踩脚板10固定在座椅8下部。练习架可随人体高矮调节高低，弹簧可随人体力量大小调节长短。使用时，人坐在座椅上，双手握住手柄向里用力，两腿用力合拢，通过往返向里用力交替运动以增强上肢肌肉和下肢肌肉的力量。加快上下肢各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。
权利要求
1.四肢弹簧练习架，其特征在于支架(5)固定在底座(1)上。
2.根据权利要求1所述的四肢弹簧练习架，其特征在于手柄(7)通过活动轴⑷连接固定在支架( 上端，手柄(7)的中间连接上弹簧(6)。
3.根据权利要求1所述的四肢弹簧练习架，其特征在于座椅⑶固定在底座⑴上， 在座椅(8)的下方固定活动杆(3)，通过转轴(9)将下弹簧( 连成一体，踩脚板(10)固定在座椅⑶下部。
全文摘要
一种四肢弹簧练习架，属于运动训练器材领域。支架(5)固定在底座(1)上，手柄(7)通过活动轴(4)连接固定在支架(5)上端，手柄(7)的中间连接上弹簧(6)，座椅(8)固定在底座(1)上，在座椅(8)的下方固定活动杆(3)，通过转轴(9)将下弹簧(2)连成一体，踩脚板(10)固定在座椅(8)下部。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
文档编号A63B21/05GK102526935SQ20101060394
公开日2012年7月4日 申请日期2010年12月24日 优先权日2010年12月24日
发明者刘卫, 李丰祥, 邹勇, 齐国强 申请人:山东理工大学