专利名称：足部健身器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种健身器，具体为一种可在工作时使用的足部健身器。
背景技术：
随着科技的进步，人们的工作条件和生活环境发生了很大改变，长时间坐着工作 的人日益增多。长时间保持坐姿，使腰背肌持续紧张，容易引起肩背痛、腰椎间盘突出等症 状，身体灵活性及肌肉质量越来越差。中医认为“久坐伤肉”，久坐不动，气血不畅，会使肌肉 松驰，弹性降低，下肢浮肿，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神 损脑，产生精神压抑。足部是人的“第二心脏”，与人体各部分器官有着十分密切的联系，人 体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩 刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调 节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。因此，如果能够在工作过程中进行足部运 动，将会给久坐工作的人的身体健康带来很大益处。
发明内容本实用新型所要解决的技术问题是提供一种可以工作过程中使用的足部健
身ο为解决以上问题，本实用新型所述的足部健身器，包括底板、踏抬机构和限制踩踏 机构转动的弹簧机构，踏抬机构包括固定在底板上的支架、装在支架上的转轴和通过连接 杆固定在转轴径向上的踏板，弹簧机构与转轴连接。所述的弹簧机构可以采用使转轴在一定角度范围内往复转动的多种形式。使用 时，足部健身器放置在办公桌、电脑桌下方的地面上，，将脚掌放置在踏板上方踩踏或者用 脚尖在踏板下方向上挑均可，在弹簧机构的作用下踏板可回到其平衡位置，反复进行以上 动作，从而使脚部得到活动，并对足底进行按摩。本实用新型所述的足部健身器可以在不影响工作的情况下使用，通过足部运动起 到锻炼肌肉、促进血液循环、刺激中枢神经，减轻工作疾劳的作用，从而起到平衡机体功能， 祛病健身的功效，对于长时间久坐的人的身体健康具有重要意义，本实用新型还具有结构 简单，使用、移动方便的特点，在办公室和家中都可以使用。
图1为本实用新型足部健身器的一种具体结构的示意图。图2为图1的主视图。图3为图2的A— A剖视图。图4为本实用新型足部健身器另一种具体结构的示意图。图5为图4的主视图。图6为图5的B— B剖视图。图中，1-底板；2-支架；3-转轴；4-踏板；5-双向扭簧；6_脚套；7_螺孔，8_弹簧；9-摆杆，10-连接杆。
具体实施方式
本实用新型所述的一种足部健身器，包括底板1、踏抬机构和限制踩踏机构转动的 弹簧机构，踏抬机构包括固定在底板1上的支架2、装在支架2上的转轴3和通过连接杆固 定在转轴3径向上的踏板4，弹簧机构与转轴3连接。支架2两侧顶端分别开有一个轴孔， 转轴3两端装在两个轴孔内，转轴内固定套装有双向扭簧5，扭簧两端固定在支架2上。如图1、2、3所示，本实用新型弹簧机构的一种具体实施方式
是所述的弹簧机构 是固定套装于转轴3上的双向扭簧5，扭簧5的两端固定在支架2上。扭簧5使可限制转轴 3的转动，使转轴3回到其平衡位置。如图4、5、6所示，本实用新型弹簧机构的另一种具体实施方式
是所述的弹簧机 构是装在转轴下方的两段独立的伸缩弹簧8，在转轴的径向上与踏板成60° 120°角度 的范围内还固定有一个摆杆9，摆杆9的末端分别与两段弹簧8的中间端固定，两段弹簧8 的外端固定在底座上。当用脚踩踏踏板时，摆杆摆动带动其连接的弹簧8拉升或压缩，在弹 簧8弹力作用下，转轴可以回到其平衡位置。如图1、2所示，为了变换腿、脚部的活动方式，缓解长时间单一活动方式造成的单 调和疲劳，在底板1的另一端还固定有一个拱形弹性脚套6。弹性脚套6的可采用的橡胶等 弹性材料制成，使用时，将脚伸入脚套6，以脚后跟为轴脚背向上挑动脚套6，在克服脚套6 的弹性阻力过程中使足部得到锻炼，并使足背得到按摩。由于使用者的脚、鞋的尺寸大小不同，为了使脚套6的开口可以调整并使脚套6与 底板1可以方便的连接和分离，脚套6两个底面与底板通过螺栓连接，底板表面至少有两个 与螺栓配合的螺孔7。通过将脚套6的两个底面连接在不同的螺孔7内，还可以改变足背的 按摩角度，获得更好的效果。在底板1上同时设有两套踏抬机构和弹簧机构，其中一个踏板的连接杆长于另一 个踏板的连接杆。使用时，较长连接杆的踏板放置在脚背上方，脚部向上抬；较短连接杆的 踏板在脚掌下方，向下踩踏，可以同时进行以上两个动作以达到锻炼的目的，还可以将脚放 在较短连接杆的踏板下方，用脚尖向挑以达到活动脚部的目的。
权利要求一种足部健身器，其特征在于包括底板(1)、踏抬机构和限制踩踏机构转动的弹簧机构，踏抬机构包括固定在底板(1)上的支架(2)、装在支架(2)上的转轴(3)和通过连接杆固定在转轴(3)径向上的踏板(4)，弹簧机构与转轴(3)连接。
2.根据权利要求1所述的足部健身器，其特征在于所述的弹簧机构是固定套装于转 轴(3)上的双向扭簧(5)，扭簧(5)的两端固定在支架(2)上。
3.根据权利要求1所述的足部健身器，其特征在于弹簧机构是装在转轴下方的两段 独立的伸缩弹簧(8)，在转轴(3)的径向上与踏板(4)连接杆成60° 120°角度的范围内 还固定有一个摆杆(9)，摆杆(9)的末端分别与两段弹簧(8)的中间端固定，两段弹簧(8)的 外端固定在底座上。
4.根据权利要求1或2或3所述的足部健身器，其特征在于底板(1)的另一端还固定 有一个拱形弹性脚套(6)。
5.根据权利要求4所述的足部健身器，其特征在于脚套(6)两个底面与底板通过螺栓 连接，底板表面至少有两个与螺栓配合的螺孔(7)。
6.根据权利要求1或2或3所述的足部健身器，其特征在于在底板上同时设有两套 踏抬机构和弹簧机构，其中一个踏板的连接杆(10)长于另一个踏板的连接杆(10)。
专利摘要本实用新型涉及一种足部健身器，为提供一种可以工作过程中使用的足部健身器，本实用新型所述的足部健身器，包括底板、踏抬机构和限制踩踏机构转动的弹簧机构，踏抬机构包括固定在底板上的支架、装在支架上的转轴和通过连接杆固定在转轴径向上的踏板，弹簧机构与转轴连接。所述的弹簧机构是固定套装于转轴上的双向扭簧或者是装在转轴下方的两段独立的伸缩弹簧。本实用新型所述的足部健身器可以在不影响工作的情况下锻炼使用，对于长时间久坐的人的身体健康具有重要意义，还具有结构简单，使用、移动方便的特点，在办公室和家中都可以使用。
文档编号A63B21/045GK201692575SQ20102022387
公开日2011年1月5日 申请日期2010年6月12日 优先权日2010年6月12日
发明者张红卫 申请人:张红卫