专利名称：振动转髋训练器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种转髋训练器。
背景技术：
在体育训练中，对某些项目(诸如摔跤、投掷等运动项目)需要对运动员髋部力量进行强化练习。目前，运动员主要采用不负重髋部的练习手段进行训练。而采用此练习手段存在以下问题:即运动员在训练髋部时，训练手段少，训练专项性不强，新的训练理论没有被融入到训练中，训练强度不够，难以达到量化监控，无法达到预期的训练效果。
实用新型内容本实用新型的目的是提供一种振动转髋训练器，以解决运动员缺少髋部负重练习手段及训练强度不足，专项性不强，难以达到量化监控，训练效果欠佳的问题。本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是:本实用新型的振动转髋训练器，所述训练器包括转盘、转轴、阻力计、底座套及振动装置，所述底座套的下端与振动装置的上面板中心位置固接，底座套的上端面设有中心台肩轴孔，所述转盘设置在振动装置的上面板的正上方，所述转轴的上端与转盘下端面的中心位置固接，转轴的侧壁上位于下端位置处设有台肩，转轴的下端装在底座套的中心台阶轴孔内，且转轴的台肩端面与底座套的中心台阶轴孔的台阶端面相接触，底座套的侧壁设有径向台阶通孔，所述阻力计的指示盘装在底座套的径向台阶通孔内，阻力计的连接杆穿过底座套的径向台阶通孔顶在转轴上。本实用新型的有益效果是:本实用新型基于运动生物力学及运动生理学的相关理论，并结合髋部力量的练习特点，在一个能产生低频正弦曲线波振动的机械平台上做转髋的力量训练。由于振动的作用使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和收缩，随意收缩所能产生的最大张力和最大维持的张力都能增加，对提高转髋的肌肉力量训练是有效的。并可根据练习的需要加大练习阻力，增加练习强度。本实用新型采用了阻力计，能对运动员的练习强度进行实时有效的监控，对于提高运动员髋部转动力量大有益处，完全可以满足预期的训练效果。
图1是本实用新型的主视结构图，图2是图1的俯视图，图3是转轴2的主视图，图4是图1的A-A剖视图，图5是振动装置的俯视图(上面板未画出)。
具体实施方式
具体实施方式
一:结合图f图5说明本实施方式，本实施方式的振动转髋训练器，所述训练器包括转盘1、转轴2、阻力计3、底座套5及振动装置15，所述底座套5的下端与振动装置15的上面板15-1中心位置固接，底座套5的上端面设有中心台肩轴孔8，所述转盘I设置在振动装置15的上面板15-1的正上方，所述转轴2的上端与转盘I下端面的中心位置固接，转轴2的侧壁上位于下端位置处设有台肩，转轴2的下端装在底座套5的中心台阶轴孔8内，且转轴2的台肩端面与底座套5的中心台阶轴孔8的台阶端面相接触，底座套5的侧壁设有径向台阶通孔10，所述阻力计3的指示盘11装在底座套5的径向台阶通孔10内，阻力计3的连接杆穿过底座套5的径向台阶通孔10顶在转轴2上。本实施方式中的阻力计为外购件。
具体实施方式
二:结合图1、图3和图4说明本实施方式，本实施方式所述转轴2的外壁上与所述阻力计3的连接杆相对应位置处设有环槽18，阻力计3的连接杆设置在所述环槽18内。如此设置，可起到对阻力计3的顶杆12限位的作用。本实施方式中未公开的技术方案与具体实施方式
一相同。
具体实施方式
三:结合图1和图2说明本实施方式，本实施方式所述训练器还包括四个L形脚限位板19 ;所述四个L形脚限位板19分成两组，每组L形脚限位板由两个L形脚限位板19组成，两组L形脚限位板设置在转盘I的上端面上且相对于转盘I的中心对称设置，每组中的两个L形脚限位板19相对设置，每组中的两个L形脚限位板19之间的距离为10cnTl5Cm，每个L形脚限位板19的底板上沿其宽度方向设有长孔20，与所述长孔20相对应位置处的转盘I的上端面上设有两个螺纹孔，每个L形脚限位板19通过穿过所述长孔20并与转盘I上的螺纹孔螺纹连接的螺栓22固接。如此设置，根据运动员脚宽，通过L形脚限位板19上的长孔20可方便地调整L形脚限位板19的位置，确保了训练的安全性。本实施方式中未公开的技术方案与具体实施方式
一或二相同。
具体实施方式
四:结合图1和图5说明本实施方式，本实施方式所述振动装置15包括上面板15-1、底座15-2、调速电机15-3、第一带传动机构15_4、第二带传动机构15_5、过渡轴15-6、偏心轴15-7、两个第一轴座15-8、两个第二轴座15_9、两个偏心轴套15-10及两个支柄15-11 ;上面板15-1位于底座15-2的正上方，调速电机15_3固装在底座15_2的上端面上，调速电机15-3的输出轴通过第一带传动机构15-4将动力传递给过渡轴15-6，过渡轴15-6的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座15-8，过渡轴15-6通过第二带传动机构15-5将动力传递给偏心轴15-7，偏心轴15-7上套装有两个与其转动连接的偏心轴套15-10，两个支柄15-11与两个偏心轴套15-10——对应设置，每个支柄15-11的一端与偏心轴套15-10的外壁固接，每个支柄15-11的另一端与上面板15-1的下端面固接，两个支柄15-11相对于振动装置15的竖直方向的中心线对称设置,两个第一轴座15-8和两个第二轴座15-9均分别与底座15-2的上端面固接。本实施方式中未公开的技术方案与具体实施方式
一或二相同。练习时，运动员的一只脚放置在转盘I上的一组L形脚限位板19中间，运动员的另一只脚放置在转盘I上的另一组L形脚限位板19中间，两组L形脚限位板19之间的距离略大于运动员的肩宽，运动员的双手把扶在与运动员的肩高等同的固定物体上，形成上肢固定，此时，启动振动装置15振动，髋部爆发式用力转动转盘I即可。根据运动员练习时所需要的阻力大小来调整阻力计的阻力大小。
权利要求1.一种振动转髋训练器，其特征在于:所述训练器包括转盘(I)、转轴(2)、阻力计(3)、底座套(5)及振动装置(15)，所述底座套(5)的下端与振动装置(15)的上面板(15-1)中心位置固接，底座套(5)的上端面设有中心台肩轴孔(8)，所述转盘(I)设置在振动装置(15)的上面板(15-1)的正上方，所述转轴(2)的上端与转盘(I)下端面的中心位置固接，转轴(2)的侧壁上位于下端位置处设有台肩，转轴(2)的下端装在底座套(5)的中心台阶轴孔(8)内，且转轴(2)的台肩端面与底座套(5)的中心台阶轴孔(8)的台阶端面相接触，底座套(5)的侧壁设有径向台阶通孔(10)，所述阻力计(3)的指示盘(11)装在底座套(5)的径向台阶通孔(10)内，阻力计(3)的连接杆穿过底座套(5)的径向台阶通孔(10)顶在转轴(2)上。
2.根据权利要求1所述振动转髋训练器，其特征在于:所述转轴(2)的外壁上与所述阻力计(3)的连接杆相对应位置处设有环槽(18)，阻力计(3)的连接杆设置在所述环槽(18)内。
3.根据权利要求1或2所述的振动转髋训练器，其特征在于:所述训练器还包括四个L形脚限位板(19);所述四个L形脚限位板(19)分成两组，每组L形脚限位板由两个L形脚限位板(19)组成，两组L形脚限位板设置在转盘(I)的上端面上且相对于转盘(I)的中心对称设置，每组中的两个L形脚限位板(19)相对设置，每组中的两个L形脚限位板(19)之间的距离为10cnTl5Cm，每个L形脚限位板(19)的底板上沿其宽度方向设有长孔(20)，与所述长孔(20)相对应位置处的转盘(I)的上端面上设有两个螺纹孔，每个L形脚限位板(19)通过穿过所述长孔(20)并与转盘(I)上的螺纹孔螺纹连接的螺栓(22)固接。
4.根据权利要求1或2所述的振动转髋训练器，其特征在于:所述振动装置(15)包括上面板(15-1 )、底座(15-2)、调速电机(15-3)、第一带传动机构(15_4)、第二带传动机构(15-5)、过渡轴(15-6)、偏心轴(15-7)、两个第一轴座(15-8)、两个第二轴座(15-9)、两个偏心轴套(15-10)及两个支柄(15-11);上面板(15-1)位于底座(15-2)的正上方，调速电机(15-3)固装在底座(15-2)的上端面上，调速电机(15-3)的输出轴通过第一带传动机构(15-4)将动力传递给过渡轴(15-6)，过渡轴(15-6)的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座(15-8)，过渡轴(15-6)通过第二带传动机构(15-5)将动力传递给偏心轴(15-7),偏心轴(15-7)上套装有两个与其转动连接的偏心轴套(15-10)，两个支柄(15-11)与两个偏心轴套(15-10)——对应设置，每个支柄(15-11)的一端与偏心轴套(15-10)的外壁固接，每个支柄(15-11)的另一端与上面板(15-1)的下端面固接，两个支柄(15-11)相对于振动装置(15)的竖直方向的中心线对称设置，两个第一轴座(15-8)和两个第二轴座(15-9)均分别与底座(15-2)的上端面固接。
专利摘要振动转髋训练器，它涉及一种转髋训练器。以解决运动员缺少髋部负重练习手段及训练强度不足，专项性不强，难以达到量化监控，训练效果欠佳的问题。底座套的下端与振动装置的上面板中心位置固接，转盘设置在振动装置的上面板的正上方，转轴的上端与转盘下端面的中心位置固接，转轴的下端装在底座套的中心台阶轴孔内，阻力计的指示盘装在底座套的径向台阶通孔内，阻力计的连接杆穿过底座套的径向台阶通孔顶在转轴上。本实用新型能使运动员在转髋力量练习时腰部扭紧，增加练习强度，对练习强度能够实时有效监控。
文档编号A63B23/02GK202951183SQ20122071012
公开日2013年5月29日 申请日期2012年12月20日 优先权日2012年12月20日
发明者夏国滨, 黄锷, 顾信文, 金鑫, 冯俊凯, 刘兆龙, 王淏, 李祥 申请人:哈尔滨师范大学