运动强度安排方法、装置及计算机可读存储介质与流程

本发明涉及一种运动内容安排技术，且尤其涉及一种运动强度安排方法、装置及计算机可读存储介质。

背景技术：

1、在现代生活中，基于运动相关的应用程序所提供的各种运动课程进行运动已是相当常见的活动。举例而言，用户例如可在某运动应用程序上选择对应某个运动强度及/或运动目标的跑步课程，并依据此跑步课程的内容进行相应的锻练。

2、然而，这些运动课程多半并未对每个能力不同的用户进行个人化的调整，因此课程的内容不一定能够让能力不同的用户达到所需的运动强度及/或运动目标，而造成不同用户进行同样运动强度的课程，能力较强的用户可能会觉得课程太轻松，而能力较差的用户可能会觉得课程太难，而无法达到课程设定的目标。

技术实现思路

1、有鉴于此，本发明提供一种运动强度安排方法、装置及计算机可读存储介质，其可用于解决上述技术问题。

2、本发明实施例提供一种运动强度安排方法，适于一运动强度安排装置，包括：取得一用户的个人信息以及一运动课程，其中运动课程对应于一运动疲劳度；以及至少基于个人信息及运动疲劳度提供运动课程的一建议运动强度。

3、本发明实施例提供一种运动强度安排装置，其包括存储电路及处理器。存储电路存储一程序代码。处理器耦接存储电路并存取程序代码以执行：取得一用户的个人信息以及一运动课程，其中运动课程对应于一运动疲劳度；以及至少基于个人信息及运动疲劳度提供运动课程的一建议运动强度。

4、本发明实施例提供一种计算机可读存储介质，计算机可读存储介质对可执行计算机程序进行记录，可执行计算机程序由运动强度安排装置加载以执行以下步骤：取得一用户的个人信息以及一运动课程，其中运动课程对应于一运动疲劳度；以及至少基于个人信息及运动疲劳度提供运动课程的一建议运动强度。

技术特征：

1.一种运动强度安排方法，适于运动强度安排装置，其特征在于，包括：

2.根据权利要求1所述的方法，其中所述用户的所述个人信息包括所述用户的最大心率及静止心率，且至少基于所述个人信息及所述运动疲劳度提供所述运动课程的所述建议运动强度的步骤包括：

3.根据权利要求2所述的方法，其中基于所述第一心率区间指标、所述最大心率及所述静止心率判定所述第一心率的步骤包括：

4.根据权利要求2所述的方法，还包括：

5.根据权利要求4所述的方法，其中基于所述第二心率区间指标、所述最大心率及所述静止心率判定所述第二边界心率的步骤包括：

6.根据权利要求1所述的方法，其中所述用户的所述个人信息包括所述用户的最大摄氧量速度，且至少基于所述个人信息及所述运动疲劳度提供所述运动课程的所述建议运动强度的步骤包括：

7.根据权利要求6所述的方法，其中基于所述第一速度区间指标及所述最大摄氧量速度判定所述第一速度的步骤包括：

8.根据权利要求6所述的方法，其中所述运动课程包括多个时间区间，所述多个时间区间分别对应于多个指定运动速度，且基于所述第一速度判定所述运动课程的所述建议运动强度的步骤包括：

9.根据权利要求6所述的方法，还包括：

10.根据权利要求9所述的方法，其中基于所述第二速度区间指标及所述最大摄氧量速度判定所述第二边界速度的步骤包括：

11.根据权利要求9所述的方法，其中所述运动课程包括多个时间区间，所述多个时间区间分别对应于多个指定运动速度，且基于所述第一速度、第二边界速度及所述第三边界速度判定所述运动课程的所述建议运动强度的步骤包括：

12.一种运动强度安排装置，其特征在于，包括：

13.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质对可执行计算机程序进行记录，所述可执行计算机程序由运动强度安排装置加载以执行以下步骤：

技术总结
本发明实施例提供一种运动强度安排方法、装置及计算机可读存储介质。所述方法包括：取得用户的个人信息以及运动课程，其中运动课程对应于运动疲劳度；以及至少基于个人信息及运动疲劳度提供运动课程的建议运动强度。

技术研发人员：郭信甫,余欣儒
受保护的技术使用者：博晶医电股份有限公司
技术研发日：
技术公布日：2024/1/13