一种用于体育训练的臂力训练装置

本技术涉及训练器材，尤其涉及一种用于体育训练的臂力训练装置。

背景技术：

1、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动，而体育训练不仅可以增强体质，还能锻炼坚韧的精神，其中手臂力量又是各种体育训练的基础力量，因此臂力训练是体育训练的重中之重。现目前的臂力训练装置比如像臂力器、拉力器、哑铃以及杠铃等，都只能对训练员的某一处肌肉锻炼，功能比较单一，且不能根据训练员的身体素质和体型来灵活的调节。

技术实现思路

1、本实用新型意在提供一种用于体育训练的臂力训练装置，以解决现有技术中装置功能单一，且不能灵活调节的问题。

2、为达到上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

3、一种用于体育训练的臂力训练装置，包括底座，所述底座上设有定位柱、支撑块以及滑槽；

4、所述定位柱上活动穿设有若干个配重块；

5、所述支撑块的前侧开设有两排与倾斜向下的固定孔以及若干个调节孔，所述支撑块通过所述固定孔活动插接有单杠，所述支撑块通过所述调节孔螺纹连接有固定臂，所述固定臂的自由端固接有扭力弹簧，所述扭力弹簧的自由端固接有活动臂，所述支撑块的顶部水平对称设有两组定滑轮，所述定滑轮上滑动连接有拉绳，所述拉绳的后端固定连接有开口朝上的配重箱，所述配重箱内设有定位杆，所述配重箱的前侧壁两侧设有限位板，所述支撑块的后侧壁上设有与所述配重箱对应的限位槽，所述拉绳的前端设有拉环；

6、所述滑槽的后侧设有拉力绳盒，所述拉力绳盒通过拉力绳固定连接有握柄，所述握柄上穿设有固定轮，所述固定轮上套设有转动轮，所述固定轮上偏心固接有限位杆。

7、本技术方案的原理：

8、训练员可通过固定孔将单杠调整至合适的高度，进行单杠运动来锻炼肩三角肌，通过调节孔调整固定臂的位置，可以进行双杠运动来锻炼肱三头肌以及胸大肌，通过握住握柄，将转动轮在滑槽内进行前后滚动，可以锻炼肱二头肌、腹肌以及臀部肌肉，通过转动活动臂以及扭力弹簧的阻力，可以锻炼肱二头肌和肩三角肌，通过吊环可以锻炼肩部以及肘关节附近的肌肉群，通过多种训练来提升训练员的臂力，还可以根据训练员的身体素质和体型进行灵活的调节。

9、优选地，所述配重块的两侧设有提手。

10、优选地，所述支撑块的一侧设有储物箱。

11、优选地，所述单杠、拉环、握柄、固定臂以及活动臂上均套设有防滑软胶。

12、本技术方案的有益效果：

13、(1)本装置设有多种训练方式，可以多方面提升训练员的臂力，还能锻炼腹肌、胸肌等多处肌肉群。

14、(2)本装置可以根据训练员的身体素质和体型，灵活调节吊环的配重、单杠的高度以及双杠的高度和间距。

15、(3)本装置通过限位杆使固定轮和转动轮只能在滑槽内移动，避免对训练员造成意外的损伤。

16、(4)本装置通过限位板可以避免配重箱的位置发生偏移。

17、(5)本装置在训练员主要接触的地方设有防滑软胶，避免训练员在进行训练时发生手滑，影响训练效果。

技术特征：

1.一种用于体育训练的臂力训练装置，其特征在于：包括底座(1)，所述底座(1)上设有定位柱(2)、支撑块(3)以及滑槽(4)；

2.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的臂力训练装置，其特征在于：所述配重块(5)的两侧设有提手(24)。

3.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的臂力训练装置，其特征在于：所述支撑块(3)的一侧设有储物箱(25)。

4.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的臂力训练装置，其特征在于：所述单杠(8)、拉环(18)、握柄(20)、固定臂(9)以及活动臂(11)上均套设有防滑软胶。

技术总结
本技术公开了一种用于体育训练的臂力训练装置，包括底座，底座上设有定位柱、支撑块以及滑槽，定位柱上活动穿设有配重块，支撑块的前侧设有单杠以及固定臂，固定臂的自由端固接有扭力弹簧，扭力弹簧的自由端固接有活动臂，支撑块的顶部设有定滑轮，定滑轮上滑动连接有拉绳，拉绳的后端固接有配重箱，拉绳的前端设有拉环，滑槽的后侧设有拉力绳盒，拉力绳盒通过拉力绳固定连接有握柄，握柄上穿设有固定轮，固定轮上套设有转动轮，固定轮上偏心固接有限位杆，本技术可以根据训练员的身体素质和体型进行灵活的调节，设有多种训练方式，还可以避免训练员受到意外的损伤。

技术研发人员：刘小冬,罗冬林,姜丙刚,赵帅博,孙力,潘纯洁,邵林,孟祥骏,袁裕翔
受保护的技术使用者：中国人民解放军海军军医大学
技术研发日：20221215
技术公布日：2024/1/13