一种体育训练器械及其使用方法

本发明属于训练器材，特别是涉及一种体育训练器械及其使用方法。

背景技术：

1、众所周知，体育训练器即体育器材，是竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称，体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展，包括有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯等等。

2、而其中对腿部进行练习的器材就包括了蹬伸器，而蹬伸器在使用时由于腿部的受力非常大，而腿部姿势不对的话，特别是膝盖内弯，容易对腿部造成较大的伤害，现有的蹬伸器在使用时不能够对腿部进行姿态进行限位，容易对新手造成伤害，为此提出一种体育训练器械及其使用方法。

技术实现思路

1、本发明的目的在于提供一种体育训练器械及其使用方法，利用限位框对两腿膝盖处进行限位，防止训练时腿部内弯导致受伤的情况，对新手起到较好的保护作用，同时利用气囊能够提高人体的舒适性，同时向气囊内注气，能够增加气囊的厚度，方便不同的人使用，还能够对推板的移动进行限制，方便推板的固定，并在训练脱力后，能够快速的使推板停止，避免发生危险，解决了现有的技术问题。

2、为解决上述技术问题，本发明是通过以下技术方案实现的：

3、一种体育训练器械，包括：

4、机架，所述机架的一端转动连接有靠椅，靠椅的底部与机架之间设有对靠椅进行支撑用的支撑组件，所述机架的两侧之间固定连接有两个导向套，两个导向套之间滑动连接有推板，推板的一侧开设有安装槽，安装槽内转动连接有伸缩杆，伸缩杆的一端与推板之间固定连接有弹簧，所述伸缩杆的另一端转动连接有两个对称设置的固定框，固定框的一侧均粘接有气囊，两个所述固定框之间固定连接有三通的补气管，补气管的两端分别与两个气囊连通，利用限位框对两腿膝盖处进行限位，防止训练时腿部内弯导致受伤的情况，对新手起到较好的保护作用；

5、训练机构，所述训练机构设置在机架内对腿部进行训练；

6、减速机构，所述减速机构设置在机架的顶部对推板的移动进行限制。

7、进一步的，所述支撑组件包括两个安装座，两个安装座分别固定连接在机架的底部表面和靠椅的底部，两个安装座内均转动连接有螺纹杆，两个螺纹杆之间螺纹连接有双向螺纹套，通过双向螺纹套能够对座椅的高角度进行调整。

8、进一步的，所述训练机构包括多个配重、第一导向轮和第二导向轮，多个配重均滑动连接在机架的两侧之间，所述第一导向轮和第二导向轮分别固定连接在机架的顶部内壁和底部表面，位于顶部的配重的表面固定连接有贯穿的第一拉杆，位于下方的配重的一侧均开设有贯穿的第一插孔，所述第一拉杆的圆周开设有多个贯穿的与第一插孔配合使用的第二插孔，其中一个第一插孔内插接有插杆，插杆与第二插孔插接，所述第一拉杆的顶部固定连接有拉环，拉环的顶部固定连接有拉绳，拉绳的另一端依次绕过第二导向轮和第一导向轮并与推板相固定，蹬伸操作时，推板向上移动，利用拉绳带动配重向上移动，进而起到训练的作用。

9、进一步的，所述减速机构包括液压油箱，液压油箱固定连接在机架的顶部，所述液压油箱的底部固定连接有十字型的油管，油管的一侧插接有密封设置的限位杆，限位杆的一端贯穿油管，限位杆的圆周开设有贯穿的油孔，所述油管的底部固定连通有固定套，固定套内插接有密封设置的顶杆，顶杆的另一端与推板相固定，所述导向套内插接有贯穿的第二拉杆，第二拉杆的一端固定连接有推杆，推杆与限位杆插接，利用减速机构能够对推板的移动进行限制，方便推板的固定，并在训练脱力后，能够快速的使推板停止，避免发生危险。

10、进一步的，所述机架的底部螺纹连接有多个支撑脚，支撑脚对机架进行支撑，并方便调整机架的水平。

11、进一步的，所述靠椅的一侧粘接有海绵垫。

12、进一步的，所述推板的一侧开设有方便脚定位用的脚槽。

13、本发明还提出一种体育训练器械的使用方法，包括以下步骤：

14、s1、调整靠椅角度，调整时，转动双向螺纹套，双向螺纹套带动驱动两个螺纹杆在双向螺纹套内移动，进而改变靠椅的角度，方便适应不同的人；

15、s2、调整配重，调整时，拔出插杆，然后将插杆插入适应重量的配重的第一插孔和第二插孔中；

16、s3、坐在靠椅上，调整坐姿，双脚踩踏在推板上，推动第二拉杆，第二拉杆带动推杆，推杆带动限位杆进行移动，使得油孔与油管连通，进而使顶杆能够在固定套内滑动，使得推板能够进行移动，两腿放置在固定框的两侧，利用两个固定框对腿部进行限制，防止腿部膝盖处内弯，需要调整固定框的宽度时，通过补气管先气囊中注气，进而改变气囊的厚度，训练时，腿部夹住固定框，固定框跟随腿部进行移动，保持腿部姿势；

17、s4、停止训练时，拉动第二拉杆，第二拉杆通过推杆再次推动限位杆，进而对油管进行封堵，使得顶杆不在固定套内活动，保持推板的位置，同时在人脱力时，还起到保护的作用。

18、本发明的实施例具有以下有益效果：

19、本发明中，通过在推板的一侧安装固定框的设置，使得人们在进行训练时，能够利用限位框对两腿膝盖处进行限位，防止训练时腿部内弯导致受伤的情况，对新手起到较好的保护作用。

20、本发明中，通过在固定框内安装气囊的设置，使得利用气囊能够提高人体的舒适性，同时向气囊内注气，能够增加气囊的厚度，方便不同的人使用。

21、本发明中，通过在机架的顶部安装减速机构的设置，使得利用减速机构能够对推板的移动进行限制，方便推板的固定，并在训练脱力后，能够快速的使推板停止，避免发生危险。

22、当然，实施本发明的任一产品并不一定需要同时达到以上所述的所有优点。

技术特征：

1.一种体育训练器械，其特征在于，包括：

2.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述支撑组件包括两个安装座(28)，两个安装座(28)分别固定连接在机架(1)的底部表面和靠椅(2)的底部，两个安装座(28)内均转动连接有螺纹杆(29)，两个螺纹杆(29)之间螺纹连接有双向螺纹套(30)。

3.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述训练机构包括多个配重(6)、第一导向轮(8)和第二导向轮(9)，多个配重(6)均滑动连接在机架(1)的两侧之间，所述第一导向轮(8)和第二导向轮(9)分别固定连接在机架(1)的顶部内壁和底部表面，位于顶部的配重(6)的表面固定连接有贯穿的第一拉杆(10)，位于下方的配重(6)的一侧均开设有贯穿的第一插孔(12)，所述第一拉杆(10)的圆周开设有多个贯穿的与第一插孔(12)配合使用的第二插孔，其中一个第一插孔(12)内插接有插杆(11)，插杆(11)与第二插孔插接，所述第一拉杆(10)的顶部固定连接有拉环(27)，拉环(27)的顶部固定连接有拉绳(26)，拉绳(26)的另一端依次绕过第二导向轮(9)和第一导向轮(8)并与推板(5)相固定。

4.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述减速机构(3)包括液压油箱(7)，液压油箱(7)固定连接在机架(1)的顶部，所述液压油箱(7)的底部固定连接有十字型的油管(13)，油管(13)的一侧插接有密封设置的限位杆(14)，限位杆(14)的一端贯穿油管(13)，限位杆(14)的圆周开设有贯穿的油孔(15)，所述油管(13)的底部固定连通有固定套(16)，固定套(16)内插接有密封设置的顶杆(17)，顶杆(17)的另一端与推板(5)相固定，所述导向套(4)内插接有贯穿的第二拉杆(19)，第二拉杆(19)的一端固定连接有推杆(18)，推杆(18)与限位杆(14)插接。

5.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述机架(1)的底部螺纹连接有多个支撑脚。

6.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述靠椅(2)的一侧粘接有海绵垫。

7.如权利要求1所述的一种体育训练器械，其特征在于，所述推板(5)的一侧开设有方便脚定位用的脚槽。

8.如权利要求1-7任意一项所述的一种体育训练器械的使用方法，其特征在于，包括以下步骤：

技术总结
本发明公开了一种体育训练器械，涉及训练器材技术领域。本发明包括机架，所述机架的一端转动连接有靠椅，靠椅的底部与机架之间设有对靠椅进行支撑用的支撑组件，所述机架的两侧之间固定连接有两个导向套，两个导向套之间滑动连接有推板，推板的一侧开设有安装槽，安装槽内转动连接有伸缩杆，伸缩杆的一端与推板之间固定连接有弹簧。本发明能够利用限位框对两腿膝盖处进行限位，防止训练时腿部内弯导致受伤的情况，对新手起到较好的保护作用，同时利用气囊能够提高人体的舒适性，同时向气囊内注气，能够增加气囊的厚度，方便不同的人使用，还能够对推板的移动进行限制，方便推板的固定，并在训练脱力后，能够快速的使推板停止，避免发生危险。

技术研发人员：华正春,窦彦丽
受保护的技术使用者：吕梁学院
技术研发日：
技术公布日：2024/1/16