一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置的制作方法

本技术涉及健身器材，更具体的说是涉及一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置。

背景技术：

1、随着人类生活水平的提高，越来越多的人开始健身。传统方式中锻炼肱二头肌或肱三头肌经常利用哑铃锻炼，如果没有专业教练的指导，普通人盲目锻炼，经常会造成运动损伤，主要表现为以下几点：

2、1、动作错误，造成身体关节受到过大压力，形成关节损伤。

3、2、动作不到位，或角度不对，造成关节错误扭曲，形成关节损伤。

4、3、强度不合适，造成肌肉、骨骼压力过大，形成劳损。

5、而且市面上的健身器材功能性较为单一，当前的运动装置没有一种能够既能锻炼肱三头肌又能锻炼肱二头肌的锻炼装置。因此，如何提供一种易于掌握、并且方便调节、能适用于大多数人群的锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置是本领域技术人员亟需解决的问题。

技术实现思路

1、有鉴于此，本实用新型旨在提供一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置以至少在一定程度上解决现有技术中的上述技术问题之一。

2、为了实现上述目的，本实用新型采用如下技术方案：

3、一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，包括：

4、支撑架；

5、承压肘垫板，所述承压肘垫板固定在所述支撑架一侧上端；

6、连接转轴，所述连接转轴一端与所述承压肘垫板一侧转动连接，其轴身转动连接在所述支撑架另一侧上端；

7、手柄握持摆动件，所述手柄握持摆动件包括连杆和手柄握持部，所述连杆一端转动连接在所述连接转轴，手柄握持部与所述连杆另一端转动连接且对应所述承压肘垫板上方；

8、连杆角度调节件，所述连杆角度调节件包括定位转盘和定位销，所述定位转盘固定在所述连接转轴上，且沿其周向设置有多个调节孔，所述连杆对应所述调节孔位置开设有定位孔，所述定位销通过定位孔和调节孔可拆卸定位所述连杆和所述定位转盘；

9、可调重量配重组件，所述可调重量配重组件固定在所述连接转轴另一端。

10、本实用新型的装置，将定位销调整到远离人体一侧的调节孔内，可用于锻炼肱二头肌，将定位销调整到靠近人体一侧的调节孔内，可用于锻炼肱三头肌。通过本实用新型的装置根据肱二头肌或肱三头肌的锻炼需求，只需改变定位销的插接位置即可调整连杆的角度，从而适应手臂弯曲的角度以进行肱二头肌或肱三头肌的锻炼。

11、进一步的，所述支撑架包括：

12、第一支撑架，所述第一支撑架顶部向靠近其中心的方向倾斜，所述承压肘垫板固定在所述第一支撑架顶端；

13、第二支撑架，所述第二支撑架下端固定连接所述第一支撑架下端中部，所述第二支撑架上端对应所述承压肘垫板的位置开设有穿孔，所述连接转轴远离所述承压肘垫板的一端穿过所述穿孔与所述可调重量配重组件固定连接。

14、进一步的，所述连杆包括：

15、第一连杆，所述第一连杆垂直所述连接转轴且与所述连接转轴转动连接，所述第一连杆上开设有所述定位孔；

16、第二连杆，所述第二连杆平行所述连接转轴布置且一端固定连接在所述第一连杆远离所述连接转轴的一端，其另一端与所述手柄握持部转动连接。

17、进一步的，所述承压肘垫板靠近所述手柄握持部的一侧向下倾斜布置，所述承压肘垫板与水平面夹角为20°。

18、进一步的，所述可调重量配重组件包括摆臂和可调重量配重物，所述摆臂位于所述第二支撑架远离所述承压肘垫板的一侧且与所述连接转轴固定连接，所述可调重量配重物可拆卸连接在所述摆臂另一端。

19、进一步的，所述可调重量配重物包括多个哑铃片，多个所述哑铃片可拆卸安装在所述摆臂远离所述连接转轴的一端。

20、进一步的，所述第二支撑架上安装有可对所述摆臂限位的限位销，所述限位销平行所述连接转轴布置其一端可拆卸定位连接在所述第二支撑架上，另一端可与所述摆臂抵接以对所述摆臂限位。

21、进一步的，所述第一支撑架上还固定有可调高度座椅，所述可调高度座椅包括伸缩杆和座椅，所述伸缩杆固定在所述第一支撑架远离所述承压肘垫板的一端，所述座椅固定在所述伸缩杆顶端。

22、进一步的，所述伸缩杆包括支撑管、滑杆和锁紧螺杆，所述支撑管底端固定在所述第一支撑架上，所述滑杆的下端插接在所述支撑管上端内壁且可沿所述支撑管的轴向滑动，所述座椅固定在所述滑杆顶端；所述锁紧螺杆垂直贯穿所述支撑管侧壁与所述滑杆抵接以对所述滑杆限位。

23、进一步的，所述承压肘垫板靠近所述座椅一侧的侧壁为弧形面。

24、经由上述的技术方案可知，与现有技术相比，本实用新型公开提供了一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，具有以下有益效果：

25、1.本实用新型通过定位销与定位转盘上调节孔的配合，可将连杆调整到合适的角度，以便于进行对肱二头肌或肱三头肌的锻炼。

26、2.手柄握持部可以转动，方便调整抓握方向和调节大小臂之间的角度，满足不同臂长的人群。

27、3.支撑架的整体结构牢固稳定，不易倾倒，有利于保护健身者。

28、4.肘垫倾斜设置，便于支撑和保护健身者。

29、5.通过限位销可以限制摆臂摆动的范围，便于进行肱二头肌或肱三头肌的锻炼。

30、6.配重可调节，满足不同力量大小的人群，扩大装置的适用范围。

31、7.本装置调节方便，操作简单，易于掌握，适用人群范围广。

技术特征：

1.一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，包括：

2.根据权利要求1所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述支撑架(1)包括：

3.根据权利要求1所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述连杆(4)包括：

4.根据权利要求1所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述承压肘垫板(2)靠近所述手柄握持部(5)的一侧向下倾斜布置，所述承压肘垫板(2)与水平面夹角为20°。

5.根据权利要求2所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述可调重量配重组件包括摆臂(8)和可调重量配重物(9)，所述摆臂(8)位于所述第二支撑架(102)远离所述承压肘垫板(2)的一侧且与所述连接转轴(3)固定连接，所述可调重量配重物(9)可拆卸连接在所述摆臂(8)另一端。

6.根据权利要求5所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述可调重量配重物(9)包括多个哑铃片，多个所述哑铃片可拆卸安装在所述摆臂(8)远离所述连接转轴(3)的一端。

7.根据权利要求5所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述第二支撑架(102)上安装有可对所述摆臂(8)限位的限位销(10)，所述限位销(10)平行所述连接转轴(3)布置其一端可拆卸定位连接在所述第二支撑架(102)上，另一端可与所述摆臂(8)抵接以对所述摆臂(8)限位。

8.根据权利要求2所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述第一支撑架(101)上还固定有可调高度座椅，所述可调高度座椅包括伸缩杆(12)和座椅(11)，所述伸缩杆(12)固定在所述第一支撑架(101)远离所述承压肘垫板(2)的一端，所述座椅(11)固定在所述伸缩杆(12)顶端。

9.根据权利要求8所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述伸缩杆(12)包括支撑管(1201)、滑杆(1202)和锁紧螺杆(1203)，所述支撑管(1201)底端固定在所述第一支撑架(101)上，所述滑杆(1202)的下端插接在所述支撑管(1201)上端内壁且可沿所述支撑管(1201)的轴向滑动，所述座椅(11)固定在所述滑杆(1202)顶端；所述锁紧螺杆(1203)垂直贯穿所述支撑管(1201)侧壁与所述滑杆(1202)抵接以对所述滑杆(1202)限位。

10.根据权利要求8所述的一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，其特征在于，所述承压肘垫板(2)靠近所述座椅(11)一侧的侧壁为弧形面。

技术总结
本技术公开了一种锻炼肱二头肌和肱三头肌的装置，涉及健身器材技术领域。本技术包括支撑架、承压肘垫板、连接转轴、手柄握持摆动件、连杆角度调节件和可调重量配重组件，所述连杆角度调节件包括定位转盘和定位销，所述定位转盘固定在所述连接转轴上，且沿其周向设置有多个调节孔，所述连杆对应所述调节孔位置开设有定位孔，所述定位销通过定位孔和调节孔可拆卸定位所述连杆和所述定位转盘。本技术的装置通过将定位销调整到远离人体一侧的调节孔内，可用于锻炼肱二头肌，将定位销调整到靠近人体一侧的调节孔内，可用于锻炼肱三头肌。本装置调节方便，操作简单，易于掌握，适用人群范围广。

技术研发人员：孟海彬
受保护的技术使用者：加客云科技（河北）有限公司
技术研发日：20230625
技术公布日：2024/1/15