本申请涉及健身器材,尤其是涉及一种臀桥训练器。
背景技术:
1、臀桥训练器主要是用于训练臀部,大腿和腰腹的,通过对臀大肌的直接刺激,练习翘臀的极佳训练动作之一,是背部身体背部,臀部和腿筋的强化姿势。桥梁姿势也刺激和按摩腹部器官,激活背部深层稳定肌群,有助预防腰痛,于改善消化与椎间盘问题。
2、目前臀桥训练器未针对不同体型和身高的客户做到有效的适配,在做臀桥训练时因姿势不舒服,不正确等原因训练效果不好。
技术实现思路
1、为了解决上述背景技术中提出的问题,本申请提供一种臀桥训练器。
2、本申请提供的一种臀桥训练器采用如下的技术方案:
3、一种臀桥训练器,包括底座,所述底座的顶部设置有两个对称的支撑座,两个所述支撑座上安装有的轴承座与转轴转动连接,所述转轴与安装在背板上的凸块转动连接,所述背板与u型框固定连接,其特征在于;所述底座上安装有对u型框进行缓冲的缓冲机构,所述u型框上设置有进行移动的柱顶块,所述u型框两端内壁上开设有柱顶块滑槽,所述柱顶块两端设置有滑块,其滑块在柱顶块滑槽中移动。
4、优选的,所述u型框眶壁上开设有多个与柱顶块滑槽相连通的柱顶块固定孔,其中一个柱顶块固定孔与滑块上开设的通孔之间叠合,且采用插销固定。
5、优选的,所述缓冲机构包括安装在底座上的下板,所述下板上安装有四个等距的缓冲组件,所述缓冲组件包括上板,所述上板上开设有缓冲槽,其缓冲槽与u型框的底部之间相适配。
6、优选的,所述底座的上方还设置有踏板,所述底座的内壁上开设有踏板滑槽,所述踏板的底部设置有踏板滑块,其踏板滑块在踏板滑槽中移动,所述底座开设有多个与踏板滑槽相连通的踏板固定孔,其中一个踏板固定孔与踏板滑块上开设的通孔之间叠合,且采用插销固定。
7、优选的,所述u型框的顶部安装有u型把手。
8、优选的,所述u型框两端安装有横杆,横杆上可根据受训人员安装不同的挂重杠铃片进行负重训练。
9、综上所述,本申请包括以下有益技术效果:
10、1、本实用新型,当健身人员未健身时,通过移动柱顶块和踏板,根据受训人员的体型和身高用来调整受训人员的标准动作,提高了装置的灵活性。
11、2、本实用新型,通过缓冲机构的设计,当健身人员训练时,臀桥向下运动u型框则受重力影响向下摆动,其u型框底部下压缓冲机构,能够起到一个很好的缓冲和减震,避免健身人员臀部和手臂因反作用力过大而受伤。
1.一种臀桥训练器,包括底座(1),所述底座(1)的顶部设置有两个对称的支撑座(2),两个所述支撑座(2)上安装有的轴承座与转轴(8)转动连接,所述转轴(8)与安装在背板(5)上的凸块(7)转动连接,所述背板(5)与u型框(9)固定连接,其特征在于;所述底座(1)上安装有对u型框(9)进行缓冲的缓冲机构,所述u型框(9)上设置有进行移动的柱顶块(12),所述u型框(9)两端内壁上开设有柱顶块滑槽(10),所述柱顶块(12)两端设置有滑块,其滑块在柱顶块滑槽(10)中移动。
2.根据权利要求1所述的一种臀桥训练器,其特征在于:所述u型框(9)眶壁上开设有多个与柱顶块滑槽(10)相连通的柱顶块固定孔(11),其中一个柱顶块固定孔(11)与滑块上开设的通孔之间叠合,且采用插销固定。
3.根据权利要求1所述的一种臀桥训练器,其特征在于:所述缓冲机构包括安装在底座(1)上的下板(16),所述下板(16)上安装有四个等距的缓冲组件(15),所述缓冲组件(15)包括上板(14),所述上板(14)上开设有缓冲槽,其缓冲槽与u型框(9)的底部之间相适配。
4.根据权利要求1所述的一种臀桥训练器,其特征在于:所述底座(1)的上方还设置有踏板(18),所述底座(1)的内壁上开设有踏板滑槽(3),所述踏板(18)的底部设置有踏板滑块(17),其踏板滑块(17)在踏板滑槽(3)中移动,所述底座(1)开设有多个与踏板滑槽(3)相连通的踏板固定孔,其中一个踏板固定孔与踏板滑块(17)上开设的通孔之间叠合,且采用插销固定。
5.根据权利要求1所述的一种臀桥训练器,其特征在于:所述u型框(9)的顶部安装有u型把手(13)。
6.根据权利要求1所述的一种臀桥训练器,其特征在于:所述u型框(9)两端安装有横杆(6),横杆(6)上可根据受训人员安装不同的挂重杠铃片进行负重训练。