专利名称：十七功能组合式训练架的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种多功能的运动训练装置，尤其是在较小的体积中联合尽可能多的训练器械及在一件器械上能完成多个训练项目的训练装置。
目前流行的多功能联合训练器，主要是由一大型框架及多套重块负重装置和多个单一功能的训练凳联合而成，能多人同时训练，如已申请专利的“综合式多功能体育健身训练装置”(专利公告号CN2059594U)，共有十六种训练器械，可变化四、五十种训练项目。但此类联合训练器占地面积和自重均很大，价格尤其昂贵，因此难以普及，另外，使用这类器械后也发现，它功能并不全面，如缺少进行柔韧练习的肋木，也没有进行腰部练习的旋腰凳，有的也没有蝴蝶机，拧力器或胫部练习器等，而且其中部分器械如单杠、双杠、推力器、卧推凳板、挺身凳、拉力坐凳等设计中尚有一些缺陷，或者功能受到限制，或者与人体生理结构不尽相符，有些还易造成伤害事故。
本实用新型的目的是提供一种改进的普及型联合训练装置，它具有较小的体积和较轻的自重，在不失美观舒适的同时，它具有高度综合的功能，它能变化丰富的训练内容，更符合人体生理结构，并可组合拆装，移动方便，而且造价将能为广大资金短缺的大、中、小学及体校或个人所接受。
本实用新型的目的是通过下列方式实现的一.用训练效果更好，价格更经济的器械替代现有联合器中的部分器械，从而达到廉价、普及、轻便、实用之目的。如1.以弹簧拉力装置(附图
中1)取代目前通用的重块装置。
2.以可调杠铃支架(附图中2)替代目前联合器中的深蹲、卧推及坐推功能。
二.以一器多用、可组合拆装的设计思路和方法来达到综合功能、降低成本、缩小占地、扩大训练内容、便于移动、提高器材利用率之目的。如1.将目前联合器中卧推凳、腹肌斜板、小腿屈伸台、挺身凳及目前联合器中尚没有的卧拉凳、飞鸟凳、靠推板七部分合为一个可调多用凳板(附图中3)。而多用凳板又与杠铃支架组合成卧推训练架，与小腿屈伸器(附图中4)组合成小腿屈伸台。
2.综合目前联合器中的双杠、单杠、膝垂上提架为一多用双臂屈伸架(附图中5)。
3.将背拉凳、小臂屈伸台溶于坐蹬腿训练器的坐凳之中(附图中6)，同时，由于坐凳和脚蹬(附图中13)均装于滑轨之上，因此，可做远近两种固定的坐蹬腿训练项目。
4.集滑轮拉坐凳及活动旋腰练习凳二者为一体(附图中12)。
5.将蝴蝶扩胸训练器(附图中7)的活动轴心两侧各装一组插簧柱，使其可做正、反两个方向的训练，同时其弹簧取下后(附图中14)，亦可做拉力器单独使用。
6.铁肋木(附图中8)除用于柔韧练习外，可做为双臂屈伸架及腹肌斜板调节高低的支架，其单独取下时，还可做为小梯子使用。
7.架体(附图中9)的组装采用螺钉连固形式，便于拆装、运输、收藏，架体的底部有轮子(附图中16)和四脚固定的装置(附图中15)，便于移动和固定，另外，架体以外的全部器械均以插接或转轴的形式与架体连接，可收合折叠于架体之中。
8.集所有与拉力有关的训练器械和内容，如高滑轮的立拉、坐拉、跪拉、胫拉、斜下拉、下压、单、双手拉及低滑轮的提拉、水平拉、背拉、腿立拉等，于弹簧滑轮拉力器(附图中1)之中。
三.从实用出发，对该实用新型的设计进行反复试用和修改，使其达到布局合理、对称协调、美观适用、符合人体生理要求之目的。如1.以“黄金分割”的视觉审美要求协调架体框架之比例。
2.以自由出入一般单扇房门为标准，决定架体之尺寸。
3.将使用面积较大的器械2、3、7、11置于架体横向宽面部分，将需要较大稳定性的器械5、8、10、12置于架体纵向窄面部分。
4.在滑轮拉坐凳上增加固定身体的皮带装置。
5.将目前联合器中的卧推凳板和挺身凳修改成适合于人体训练的形状。
6.将传统的单、双杠做成益于人体训练的结构。
由于采用上述方案，该实用新型与目前大型联合训练器材相比，具有下列显著的积极效果。
一.占地面积小。目前大型联合训练器占地均在10m2以上，且不能收合；该实用新型全部打开的使用面积不足8m2，全部收合后占地不足1m2。
二.自重较轻。传统联合器由于以重块做为阻力，因此自重一般在600kg到950kg左右，而该实用新型由于采用了弹簧做为阻力，因此，全部器械自重仅为320kg左右。
三.造价低廉。目前大型联合训练器价格在11，000元至16，000元之间，而该实用新型由于结构简单及器械高度综合，既使电镀后的成本也仅在2，000元以下。
四.功能丰富。目前大型联合器最多有十三类功能，十六种器械，能变化出近50种训练项目，而该实用新型则有十七类功能，二十二种器械，能变化110多种训练项目，且仍可七人同时训练。如1.组合进了以往联合训练器中所没有的铁肋木、旋腰凳、飞鸟凳、靠推板、卧拉凳。
2.弹簧拉力器中增加了动滑轮，使架体在总高、宽不变的情况下，运动做功距离加长了一倍。
3.单、双杠(附图中10、5)可做多种握法和握距的训练。
4.坐蹬训练器与蝴蝶机(附图中6、7)可做正反两个方向的训练。
5.拉力训练中增加了水平拉和背拉。
五.该实用新型由于采用了更符合人体生理结构的设计，因此，使用舒适安全。如1.把卧推凳的两边训练者仰卧的肩部位置做成月牙状，使训练者在做卧推时肩部位置不会因过分外展而硌伤。
2.在多用凳板的另一头前外缘处做成一个凹型，使训练者在做山羊挺身时，阴部不会硌伤。
3.将小单杠做成两曲形式，使训练者在做宽或窄距的引体向上时，手腕自然而不易拉伤。
4.双杠的两杠做成放射状且增加了横握柄后，使不同体宽的人均可做不同握法的练习。
另外，根据设计方案，该实用新型还具有结构合理、结实耐用、移动轻便、造型美观大方等优点。
该实用新型的具体结构及进一步说明，由以下的实施例及附图给出。
附图是该实用新型的立体构造示意图。
如图所示，该实用新型由下列部分组成一.架体(附图中9)由顶座、立柱、底座组成。高为175～200cm，宽为108～124cm，厚为66～76cm。顶座和底座上有若干器械插口和转轴连接装置；四根立柱上均打有等距的插钉孔；顶座的后上边和底座的后下边及左下边共焊有四个定滑轮；底座下装有四个轮子和四个架脚固定装置，架脚固定装置上有调节高低的镙母装置；在底座的右边和后边的固定臂上，焊有若干挂弹簧的小钩。
二.弹簧拉力器(附图中1，包括地、竖两组)由三个定滑轮(包括带有探出收放架的活动高滑轮和固定高滑轮及低滑轮；地弹簧拉力器只有两个固定低滑轮)、一个动滑轮、两根滑轨、一个滑臂、一根固定臂、两个减震装置、拉力弹簧、钢绳、拉杆及挂弹簧的小钩组成。动滑轮以横或纵的形式装于滑臂的中部，滑臂的两头内各装有一对小滑轮，减震装置焊于滑轨内侧中部，减震装置由一小园管、一根压簧柱、一个小压力弹簧及垫片组成。竖弹簧拉力器的滑轨下头插于架体底座之上，另一头用螺钉固定于架体顶座之上。(地弹簧拉力器的滑轨则以同样的形式固定于架体底座的两个侧面)。
三.铁肋木(附图中8)由两根竖管和六至八根横管焊成。其以插接的形式与架体连接。
四.双臂屈伸架(附图中5)由一根弯成类似∨型的铁管、两对横握柄、一对引体把手、一副支架、一对肘垫和一个靠背组成。∨型管上焊有一对卡口，卡口上打有插钉孔；支架的一头与∨型管以转轴形式连接，支架的另一头有一对卡口；第二对横握柄的内侧头有一器械插口；靠背与∨型管以插口形式连接。
五.蝴蝶机(附图中7)由两根弯成一定角度的铁管、插弹簧柱、弹簧拉力器和一个弯成90°角带有伸长管的扶手组成。下扶手上套有海绵套，伸长管上打有插钉孔，整个蝴蝶机与架体以转轴形式连接，弹簧拉力器的挂簧柱为一空心管，把手与之相连。
六.杠铃支撑架(附图中2)由一根套管、一块支撑铁和一个小插管组成。支撑铁焊于套管的前上部，小插管焊于套管的内侧下部，套管上打有插钉孔，套管套于架体的前立柱上。
七.坐蹬训练器(附图中6)由滑凳、靠背、滑轨和脚蹬组成。滑凳底部有滑轮与滑轨接触，靠背可打开放平并固定，滑轨动端的支架高于定端3至15cm，定端以转轴插钉的方式与架体相连；脚蹬底部有滑轮与地弹簧拉力器的滑轨外侧接触。
八.小单杠(附图中10)由一根弯成两曲形式的钢管与一根弯成∨型的钢管及插头焊接而成。该器械以插接的形式与架体侧上部连接。
九.活动转椅(附图中12，又名旋腰凳)由一根支管、一根牵拉管、一根套管与转椅连接而成。三根管子之间均以转轴形式连接，套管套于架体左后侧立柱上，套管上打有插钉孔，凳面下有轴承与凳体连接，凳体上有挂皮带的小孔。
十.拧力器(附图中18)由一根拧管与支架组成。支架上有一调节压力旋钮，支架上有插钉孔与架体后立柱连接。
十一.多用途凳板(附图中3)由固定板面(附图中20)、活动板面(附图中21)、腹肌挂脚装置(附图中17)、挺身挂脚装置(附图中19)、前腿(附图中22)、后腿(附图中23)和凳底横梁组成。活动凳板上、下各有90°的活动范围，并有插口固定装置，其底部有一插口与腹肌挂脚装置连接；固定凳板焊于凳底横梁之上，凳板外侧做成月牙状，凳板的另一头前外缘做成凹形，该侧下的横梁头为一器械插口；前、后凳腿均以纵向转轴形式固定于横梁之上，而前腿还有横向打开的转轴装置，及固定装置，前腿下有一活动插头可与杠铃支架连接，前腿上亦焊有一对卧拉挂杠铃的钩子；后腿可纵向放平至180°，由两根竖管、固定装置及伸长脚组成；挺身挂脚装置装于横梁上，其由一短管、槽形固定铁片和镙铨组成，短管两头包以海绵管；其可通过镙铨调节位置；腹肌挂脚装置由一短管、槽形固定铁片、镙铨与一插管组成，短管两头亦以海绵相包，其亦可通过镙铨调节高低位置。
十二.小腿屈伸器(附图中4)由一根弯成一定角度的方管、两个挂脚装置(附图中24)、挂片柱及插头组成。挂片柱焊于方管的一头，挂片柱根部有一园形台阶；挂脚装置由一根短管、槽形固定铁片、镙铨及装有轴承的包革套管组成。镙铨可调节挂脚装置的位置；插头与方管中部以轴承连接，插头又与多用凳板的横梁插口连接，组成小腿屈伸台。
权利要求1.一种多功能的联合训练装置，其结构特征是在一个以“黄金分割”的比例做成的框架主体侧面，有一副铁肋木，在肋木上装着一副双臂屈伸架，在主体正面的立柱上，有一对活动支撑套管，多用训练凳与之相连，在主体背面的立柱上，分别装有转椅和拧力器，主体的底部和背面有弹簧拉力器，在主体另一侧底部，有一副带滑轨的滑凳和脚蹬，在主体的顶部，装有蝴蝶训练器、小单杠、和高滑轮探出臂，其根本特征在于各部器械与主体框架均以插口、转轴或套管的形式相互连接组合。
2.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于双臂屈伸架的两杠成放射状，杠底部有一活动支撑架；杠外侧有两对横握柄，其中一对横握柄上焊有一对引体把手，该把把手与横握柄成160°～168°角，又与双臂屈伸架的平面成25°～40°角。
3.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于小单杠的横杠两头及中间弯成160°～168°角的两曲杆形式。
4.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于弹簧 拉力器的滑臂中间装有一个动滑轮，两头各有一对小的定向滑轮。
5.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于多用训练凳的板面两侧肩部位置成月牙儿形，脚部板面边侧成凹形，头部位置有一块能做上、下各90°的活动凳面，并有固定插口装置，脚部凳腿有纵向放平的活动转轴和固定装置，头部凳腿有横向打开和纵向放平的活动转轴及固定装置。
6.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于坐蹬滑轨的活动端高于定点3～15cm，定点的转轴部分由活插钉连接。
7.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于蝴蝶训练器的转动轴心两侧转动臂上各有一对插簧柱，转动臂上套有加长管。
8.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于多用训练凳上的小腿屈伸器上，有一个插管与转轴部分连接，而该插管叉与多用训练凳的脚部位置的横梁管口相插接。
9.根据权利要求1所述的训练装置，其特征在于主体框架“黄金分割”的范围是高175～200cm，宽108～124cm，厚66～76cm。
专利摘要十七功能组合式训练架属训练器材类。该实用新型由一长方形立体框架及十部分装置组成，共二十二件训练器械。它是针对传统联合训练器占地大、自重重、功能少、造价高等不足而设计的，由于其以弹簧拉力代替重块负重，及各部器械均以插口、转轴或套管的形式连接组合，因此，其具有功能变化多、一器多用，能供多人进行全身各部的一百多种训练，且可组合收放、移动轻便、造型美观实用，同时，成本、自重和占地面积分别只有传统联合训练器的三分之一。四分之一和二分之一。
文档编号A63B21/00GK2104681SQ91209958
公开日1992年5月20日 申请日期1991年6月14日 优先权日1991年6月14日
发明者徐晓茹 申请人:徐晓茹