标枪“满弓”练习器的制造方法
【技术领域】
[0001]本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种标枪“满弓”练习器。
【背景技术】
[0002]在标枪体育教学和运动训练中，通常“满弓”练习的手段大多数都采用橡皮带拉伸练习、双手胯下后抛实心球练习、双手脑后向前抛实心球练习、手持标枪对墙练习、反压脚起练习、正压脚起练习、反“C”字挺身起练习、仰卧推起成桥练习等。而采用上述练习手段存在以下问题:对标枪的关键技术以胸带臂、最后用力“满弓”的角度不固定，训练效果欠佳。
【发明内容】
[0003]为解决上述问题，本实用新型提出一种标枪“满弓”练习器，本实用新型所采用的技术方案为:一种标枪“满弓”练习器它由以下各部件结构技术特征构成:一种标枪“满弓”练习器，其关键在于:一手抓住把手拉动钢丝绳，腿、腰、胸、臂的连线像拉满的弓一样向后反张，形成一种超越器械的姿势，由于钢丝绳的牵拉，身体和手臂最大限度的拉伸到极限，此时，“满弓”动作趋于完美，达到了标枪最后用力前“满弓”的效果。
[0004]—种标枪“满弓”练习器，其关键在于:设置了一种可以灵活调换劲度系数的弹簧，一般普通弹簧的自然长度是确定的，其劲度系数不可变，在使用过程中，练习者力量的大小受到制约。而该实用新型设置的可调换弹簧，练习者可以根据自身力量的需求，选择不同劲度系数弹簧进行调换，从而改变弹簧的有效工作长度，并改变其劲度系数，从而使练习者练习应用范围具有更宽泛的灵活性。
[0005]一种标枪“满弓”练习器，该练习器由金属材料制成，金属框架表面粘贴荧光涂层条，形成一种能发光的结构。练习器无论放置在室内或室外，在没有专用的照明设备或停电的情况下，在晚上器械本身发出的光亮，人们不易误撞到练习器上造成人员伤害，这种光亮能给人一种愉悦心情的感觉，也方便练习者在夜间或较暗的环境下使用，为训练带了极大的方便。
[0006]本实用新型的有益效果是:该器材结构简单易于制作，对标枪体育教学和专业标枪运动员拉“满弓”的模仿练习，能起到动作定型的积极作用。器械表面粘贴荧光涂层条，形成一种能发光的结构。练习器无论放置在室内或室外，在没有专用的照明设备或停电的情况下，在晚上器械本身发出的光亮，人们不易误撞到练习器上造成人员伤害。练习者可以根据自身力量的需求，选择不同劲度系数弹簧进行调换。
【附图说明】
[0007]下面结合附图和【具体实施方式】对本实用新型做进一步详细地说明。
[0008]图1是一种标枪“满弓”练习器的主体示意图。
[0009]图中
[0010]I—滑道堵头
[0011]2—滑道
[0012]3—把手
[0013]4—把手连接杆
[0014]5—滑轮
[0015]6—滑轮轴
[0016]7—固定滑轮
[0017]8—钢丝绳
[0018]9 一支柱
[0019]10—弹簧
[0020]11—底板
【具体实施方式】
[0021]本实用新型是根据标枪项目练习拉“满弓”的专门器械问题提出的。本实用新型的主体结构如图1所示，该支柱9的表面粘贴荧光涂层条，所述支柱9的下端固定在固定底板11上，支柱9上方的前面焊接滑道2，支柱9上方的后面焊接固定滑轮7，滑道2前面的端头焊接一滑道堵头1，滑轮5镶嵌在滑道2里，所述滑轮5通过滑轮轴6链接，所述滑轮轴6一侧连接把手连接杆4，所述把手连接杆4连接把手3，滑轮轴6的另一侧与钢丝绳8的上端连接，所述钢丝绳8下端的固定环与可调换弹簧10的上端连接，所述可调换弹簧10下端的固定环固定在底板11上。
[0022]使用一种标枪“满弓”练习器的方法:练习者握住把手拉动钢丝绳使滑轮滚动到滑道堵头，原地做“满弓”动作时，先将钢丝绳拉紧，然后通过拉动可调换弹簧，使大小臂拉直腿、腰、胸身体成“满弓”形，可原地反复进行。做3—5步交叉步“满弓”动作时，练习者两腿边做交叉步，左(右)手握住把手，使大小臂拉直腿、腰、胸身体成“满弓”形，通过拉动钢丝绳的力量拉动弹簧，然后大臂带动小臂向前做最后用力动作，可反复进行“满弓”和最后用力动作的模仿。
[0023]经常进行“满弓”动作的练习，能使身体参与拉伸的关节、肌肉、韧带得到充分的牵拉，长期进行“满弓”动作模仿练习，能有效地形成动作定性起到积极的作用。
【主权项】
1.标枪“满弓”练习器，其由支柱(9)、固定底板(11)、滑道(2)、固定滑轮(7)、滑道堵头(I)、滑轮(5)、滑轮轴￠)、连接杆(4)、把手(3)、钢丝绳(8)、弹簧(10)构成，其特征在于:该支柱(9)的表面粘贴荧光涂层条，所述支柱(9)的下端固定在固定底板(11)上，支柱(9)上方的前面焊接滑道(2)，支柱(9)上方的后面焊接固定滑轮(7)，滑道(2)前面的端头焊接一滑道堵头(1)，滑轮(5)镶嵌在滑道(2)里，所述滑轮(5)通过滑轮轴(6)连接，所述滑轮轴(6) —侧连接把手连接杆(4)，所述把手连接杆(4)连接把手(3)，滑轮轴￠)的另一侧与钢丝绳(8)的上端连接，所述钢丝绳(8)下端的固定环与可调换弹簧(10)的上端连接，所述可调换弹簧(10)下端的固定环固定在底板(11)上。
【专利摘要】本实用新型属于体育领域，特别涉及一种标枪“满弓”练习器，它由以下技术特征构成：该支柱(9)的表面粘贴荧光涂层条，所述支柱(9)的下端固定在固定底板(11)上，支柱(9)上方的前面焊接滑道(2)，支柱(9)上方的后面焊接固定滑轮(7)，滑道(2)前面的端头焊接一滑道堵头(1)，滑轮(5)镶嵌在滑道(2)里，所述滑轮(5)通过滑轮轴(6)链接，所述滑轮轴(6)一侧连接把手连接杆(4)，所述把手连接杆(4)连接把手(3)，滑轮轴(6)的另一侧与钢丝绳(8)的上端连接，所述钢丝绳(8)下端的固定环与可调换弹簧(10)的上端连接，所述可调换弹簧(10)下端的固定环固定在底板(11)上。该器材结构简单易于制作，器械表面粘贴荧光涂层条，形成一种能发光的结构，练习器无论放置在室内或室外，在没有专用的照明设备或停电的情况下，在晚上器械本身发出的光亮，人们不易误撞到练习器上造成人员伤害。练习者可以根据自身力量的需求，选择不同劲度系数弹簧进行调换。对标枪体育教学和专业标枪运动员拉“满弓”的模仿练习，能起到动作定型的积极作用。
【IPC分类】A63B69/00
【公开号】CN204932786
【申请号】CN201520428419
【发明人】贾桂云
【申请人】燕山大学
【公开日】2016年1月6日
【申请日】2015年6月19日