1.一种方便保健的马桶坐圈，其特征在于：包括坐圈（1）、蒸汽喷头座（2）、入气管（3）和蒸汽发生器，所述的坐圈内环绕坐圈一周设有坐圈蒸汽管（13），坐圈的左右两侧各设置一个蒸汽喷头座（2），蒸汽喷头座的座块（21）上设有前后向伸出的旋转轴管（211），旋转轴管的两端与坐圈蒸汽管（13）连通并且蒸汽喷头座可由坐圈内外向转动，蒸汽喷头座的内侧设有与蒸汽喷头座活动连接的弯头管（22），弯头管通过万向管（23）与蒸汽喷头（24）连接，当使用时蒸汽喷头通过弯头管和万向管在坐圈孔的区域随意调节方位，当不使用时向坐圈外侧旋转蒸汽喷头座，蒸汽喷头在坐圈外侧折叠。
2.根据权利要求1所述的一种方便保健的马桶坐圈，其特征在于：所述的旋转轴管（211）与蒸汽喷头座（21）固定连接，旋转轴管前后伸出部分与坐圈蒸汽管插接并且与坐圈蒸汽管内侧壁密封连接。
3.根据权利要求1所述的一种方便保健的马桶坐圈，其特征在于：所述的弯头管（22）其上端与蒸汽喷头座的内测孔插接并与旋转轴管连通，弯头管的下端与万向管的（23）上端连通。
4.根据权利要求1所述的一种方便保健的马桶坐圈，其特征在于：所述的蒸汽喷头（24）设有喇叭口。
5.根据权利要求1所述的一种方便保健的马桶坐圈，其特征在于：所述的蒸汽喷头座的座块（21）在使用和折叠时其外露面与坐圈对应的各面平齐。