一种基于眼健康管理的方法与流程

本发明涉及眼健康管理领域，尤其涉及一种基于眼健康管理的方法。

背景技术：

1、目前青少年繁重的作业和丰富的课外辅导班，无法避免的长时间近距离用眼，而长时间近距离地用眼会导致眼压得升高，距离越近，眼外肌收缩强度越大，导致挤压眼球，眼内压升高；距离越近，肌肉越累，乳酸越多，眼睛为了不要“太酸”，就会加快“生成”房水，眼压升幅高；不正确的坐姿、握笔姿势、长时间的电子产品的使用等都会引发视力问题的发生及加深。

2、不良坐姿是近视眼的第一大祸根：1.坐姿不正时，孩子是歪着头、弓着背，或者趴着、把头歪在胳膊上，长时间用这种姿势看书写字，会导致用眼距离过近，增加眼睛的疲劳感。还会导致驼背、颈源性视力障碍等容易造成孩子斜视，当坐姿不正，趴得很近时，双眼所承受的压力也不一样，加快近视的发展。与此同时，孩子出现头侧的现象，眼睛离书本的距离就不一致，双眼使用的条件也不同，长期下来会让两只眼睛视力出现很大的差异，形成双眼的屈光参差，导致斜视的发生，如果发现不及时，可能还会导致弱视，而双眼的屈光参差，因为有一只眼睛是正常的，会导致发现视力问题不及时的情况出现，进而影响到融合视、立体视等。2.不良坐姿会影响到阅读速度和状态，延长正常用眼的时间，进一步影响到视力健康。低头看书，一旦人向前倾，脖子就会向前弯曲，这时颈动脉的血流受到阻碍，脖子以上的部位会瘀血，眼睛也就慢慢变得瘀血。这种状态不断重复，眼压就会升高，久而久之可以引起眼轴的变化，造成近视。3.眼睛在看近时需要调节才能看清近处的物体，眼睛看书离得越近，眼睛需要付出的调节越大。看书距离越近，使用的调节力越大，越易引起视觉疲劳，继而形成近视。坐姿是否正确，决定着我们的阅读距离，阅读距离对于我们眼睛的影响，当我们在20厘米处看书需要500度的调节力，在20厘米处看书10分钟，就可造成35度的暂时性近视! 长时间近距离用眼，不仅会诱发近视一种视力问题，也会使散光、远视的孩子，视疲劳的症状更加严重，当眼长期看近方，眼的睫状肌张力增加与发育过度，这样慢慢地会使眼晶体变厚，当晶体变厚时，晶体屈光度增加引起调节性近视，没有及时地放松晶体调节，睫状肌长期紧张后，肌肉开始硬化定形，变成真性近视；由于眼长期看近方，眼得调节过度，睫状肌紧张并前移，前房变浅变狭小使得眼压有所上升，相当于长期看近方的人，有看近时，眼压力就会长期上升偏高状态，这样静脉就会出现淤血状态，使得巩膜开始软化，长期下就会眼轴延长而产生轴性近视；由于眼长期看近方，眼的调节作用下，三联运动关系下，眼调节过度下引发的集合过度，眼肌中的内外直肌压迫到眼睛的赤道部，集合时，内直肌用力，使眼会聚，外直肌应该放松，但由于集合过度，外直肌还是压迫眼睛，由于要减少调节过度，上下斜肌与视神经牵拉后部巩膜，长期作用下，会导致眼轴延长而产生轴性近视；由于眼长期看近方，引起调节，睫状肌收缩紧张状态，使晶体长期变厚，向后面压迫玻璃体，玻璃体再向后压迫视网膜，压迫巩膜筛状板，长期压迫作用下，产生眼轴延长而产生轴性近视。

3、现有技术中公开了部分有关眼健康管理的发明专利，申请号为201420758092.5的中国专利，公开了一种规范读写姿势的机构及包括该机构的书桌，该规范读写姿势的机构包括一能装拆或不能装拆地固接在桌子的底座、一调节臂机构和一支杆。该调节臂机构包括一旋转臂和一活动臂，该旋转臂转动连接底座，该活动臂能滑动连接旋转臂并使旋转臂和活动臂构成伸缩机构。该支杆水平固接在活动臂的末端。

4、儿童在坐着看书时，眼睛距离书本过近，容易影响儿童的视力，现有的管理装置，多是通过设置刚性支撑装置，对儿童的头部进行支撑，进而控制眼睛与书本的距离，但在使用支撑装置时，儿童的头部依靠在支撑装置上，导致儿童的头部始终具有下压的趋势，长期以往，儿童在看书时，头部始终有下压的习惯，不利于儿童主动学会控制与书本之间的距离。

技术实现思路

1、本发明的目的是为了解决现有技术中存在的缺点，而提出的一种基于眼健康管理的方法。

2、为达到以上目的，本发明采用的技术方案为：一种基于眼健康管理的方法，该管理方法包括以下步骤：

3、步骤一、安装：将管理装置安装在书桌上；

4、步骤二、调节：调节管理装置的位置，使其与儿童的头部相适配；

5、步骤三、提醒：儿童的下巴放置在管理装置上，通过管理装置对儿童的下巴进行弹性支撑，当儿童的下巴下压管理装置时，管理装置能进行下移让位，并漏出管理装置内的凸起机构，对儿童的下巴进行顶动提醒；

6、上述步骤一至步骤三中所述的管理装置包括伸缩杆和凸起机构，所述伸缩杆底端设置有用于将伸缩杆夹持在桌面上的夹持机构，所述伸缩杆的顶端铰接有支撑杆，所述支撑杆和伸缩杆之间设置有定位机构，所述定位机构用于对支撑杆进行定位；

7、所述支撑杆的顶端固定有支撑板，所述支撑板的底面上固定有两个气弹簧，两个所述气弹簧的活动端均贯穿所述支撑板后共同固定有顶板；

8、所述凸起机构设置在所述顶板和所述支撑板之间，当儿童的下巴压动所述顶板下移时，所述凸起机构用于对儿童的下巴进行顶动。

9、优选的，所述凸起机构包括多个顶动柱和多个通孔，多个所述通孔均匀贯穿开设在所述顶板的顶面上，多个所述顶动柱均固定在所述支撑板的顶面上，多个所述顶动柱与多个所述通孔一一对应。

10、优选的，所述顶板的顶面上固定有气垫，所述气垫设置在所述通孔的上方，所述气垫的底部设置有气体调节机构，在顶板下压至与所述支撑板接触的过程中，所述气体调节机构用于吸取所述气垫内部的气体，在所述顶板脱离支撑板上移的过程中，所述气体调节机构用于向所述气垫内部充气。

11、优选的，所述顶板的底面上固定有防护罩，所述防护罩套设在所述支撑板的外侧。

12、优选的，所述气体调节机构包括软管和插设孔，所述软管的顶端与所述气垫固定连通，所述软管的底端贯穿顶板、支撑板后固定有调节盒，所述软管的底端与所述调节盒的内部连通，所述调节盒固定在所述支撑杆的侧壁上，所述调节盒的内部滑动插设有密封塞，所述密封塞远离所述软管的一侧固定有螺杆，所述调节盒远离所述软管的一侧开设有开口，所述开口的内壁上固定有支架，所述支架的表面转动连接有螺纹套，所述螺杆插设在所述螺纹套内部，所述螺杆与所述螺纹套螺纹连接，所述螺纹套的外壁上固定套设有齿轮，所述齿轮的一侧啮合有齿条，所述插设孔开设在所述支撑板的顶面上，所述齿条贯穿所述插设孔并延伸出去，所述齿条的一侧设置有用于对所述齿条进行弹性支撑的弹性支撑机构。

13、优选的，所述弹性支撑机构包括连接板，所述连接板固定在所述齿条的一侧，所述连接板与所述调节盒的顶面之间共同固定有第二弹簧。

14、优选的，所述气垫的底面上开设有多个插孔，所述插孔与所述通孔一一对应，所述插孔的边缘处均固定有伸缩管，所述伸缩管的顶端固定在所述气垫的内顶面上。

15、优选的，所述支撑板的底面上固定有电动推杆，所述电动推杆的活动端贯穿所述支撑板并延伸出去，所述支撑板的顶面上固定有接触开关，所述顶板的底面上固定有与所述接触开关适配的弹性柱，所述顶动柱的顶面上开设有插槽，所述插槽的内部插设有顶动销，所述顶动销的底部固定有活塞，所述活塞与所述插槽的内底面之间共同固定有第四弹簧，所述插槽的侧壁上开设有透气孔。

16、优选的，所述夹持机构包括u型架，所述u型架的内部放置有夹持板，所述夹持板上转动连接有紧固杆，所述紧固杆的底端贯穿所述u型架并延伸出去，所述紧固杆与u型架螺纹连接。

17、优选的，所述定位机构包括弧形板和定位盘，所述弧形板固定在所述支撑杆的侧壁上，所述弧形板上开设有定位槽，所述定位盘的侧壁上固定有定位齿，所述定位齿插设在所述定位槽的内部，所述定位盘的中部滑动插设有滑杆，所述滑杆的一端固定在所述伸缩杆的侧壁上，所述定位盘与所述伸缩杆之间共同固定有第三弹簧，所述第三弹簧套设在所述滑杆的外侧。

18、与现有技术相比，本发明具有以下有益效果：

19、一、儿童在使用时，将下巴放置在顶板上，由于顶板与支撑板通过气弹簧弹性连接，从而通过顶板对儿童的下巴位置进行弹性支撑，当儿童想将下巴依靠在顶板上时，顶板能进行下移让位，进而有利于避免儿童的下巴依靠在顶板上，导致儿童在看书时，养成头部下压的习惯的情况发生，进而有利于让儿童主动学会控制与书本之间的距离。

20、二、当儿童下巴持续下压顶板时，当顶板与支撑板接触后，所述凸起机构能对儿童的下巴进行顶动,使得顶板表面凹凸不平，造成儿童下巴位置不舒适，从而避免儿童长时间下压顶板的情况发生，进而有利于让儿童主动学会控制与书本之间的距离。