1. 一种嵌入式筒灯，包括面环、玻璃片、反光杯、发光体芯片、扭簧、固定架和散热器，面环包括筒形部、圆环装饰板和筒形部上的扭簧座，筒形部内有一梯级；玻璃片设置在梯级上，反光杯下端压紧玻璃片，发光体芯片设置在反光杯的顶部，发光体芯片与散热器固定连接；其特征在于：所述散热器下端有一下开口的沉孔和位于沉孔径向外侧的固定座，固定座上有螺孔；
所述发光体芯片上有连接孔；
所述面环的扭簧座上有支撑板，支撑板上有螺纹连接孔；
还包括支撑连接架，支撑连接架包括固定板、连接板和座板，固定板与连接板上端的一侧固定连接、座板与连接板下端的另一侧固定连接；固定板和座板上有连接孔；
所述固定板与固定座用螺钉固定连接在一起，座板与支撑板固定连接在一起。
2.根据权利要求1所述的一种嵌入式筒灯，其特征在于：所述反光杯的上端伸入所述沉孔内。