一种学生作息习惯管理方法及系统与流程

本发明属于学习管理领域，具体涉及一种学生作息习惯管理方法及系统。

背景技术：

为了提高学习效率，合理的学习时间安排，以及良好的学习习惯对于学生而言非常重要，然而大多数学生自律性较差，缺乏自我时间管理的观念，不能够较好的做到劳逸结合，使得学习时间和休息时间不合理，造成学习效率下降，身体发育因睡眠不合理受到影响。

并且，研究表明，80％的驼背、近视,是错误坐姿引发的。处于3-12岁年龄段的孩子自控力差，固定正确的坐姿维持一段时间就会感到疲劳，自然会选择不良的姿势来学习，也许驼背由此形成，久而久之极易造成腰部酸痛，视力下降等问题。

为解决学生作息不规律，学习习惯较差的问题，需要提供一种能够较好的帮助孩子进行作息管理和帮助孩子培养良好学习习惯的系统。

技术实现要素：

针对现有技术的不足，本发明提供一种培养学生良好学习习惯的学生作息习惯管理方法及系统。

本发明提供一种学生作息习惯管理方法，包括如下步骤：

检测书桌前的用户；

当预设开始学习时间检测到用户不在书桌前时，向用户终端发送提醒信息；或者

当预设睡眠时间检测到用户仍在书桌前时，向用户终端发送提醒信息。

优选地，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤：

检测用户的坐姿或者检测用户脸部与桌面的距离；

当用户的坐姿不符合预设坐姿的持续时间超过预设值时，或者用户脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时，向用户终端发送提醒信息。

优选地，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤：

识别床上的用户；

当预设睡眠时间，床上未识别到用户时，向用户终端发送提醒信息；或者

当预设起床时间，床上识别到用户时，向用户终端发送提醒信息。

优选地，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤；

统计用户在书桌前的时间；

当用户在书桌前的持续时间大于预设值时，向用户终端发送提醒信息。

本发明还提供一种学生作息习惯管理系统，包括检测装置、无线通讯模块和控制模块，所述检测装置、无线通讯模块与所述控制模块连接，所述检测装置用于检测书桌前的用户，当预设开始学习时间检测到用户不在书桌前时或者当预设睡眠时间检测到用户仍在书桌前时，所述控制模块通过所述无线通讯模块向用户终端发送提醒信息。

优选地，所述检测装置还用于检测用户的坐姿或者检测用户脸部与桌面的距离；当用户的坐姿不符合预设坐姿持续时间超过预设值时，或者用户脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时，所述控制模块向用户终端发送提醒信息。

优选地，所述检测装置还用于检测床上的用户；当预设睡眠时间床上未识别到用户时或者当预设起床时间床上识别到用户时，所述控制模块向用户终端发送提醒信息。

优选地，当用户在书桌前的持续时间大于预设值时，所述控制模块向用户终端发送提醒信息。

优选地，学生作息习惯管理系统还包括警报装置，所述警报装置与所述控制模块连接，所述检测装置还用于检测床上的用户；当预设睡眠时间床上未识别到用户时或者当预设起床时间床上识别到用户时，所述控制模块控制所述警报装置发出警示信息。

优选地，所述检测装置包括红外3d点阵传感器或者摄像头。

本发明提供的一种学生作息习惯管理方法及系统能够培养用户养成良好的学习习惯。

附图说明

通过附图中所示的本发明优选实施例更具体说明，本发明上述及其它目的、特征和优势将变得更加清晰。在全部附图中相同的附图标记指示相同的部分，且并未刻意按实际尺寸等比例缩放绘制附图，重点在于示出本的主旨。

图1为本发明实施例提供的学生作息习惯管理方法的流程图。

图2为本发明实施例提供的学生作息习惯管理系统流程示意图。

具体实施方式

下面结合具体实施例对本发明技术方案作进一步的详细描述，以使本领域的技术人员可以更好的理解本发明并能予以实施，但所举实施例不作为对本发明的限定。

参考图1-2，本发明实施例提供一种学生作息习惯管理方法，包括如下步骤：

101、检测书桌前的用户；采用红外识别传感器或摄像头，对书桌前的用户进行红外识别，感应用户是否在书桌前。本实施例中所指的检测对象的用户为孩子。

当预设开始学习时间检测到用户不在书桌前时，

102、向用户终端2发送提醒信息；提醒孩子回到书桌开始学习。用户(包括孩子或家长)提前将学习计划制定好，预设一个开始学习时间，例如工作日为每天晚上20点为开始学习时间，周末为每天早上8点为开始学习时间。则当工作日的晚上20点，或者周末早上8点没有检测到孩子在书桌前，则向用户终端2发送提醒信息，直接提醒孩子，或者通过孩子家长提醒孩子，应该进行学习了。

或者，当预设睡眠时间检测到用户仍在书桌前时，

102、向用户终端2发送提醒信息。提醒孩子开始上床睡觉。用户(包括孩子或家长)提前将睡眠计划制定好，例如规定孩子每天晚上21点开始上床睡觉，当晚上21检测到孩子还在书桌前时，可能孩子还在学习，或是趴在桌子上睡着了，或是还在打游戏。此时向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子，或者通过家长提醒孩子应该上床休息了。

本实施例的学生作息习惯管理方法能够较好的帮助孩子规范学习时间，形成良好的学习习惯。

参考图1，在优选实施例中，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤：

103、检测用户的坐姿或者检测用户脸部与桌面的距离；通过红外传感器识别书桌前用户的面部特征，以及书桌的特征，提取面部特征中的眼睛特征，并计算眼睛和书桌的距离。

当用户的坐姿不符合预设坐姿的持续时间超过预设值时，或者用户脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时，

102、向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子注意端正坐姿。

用户(包括孩子或家长)提前设定脸部与桌面的一个合理的距离为预设值，当距离小于此预设值就可能会距离桌面太近，会有近视的风险。当孩子长时间保持这个姿势，会有近视的风险。则孩子脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时应该向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子注意端正坐姿。

同时用户(包括孩子或家长)还需提前设定一个或多个标准的坐姿，当孩子的坐姿与预设标准坐姿不匹配，并且时间超过预设值时，说明孩子长时间保持一个错误的坐姿而自己没有意思到，为避免影响孩子骨骼发育，应向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子注意端正坐姿。

参考图1，在优选实施例中，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤：

104、识别床上的用户；采用红外识别传感器或摄像头，对书床上的用户进行红外识别，感应用户是否在床上。

当预设睡眠时间，床上未识别到用户时，

102、向用户终端2发送提醒信息；例如设定孩子的休息时间为每天晚上21点，则当晚上21点没有识别到孩子在床上时，可能孩子还在学习，或是在别处玩耍。此时向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子上床休息。

或者，当预设起床时间，床上识别到用户时，

102、向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子起床。例如设定孩子起床时间为7:00，当7点的时候检测到孩子在床上时，向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子起床。

参考图1，在优选实施例中，学生作息习惯管理方法还包括如下步骤；

105、统计用户在书桌前的时间；

当用户在书桌前的持续时间大于预设值时，

102、向用户终端2发送提醒信息。人的专注力有限，不能在较长的时间内保持较好的专注力，否则会视觉疲劳，注意力无法有效集中。因此当孩子在书桌前的时间较长时，向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子离开书桌活动，注意劳逸结合。

本实施例的用户终端2可以是孩子的手机、电子手边或电脑等设备，也可以是家长的手机、电子手边或电脑等设备。若孩子年龄较大，自控能力较好，则用户终端2可以是孩子自己的终端设备。若孩子较小，自控能力不强，用户终端2可以是家长的终端设备，通过家长来提醒孩子。例如用户终端2为孩子手上的电子手表，当孩子在外边玩耍时，手表上收到开始学习提醒信息，便知道该回家进行学习了。又例如用户终端2为家长的手机，当预设睡眠时间家长手机收到提醒信息，便可到孩子房间提醒孩子上床休息。

参考图2，本发明实施例还提供一种学生作息习惯管理系统，包括检测装置11、无线通讯模块13和控制模块12，检测装置11、无线通讯模块13与控制模块12连接，检测装置11用于检测书桌前的用户，当预设开始学习时间检测到用户不在书桌前时或者当预设睡眠时间检测到用户仍在书桌前时，控制模块12通过无线通讯模块13向用户终端2发送提醒信息。本实施例中检测装置11包括红外3d点阵传感器或者摄像头。用于检测孩子是否在书桌前。

用户(包括孩子或家长)提前将学习计划制定好，预设一个开始学习时间，例如工作日为每天晚上20点为开始学习时间，周末为每天早上8点为开始学习时间。则当工作日的晚上20点，或者周末早上8点没有检测到孩子在书桌前，则向用户终端2发送提醒信息，直接提醒孩子，或者通过孩子家长提醒孩子，应该进行学习了。

用户(包括孩子或家长)提前将睡眠计划制定好，例如规定孩子每天晚上21点开始上床睡觉，当晚上21检测到孩子还在书桌前时，可能孩子还在学习，或是趴在桌子上睡着了，或是还在打游戏。此时向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子，或者通过家长提醒孩子应该上床休息了。

在优选实施例中，检测装置11还用于检测用户的坐姿或者检测用户脸部与桌面的距离；当用户的坐姿不符合预设坐姿持续时间超过预设值时，或者用户脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时，控制模块12向用户终端2发送提醒信息。

用户(包括孩子或家长)提前设定脸部与桌面的一个合理的距离为预设值，当距离小于此预设值就可能会距离桌面太近，会有近视的风险。当孩子长时间保持这个姿势，会有近视的风险。则孩子脸部与桌面的距离小于预设距离值的持续时间超过预设值时应该向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子注意端正坐姿。

同时，用户(包括孩子或家长)还需提前设定一个或多个标准的坐姿，当孩子的坐姿与预设标准坐姿不匹配，并且时间超过预设值时，说明孩子长时间保持一个错误的坐姿而自己没有意思到，为避免影响孩子骨骼发育，应向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子注意端正坐姿。

参考图2，在优选实施例中，检测装置11还用于检测床上的用户；当预设睡眠时间床上未识别到用户时或者当预设起床时间床上识别到用户时，控制模块12向用户终端2发送提醒信息。例如设定孩子的休息时间为每天晚上21点，则当晚上21点没有识别到孩子在床上时，可能孩子还在学习，或是在别处玩耍。此时向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子上床休息。

参考图2，在优选实施例中，当用户在书桌前的持续时间大于预设值时，控制模块12向用户终端2发送提醒信息。人的专注力有限，不能在较长的时间内保持较好的专注力，否则会视觉疲劳，注意力无法有效集中。因此当孩子在书桌前的时间较长时，向用户终端2发送提醒信息，提醒孩子或通过家长提醒孩子离开书桌活动，注意劳逸结合。

参考图2，在优选实施例中，学生作息习惯管理系统还包括警报装置14，警报装置14与控制模块12连接，检测装置11还用于检测床上的用户；当预设睡眠时间床上未识别到用户时或者当预设起床时间床上识别到用户时，控制模块12控制警报装置14发出警示信息。能够较好的提醒孩子上床睡觉，同时还能在预设起床时间高效快速的唤醒沉睡中的孩子。帮助孩子形成良好的睡眠习惯。

在优选实施例中，警报装置14包括设置于枕头中的唤醒装置，唤醒装置可通过震动的方式在预设起床时间唤醒熟睡的孩子。

以上所述仅为本发明的优选实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。