一种人体膳食营养均衡化的方法及智能终端的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及智能终端及控制方法领域，特别是涉及一种人体膳食营养均衡化的方法及智能终端。
【背景技术】
[0002]随着生活水平的发展，人们对自身的健康程度越来越关注，其中膳食营养均衡程度对人体健康的影响至关重要。目前，为了保证人们的身体健康，根据用户自身的身体素质以及当天的用膳情况，做出饮食是否合理的评价，以及制定出今后的膳食安排，然后用户再根据预先制定的膳食安排进行操作。但对于上班族来说，难以根据已经制定的膳食安排获取每顿的膳食。因而，这种膳食安排难以实现，进而无法满足人体膳食营养均衡化，不利于人体健康，以及不利于用户体验。
【发明内容】
[0003]本发明提供的技术方案如下:
[0004]—种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量?’步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
[0005]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
[0006]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤Sll输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
[0007]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指:根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指:根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
[0008]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指:根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指:根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量?’步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
[0009]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指:逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量，得出用户所需营养元素的剩余份量是指:得出用户所需该种营养元素的剩余份量，并得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
[0010]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指:逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量，得出用户所需营养元素的剩余份量是指:得出用户所需该种营养元素的剩余份量，并得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指:逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量是指:得出用户所需该种营养元素的超出份量，并得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
[0011]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括:步骤SI获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案是指:含有剩余份量的营养元素的食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案。
[0012]本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括