具有配重片堆栈式健身器械的健身系统的制作方法技术资料下载

技术编号:1588939

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本发明涉及具有适于进行阻力训练的配重片堆栈式健身器械的健身系统,特别是能够帮助使用者根据健身目的进行恰当地健身的健身系统、用于该系统中的辅助健身装置、最大上举重量的推断方法以及健身菜单的编排方法。背景技术在阻力训练中,在设定配重片堆栈式健身器械的负荷重量时,应当考虑使用者的个体差异(即性别、年龄和骨骼等固有条件)进行设定。过去,除了根据使用者或指导者的经验设定负荷重量之外,有时还对最大努力下可上举的最大上举重量(1RMone repetitionmaxim...
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