阿拉C杠悬吊训练器的制作方法技术资料下载

技术编号:16654024

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本实用新型涉及运动健身领域,具体涉及一种阿拉C杠悬吊训练器。背景技术“阿拉C杠”源自芭蕾舞,属于转体类难度,目前在国内外高水平舞蹈啦啦操比赛中应用非常广泛。从国内的比赛情况来看,除了个别比较强的队伍,其他大部分的运动员对于这个动作所掌握的方法都不完全正确,对于这个庞大的运动群体来说,“阿拉C杠”动作成为阻碍他们更进一步的重要障碍。“阿拉C杠”动作是从四位蹲开始,旋转第一周,在身体转到315度方向时伸出动力腿,然后动力腿由前挥鞭至侧,最后保持身体姿态旋转一周。这就是“阿拉C杠”动作一周的旋转。在“...
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