一种安睡易眠茶及其制备方法与流程技术资料下载

技术编号:17335885

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本发明申请属于中药领域技术领域,具体公开了一种安睡易眠茶及其制备方法。背景技术网络的发展使人们的生活越来越丰富。许多年轻人在睡觉之前倾向于看视频或者打游戏,视频与游戏会使人较为兴奋,将困意驱散,从而使年轻人的睡眠时间延迟(有时经常要到半夜才能休息,甚至熬夜),久而久之,年轻人的睡眠生物钟会延后,早睡对年轻人来说越来越难。除了年轻人,中年人或者老年人普遍会遇到睡眠质量差、睡不着的失眠问题,失眠容易引起血压升高、心慌和晕倒等症状,严重影响中年人或者老年人的身体健康。所以目前,失眠已经成为各个年龄段普...
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