一种低嘌呤、富含氨基酸和维生素d的食用菌醋制备方法技术资料下载

技术编号:8937737

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食用菌堪有"素中之肉"、"植物肉"的美称,是一种最接近于肉类、牛奶营养的蔬 菜;有些磨茹中蛋白质的氨基酸组成比牛肉更胜一筹。鲜磨茹含5%的蛋白质,干磨茹蛋 白质含量则高达35 %~40%,且富含18种氨基酸;富含膳食纤维,具有通便排毒的功效; 所含微量元素也很多,每100克磨茹中所含的微量元素可满足人体一天所需,其中憐的含 量与鱼肉相当,铁含量也极高;丰富的胡萝h素可在人体内转化为维生素A,因此磨茹享有 "维生素A宝库"的美誉,而且磨茹拥有一般新鲜蔬菜所...
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