1.一种训练鞋鞋底，其特征在于：具有粘接的上层鞋底和下层鞋底，下层鞋底的硬度大于上层鞋底；下层鞋底的底面设有横贯下层鞋底的分隔凹槽使下层鞋底的底面分隔为前脚掌区域、足弓区域、脚跟区域；前脚掌区域具有数条横贯前脚掌区域的横向凹槽，还具有数条与横向凹槽相交而连通的纵向凹槽，具有数条位于横向凹槽底部并向下凹陷的横向深凹槽，并且横向深凹槽至少有一端连通下层鞋底的侧面，具有数条位于纵向凹槽底部并向下凹陷的纵向深凹槽，纵向深凹槽与横向深凹槽相交而连通。
2.如权利要求1所述的训练鞋鞋底，其特征在于：下层鞋底的底面的表面设有深度小于横向凹槽和纵向凹槽的浅凹槽，下层鞋底的底面的表面还设有圆点式凸起。
3.如权利要求1所述的训练鞋鞋底，其特征在于：下层鞋底的底面的足弓区域设有连通足弓区域上方和下方的分隔凹槽的纵向凹槽，足弓区域内还设有数条与纵向凹槽相交而连通的横向凹槽。
4.如权利要求1所述的训练鞋鞋底，其特征在于：下层鞋底的底面的脚跟区域设有凹陷的标志图案。
5.如权利要求1所述的训练鞋鞋底，其特征在于：上层鞋底的前端位于下层鞋底的前端的后方，并且上层鞋底的前端的两个侧边具有向下伸出的侧壁并覆盖在下层鞋底的两个侧边之外。