1.一种跑鞋鞋底，包括中底和大底，其特征在于，所述中底包括：
上下表面依次相接触的高硬度EVA层、低硬度EVA层和中硬度EVA层；所述中硬度EVA层的另一表面与大底相接触；所述高硬度EVA层的硬度为50C～55C，所述低硬度EVA层的硬度为40C～45C。
2.根据权利要求1所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述中硬度EVA层的硬度为46C～48C，所述低硬度EVA层的硬度为42C～44C。
3.根据权利要求1所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述高硬度EVA层、低硬度EVA层和中硬度EVA层的厚度比为(4～5)mm：(5～5.5)mm：(7～9)mm。
4.根据权利要求3所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述中硬度EVA层具有双层结构，包括上表面层和下表面层，所述下表面层与大底相接触；所述下表面层的厚度大于上表面层的厚度。
5.根据权利要求1～4中任一项所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述大底为耐磨橡胶层，所述耐磨橡胶层的硬度为45C～50C。
6.根据权利要求1～4中任一项所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述跑鞋鞋底为颜色多色的鞋底。
7.根据权利要求1～4中任一项所述的跑鞋鞋底，其特征在于，所述高硬度EVA层、低硬度EVA层和中硬度EVA层独立地具有镂空结构。
8.一种跑步运动鞋，包括权利要求1～7中任一项所述的跑鞋鞋底。