1.一种确定睡眠阶段的方法，其特征在于，包括如下步骤：
根据用户当前时间段的心率特征，得到用户当前时间段所处的第一睡眠阶段；
判断前一时间段所处的第二睡眠阶段与所述第一睡眠阶段的变化关系是否符合预设睡眠阶段变化规律；
在所述第二睡眠阶段和所述第一睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律的情况下，根据用户当前时间段的呼吸特征，得到用户当前时间段所处的第三睡眠阶段；
比较所述第三睡眠阶段和所述第一睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段。
2.根据权利要求1所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，在所述第二睡眠阶段和所述第一睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律的情况下，将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。
3.根据权利要求1所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，所述根据用户当前时间段的心率特征，得到用户当前时间段所处的第一睡眠阶段，包括：
在所述当前时间段内按照预设第一提取时间间隔采集用户的心率特征；
对采集的所有心率特征进行均值运算，得到当前时间段的平均心率特征；
根据所述当前时间段的平均心率特征，对照预构建的心率特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第一睡眠阶段。
4.根据权利要求1所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，所述根据用户当前时间段的呼吸特征，得到用户当前时间段所处的第三睡眠阶段，包括：
在所述当前时间段内按照预设第二提取时间间隔采集用户的呼吸特征；
对采集的所有呼吸特征进行均值运算，得到当前时间段的平均呼吸特征；
根据所述当前时间段的平均呼吸特征，对照预构建的呼吸特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第三睡眠阶段。
5.根据权利要求1所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，所述比较所述第三睡眠阶段和所述第一睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段，包括：
当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段相同时，将所述第一睡眠阶段或所述第三睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段不相同时，若所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第三睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；若所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。
6.根据权利要求5所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段不相同且所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律时，将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段或者：
根据用户当前时间段的体动特征，得到用户当前时间段所处的第四睡眠阶段；
比较所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段或者与所述第三睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段。
7.根据权利要求6所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，所述根据用户当前时间段的体动特征，得到用户当前时间段所处的第四睡眠阶段，包括：
在所述当前时间段内按照预设第三提取时间间隔采集用户的体动特征；
对采集的所有体动特征进行均值运算，得到当前时间段的平均体动特征；
根据所述当前时间段的体动特征，对照预构建的体动特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第四睡眠阶段。
8.根据权利要求6或7所述的确定睡眠阶段的方法，其特征在于，所述比较所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段或者与所述第三睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段，包括：
当所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段相同时，将所述第一睡眠阶段或所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
当所述第四睡眠阶段与所述第三睡眠阶段相同时，将所述第三睡眠阶段或所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
当所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段和所述第三睡眠阶段均不同时，若所述第二睡眠阶段和所述第四睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；若所述第二睡眠阶段和所述第四睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。
9.一种确定睡眠阶段的装置，其特征在于，包括：
第一睡眠阶段确定模块，用于根据用户当前时间段的心率特征，得到用户当前时间段所处的第一睡眠阶段；
判断模块，用于判断前一时间段的第二睡眠阶段与所述第一睡眠阶段的变化关系是否符合预设睡眠阶段变化规律；
第三睡眠阶段确定模块，用于在所述第二睡眠阶段和所述第一睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律的情况下，根据用户当前时间段的呼吸特征，得到用户当前时间段所处的第三睡眠阶段；
比较模块，用于比较所述第三睡眠阶段和所述第一睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段。
10.根据权利要求9所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，还包括当前睡眠阶段确定模块，用于在所述第二睡眠阶段和所述第一睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律的情况下，将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。
11.根据权利要求9所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述第一睡眠阶段确定模块包括：
第一采集单元，用于在所述当前时间段内按照预设第一提取时间间隔采集用户的心率特征；
第一计算单元，用于对采集的所有心率特征进行均值运算，得到当前时间段的平均心率特征；
第一睡眠阶段确定单元，用于根据所述当前时间段的心率特征，对照预构建的心率特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第一睡眠阶段。
12.根据权利要求9所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述第三睡眠阶段确定模块包括：
第二采集单元，用于在所述当前时间段内按照预设第二提取时间间隔采集用户的呼吸特征；
第二计算单元，用于对采集的所有呼吸特征进行均值运算，得到当前时间段的平均呼吸特征；
第三睡眠阶段确定单元，用于根据所述当前时间段的呼吸特征，对照预构建的呼吸特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第三睡眠阶段。
13.根据权利要求9所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述比较模块包括：
第一确定单元，用于当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段相同时，将所述第一睡眠阶段或所述第三睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
第二确定单元，用于当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段不相同时，若所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第三睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；若所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。
14.根据权利要求13所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述第二确定单元中当所述第三睡眠阶段与所述第一睡眠阶段不相同且所述第二睡眠阶段和所述第三睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律时，将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段或者所述第二确定单元还包括：
第四睡眠阶段确定单元，用于根据用户当前时间段的体动特征，得到用户当前时间段所处的第四睡眠阶段；
比较单元，用于比较所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段或者与所述第三睡眠阶段是否相同，并根据比较结果确定用户当前时间段所处的睡眠阶段。
15.根据权利要求14所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述第四睡眠阶段确定单元包括：
第一采集子单元，用于在所述当前时间段内按照预设第三提取时间间隔采集用户的体动特征；
第一计算子单元，用于对采集的所有体动特征进行均值运算，得到当前时间段的平均体动特征；
第四睡眠阶段确定子单元，用于根据所述当前时间段的体动特征，对照预构建的体动特征与睡眠阶段对应关系，得到所述第四睡眠阶段。
16.根据权利要求14或15所述的确定睡眠阶段的装置，其特征在于，所述比较单元包括：
第一确定子单元，用于当所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段相同时，将所述第一睡眠阶段或所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
第二确定子单元，用于当所述第四睡眠阶段与所述第三睡眠阶段相同时，将所述第三睡眠阶段或所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；
第三确定子单元，用于当所述第四睡眠阶段与所述第一睡眠阶段和所述第三睡眠阶段均不同时，若所述第二睡眠阶段和所述第四睡眠阶段的变化关系符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第四睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段；若所述第二睡眠阶段和所述第四睡眠阶段的变化关系不符合所述预设睡眠阶段变化规律，则将所述第一睡眠阶段确定为用户当前时间段所处的睡眠阶段。