一种俯卧挺身板的制作方法
【专利摘要】一种俯卧挺身板，包括第一平板和第二平板，所述第一平板与第二平板通过转轴连接，所述第一平板上设置第一凹槽，所述第一凹槽内设置转板，所述转板与第一凹槽铰链连接，所述转板与第一凹槽的铰链处位于第一凹槽靠近转轴的一端，所述转板底部纵向设置挡块，所述第一凹槽内设置第二凹槽，所述第二凹槽内设置与转板相对应的弹簧杆。本实用新型的有益效果在于：本实用新型可辅助人们完成俯卧挺身，减小了训练难度，从而使人们逐渐掌握技巧，达到训练目的。
【专利说明】一种俯卧挺身板
【技术领域】
[0001]本实用新型主要涉及体育器械领域，具体是一种俯卧挺身板。
【背景技术】
[0002]俯卧挺身不仅可以锻炼人体的腰背肌和腹肌力量，还可以增加人们的协调性和爆发力，目前人们在锻炼时由于力量素质差、身体控制能力和协调性较差，而传统上的俯卧挺身训练器械，没有辅助装备，对于不经常锻炼的人来说，做一次仰卧起坐太累、太难，动作不标准，根本起不到锻炼和刺激腹部肌肉的效果，并且占地空间大，使用起来不方便。
实用新型内容
[0003]本实用新型的目的在于一种俯卧挺身板，它可以解决公知技术中的不足，不仅可以辅助人们完成俯卧挺身，而且功能多样，使用方便。
[0004]为达到上述目的，本实用新型通过以下技术方案实现:
[0005]一种俯卧挺身板，包括第一平板和第二平板，所述第一平板与第二平板通过转轴连接，所述第一平板上设置第一凹槽，所述第一凹槽内设置转板，所述转板与第一凹槽铰链连接，所述转板与第一凹槽的铰链处位于第一凹槽靠近转轴的一端，所述转板底部纵向设置挡块，所述第一凹槽内设置第二凹槽，所述第二凹槽内设置与转板相对应的弹簧杆，所述弹簧杆与第二凹槽铰链连接，所述弹簧杆设置固定头，所述弹簧杆通过固定头和挡块来控制转板与第一平板之间的角度，所述第二平板两侧设置把手，所述第二平板远离转轴的一侧设置挂钩，所述第一平板远离转轴的一侧设置与挂钩相对应的挂环。
[0006]所述固定头末端设置转轮。
[0007]所述第一平板两侧设置握杆，所述握杆位于远离转轴的一端。
[0008]所述转板上设置海绵垫。
[0009]所述第一平板与第二平板底部均设置垫脚，所述垫脚底部设置吸盘。
[0010]对比现有技术，本实用新型的有益效果在于:
[0011]1、本实用新型可辅助人们完成俯卧挺身，减小了训练难度，从而使人们逐渐掌握技巧，达到训练目的；
[0012]2、本实用新型可折叠，折叠后可将挂钩钩住挂环，方便了使用者的携带，减小了占地空间，从而增加了本实用新型的便利性；
[0013]3、还可以作为一种俯卧撑板使用，并且通过握杆和转板同样可以起到辅助作用，当使用者不需要辅助时，可在通过把手完成独立的俯卧撑，从而增加了本实用新型的多功倉生;
[0014]4、转轮可减小支撑杆与转板之间的摩擦力；
[0015]5、吸盘可增加本实用新型的稳定性，减小使用时装置产生的位移。
【专利附图】
【附图说明】
[0016]附图1为本实用新型的侧视图。
[0017]附图2为本实用新型的俯视图。
[0018]附图3为本实用新型折叠后的结构示意图。
[0019]附图中所示标号:1、第一平板；2、第二平板；3、转轴；4、第一凹槽；5、转板；6、挡块；7、第二凹槽；8、弹簧杆；10、固定头；11、把手；12、挂钩；13、挂环；14、转轮；15、握杆；16、海绵垫；17、垫脚；18、吸盘。
【具体实施方式】
[0020]下面结合具体实施例，进一步阐述本实用新型。应理解，这些实施例仅用于说明本实用新型而不用于限制本实用新型的范围。此外应理解，在阅读了本实用新型讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本实用新型作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所附权利要求书所限定的范围。
[0021]一种俯卧挺身板，包括第一平板I和第二平板2，所述第一平板I与第二平板2通过转轴3连接，所述第一平板I上设置第一凹槽4，所述第一凹槽4内设置转板5，所述转板5与第一凹槽4铰链连接，所述转板5与第一凹槽4的铰链处位于第一凹槽4靠近转轴3的一端，所述转板5底部纵向设置挡块6，所述第一凹槽4内设置第二凹槽7，所述第二凹槽7内设置与转板5相对应的弹簧杆8，所述弹簧杆8与第二凹槽7铰链连接，所述弹簧杆8设置固定头，所述弹簧杆8通过固定头10和挡块6来控制转板5与第一平板I之间的角度，所述第二平板2两侧设置把手11，所述第二平板2远离转轴3的一侧设置挂钩12，所述第一平板I远离转轴2的一侧设置与挂钩12相对应的挂环13。通过以上技术所述，本实用新型在使用时，使用者躺在转板5上，用脚钩住把手11，背部向下用力，从而达到俯卧挺身的效果，而且相对于无辅助的器械，本实用新型可辅助人们完成俯卧挺身，减小了训练难度，从而使人们逐渐掌握技巧，达到训练目的，并且本实用新型可折叠，折叠后可将挂钩12钩住挂环13，方便了使用者的携带，减小了占地空间，从而增加了本实用新型的便利性。
[0022]优选的，所述固定头10末端设置转轮14，转轮可减小支撑杆与转板之间的摩擦力。
[0023]优选的，所述转板5上设置海绵垫16，海绵垫16增加了本实用新型使用者在使用时的舒适度。
[0024]优选的，所述第一平板I与第二平板2底部均设置垫脚17，所述垫脚17底部设置吸盘18，吸盘18可增加本实用新型的稳定性，从而减小使用时装置产生的位移。
[0025]实施例:
[0026]一种俯卧挺身板，包括第一平板I和第二平板2，所述第一平板I与第二平板2通过转轴3连接，所述第一平板I上设置第一凹槽4，所述第一凹槽4内设置转板5，所述转板5与第一凹槽4铰链连接，所述转板5与第一凹槽4的铰链处位于第一凹槽4靠近转轴3的一端，所述转板5底部纵向设置挡块6，所述第一凹槽4内设置第二凹槽7，所述第二凹槽7内设置与转板5相对应的弹簧杆8，所述弹簧杆8与第二凹槽7铰链连接，所述弹簧杆8设置固定头10，所述弹簧杆8通过固定头10和挡块6来控制转板5与第一平板I之间的角度，所述第二平板2两侧设置把手11，所述第二平板2远离转轴3的一侧设置挂钩12，所述第一平板I远离转轴2的一侧设置与挂钩12相对应的挂环13，所述第一平板I两侧设置握杆15，所述握杆15位于远离转轴2的一端。本实施例的有益效果在于本实用新型可作为一种辅助型俯卧撑板使用，使用时，使用者趴在转板5上，然后通过握杆15做俯卧撑，从而在俯卧撑中起来时可受到转板5向上的推力，帮助那些平时缺乏训练的人完成俯卧撑，当掌握技巧时，使用者可以通过把手11完成独立的俯卧撑。
【权利要求】
1.一种俯卧挺身板，其特征是:包括第一平板(I)和第二平板(2)，所述第一平板(I)与第二平板(2)通过转轴(3)连接，所述第一平板(I)上设置第一凹槽(4)，所述第一凹槽(4)内设置转板(5)，所述转板(5)与第一凹槽⑷铰链连接，所述转板(5)与第一凹槽(4)的铰链处位于第一凹槽⑷靠近转轴⑶的一端，所述转板(5)底部纵向设置挡块(6)，所述第一凹槽(4)内设置第二凹槽(7)，所述第二凹槽(7)内设置与转板(5)相对应的弹簧杆(8)，所述弹簧杆(8)与第二凹槽(7)铰链连接，所述弹簧杆(8)设置固定头(10)，所述弹簧杆(8)通过固定头(10)和挡块(6)来控制转板(5)与第一平板(I)之间的角度，所述第二平板(2)两侧设置把手(11)，所述第二平板(2)远离转轴(3)的一侧设置挂钩(12)，所述第一平板(I)远离转轴(3)的一侧设置与挂钩(12)相对应的挂环(13)。
2.根据权利要求1所述的一种俯卧挺身板，其特征是:所述固定头(10)末端设置转轮(14)。
3.根据权利要求1所述的一种俯卧挺身板，其特征是:所述第一平板(I)两侧设置握杆(15)，所述握杆(15)位于远离转轴(3)的一端。
4.根据权利要求1所述的一种俯卧挺身板，其特征是:所述转板(5)上设置海绵垫(16)。
5.根据权利要求1所述的一种俯卧挺身板，其特征是:所述第一平板(I)与第二平板(2)底部均设置垫脚(17)，所述垫脚(17)底部设置吸盘(18)。
【文档编号】A63B23/12GK204050813SQ201420057639
【公开日】2014年12月31日 申请日期:2014年2月7日 优先权日:2014年2月7日
【发明者】翟桂钰 申请人:山东交通学院