体育体能综合训练装置制造方法
【专利摘要】一种体育体能综合训练装置，属于体育器械领域，解决了目前的体育训练装置只能进行单一项目的训练，不利于提高运动员的综合体能的问题，它包含平衡木、平台、座椅和上肢力量练习装置，所述平衡木为环形形状，在平衡木的一侧设置有一个平台，平台与平衡木固定连接，在平台上设置有座椅和上肢力量练习装置，座椅和上肢力量练习装置对应设置。本实用新型用于综合体能训练。
【专利说明】体育体能综合训练装置
【技术领域】
[0001]本实用新型属于体育器械领域，具体涉及一种体育体能综合训练装置。
【背景技术】
[0002]体能是人体适应环境的能力，是运动员身体综合素质水平的总称，反映了运动员机体能量代谢水平，也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平，体能决定了运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度。目前训练体能的方法是针对力量、速度、耐力、柔韧和协调等各项素质逐一进行训练，以达到提高综合体能的目的，却忽略了针对人体能量代谢水平的训练，体育比赛的环境每场均不同，要取得好的成绩，人体的能量代谢应该适应各种比赛环境，比如进行足球比赛，球员时而快速奔跑，时而站立防守，每场比赛的奔跑时间和站立时间又不相同，球员应该适应多样的比赛环境；我们在日常训练中应该都有体会，五公里或十公里坚持跑下来并不难做到，但如果中途歇一段时间再继续跑就比较困难，日常工作、学习或做家务过程中也会有这样的体会，其原因是人体能量代谢速度在歇一段时间时变慢，再要跑时代谢速度不会马上提高上来，所以觉得比连续跑更累，所以我们在日常训练中应多进行快跑和慢跑或快跑和站立的间歇式训练，当然要循序渐进的进行训练，否则对身体伤害较大。然而目前的体育训练装置只能进行单一项目的训练，不利于提高运动员的综合体能。
【发明内容】
[0003]本实用新型的目的是为了解决目前的体育训练装置只能进行单一项目的训练，不利于提高运动员的综合体能的问题，提供了一种体育体能综合训练装置，其技术方案如下:
[0004]一种体育体能综合训练装置，它包含平衡木、平台、座椅和上肢力量练习装置，所述平衡木为环形形状，平衡木上表面的宽度为15-20厘米，使练习者能比较容易的在平衡木上行走，平衡木的周长为10-30米，使练习者在平衡木上走一圈不会觉得累，在平衡木的一侧设置有一个平台，平台与平衡木固定连接，在平台上设置有座椅和上肢力量练习装置，座椅和上肢力量练习装置对应设置，所述上肢力量练习装置包含左手练习部和右手练习部两个部分，每个部分包含支架、滑轮、拉绳、配重块和拉环，支架的下端固定连接在平台上，在支架的上端设置有三个滑轮，其中滑轮一和滑轮二纵向排列，滑轮一和滑轮二的间距小于I厘米，滑轮三设置在滑轮一和滑轮二的前侧，所述拉绳的一端与配重块连接，拉绳的另一端先由滑轮三的上侧经过，再由滑轮一和滑轮二之间经过后与拉环连接，这样即可以练习平拉，又可以练习向上或向下拉，所述配重块的质量为10-15公斤，使练习者能比较容易的进行上肢力量练习。
[0005]本实用新型的有益效果为:方便反复的进行平衡木和上肢力量的交替训练，进行平衡木训练时，上肢处于休息状态，主要依靠小脑协调身体平衡，在平台上进行上肢力量训练时，小脑平衡神经休息，主要靠大脑运动神经工作，反复交替训练不仅练力，而且练意，增强神经的反应能力，便能达到提高综合体能的目的，经常使用本实用新型训练能更好的适应赛场上多样的比赛环境。
[0006]【专利附图】
【附图说明】:
[0007]图1是本实用新型的结构示意图；
[0008]图2是本实用新型中上肢力量练习装置的示意图。
[0009]【具体实施方式】:
[0010]参照图1和图2，一种体育体能综合训练装置，它包含平衡木1、平台2、座椅3和上肢力量练习装置4，所述平衡木I为环形形状，平衡木I上表面的宽度为15-20厘米，使练习者能比较容易的在平衡木I上行走，平衡木I的周长为10-30米，使练习者在平衡木I上走一圈不会觉得累，在平衡木I的一侧设置有一个平台2，平台2与平衡木I固定连接，在平台2上设置有座椅3和上肢力量练习装置4，座椅3和上肢力量练习装置4对应设置，所述上肢力量练习装置4包含左手练习部和右手练习部两个部分，每个部分包含支架4-1、滑轮、拉绳4-3、配重块4-4和拉环4-5，支架4-1的下端固定连接在平台2上，在支架4_1的上端设置有三个滑轮，其中滑轮一 4-2-1和滑轮二 4-2-2纵向排列，滑轮一 4-2-1和滑轮二
4-2-2的间距小于I厘米，滑轮三4-2-3设置在滑轮一 4-2-1和滑轮二 4_2_2的前侧，所述拉绳4-3的一端与配重块4-4连接，拉绳4-3的另一端先由滑轮三4-2-3的上侧经过，再由滑轮一 4-2-1和滑轮二 4-2-2之间经过后与拉环4-5连接，这样即可以练习平拉，又可以练习向上或向下拉，所述配重块4-4的质量为10-15公斤，使练习者能比较容易的进行上肢力量练习。
【权利要求】
1.一种体育体能综合训练装置，其特征在于它包含平衡木(1)、平台(2)、座椅(3)和上肢力量练习装置(4)，所述平衡木(I)为环形形状，在平衡木(I)的一侧设置有一个平台(2)，平台(2)与平衡木(I)固定连接，在平台(2)上设置有座椅(3)和上肢力量练习装置(4)，座椅(3)和上肢力量练习装置⑷对应设置。
2.如权利要求1所述一种体育体能综合训练装置，其特征在于平衡木(I)上表面的宽度为15-20厘米，平衡木(I)的周长为10-30米。
3.如权利要求1所述一种体育体能综合训练装置，其特征在所述上肢力量练习装置(4)包含左手练习部和右手练习部两个部分，每个部分包含支架(4-1)、滑轮、拉绳(4-3)、配重块(4-4)和拉环(4-5)，支架(4-1)的下端固定连接在平台⑵上，在支架(4-1)的上端设置有三个滑轮，其中滑轮一(4-2-1)和滑轮二(4-2-2)纵向排列，滑轮一(4-2-1)和滑轮二(4-2-2)的间距小于I厘米，滑轮三(4-2-3)设置在滑轮一(4-2-1)和滑轮二(4_2_2)的前侧，所述拉绳(4-3)的一端与配重块(4-4)连接，拉绳(4-3)的另一端先由滑轮三(4-2-3)的上侧经过，再由滑轮一(4-2-1)和滑轮二(4-2-2)之间经过后与拉环(4_5)连接，所述配重块(4-4)的质量为10-15公斤。
【文档编号】A63B22/16GK204193407SQ201420690554
【公开日】2015年3月11日 申请日期:2014年11月18日 优先权日:2014年11月18日
【发明者】王世君, 朱政, 王冬 申请人:王世君