1.一种拳击沙袋，其特征在于，包括：沙袋底座、连接杆和沙袋本体；
所述沙袋本体设置在所述连接杆的上端，所述连接杆的下端与所述沙袋底座连接；
所述沙袋本体内壁的多个位置均设置有压力传感器，所述压力传感器与控制模块连接，所述控制模块连接与数据传输模块连接，所述数据传输模块用于连接客户端；
所述沙袋本体内还设置有用于提示拳击的位置和力度的锻炼提示模块，所述锻炼提示模块与所述控制模块连接。
2.根据权利要求1所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述锻炼提示模块为LED发光组件；
所述LED发光组件设置在所述沙袋本体内壁上，所述LED发光组件与所述压力传感器紧邻设置；
所述沙袋本体与所述LED发光组件对应的位置设置有用于透过灯光的透明膜；
所述LED发光组件通过点亮顺序和灯光颜色提示拳击的位置和力度。
3.根据权利要求1所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述锻炼提示模块为语音模块；
所述语音模块通过语音播报提示拳击的位置和力度。
4.根据权利要求1任一所述的一种拳击沙袋，其特征在于，还包括：红外传感器，
所述红外传感器与所述压力传感器件紧邻设置，所述沙袋本体与所述红外传感器对应的位置设置有用于透过红外线的透明膜。
5.根据权利要求1所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述沙袋本体外壁上与所述压力传感器对应的位置，设置有压力传感器位置提示区。
6.根据权利要求2所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述压力传感器与所述沙袋本体内壁之间设置有环形包裹的保护层；
所述LED发光组件设置在所述保护层和所述沙袋本体内壁之间。
7.根据权利要求6所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述保护层为海绵材质或橡胶材质。
8.根据权利要求1所述的一种拳击沙袋，其特征在于，所述沙袋底座下端面设置有防滑部。
9.一种基于权利要求1-7任一所述的拳击沙袋的拳击训练装置，其特征在于，包括：
客户端，用于设置锻炼提示模块的运行状态，并记录使用者的运动时间、拳击力度、拳击速度和消耗的能量；
拳击沙袋，用于进行身体锻炼；
所述客户端与拳击沙袋的据传输模块连接；
所述客户端通过联网模块与互联网连接。
10.根据权利要求9任一所述的一种拳击训练装置，其特征在于，所述拳击沙袋的沙袋本体上端设置有用于固定客户端的架体。