1.一种双轮吸盘的仰卧及腹肌锻炼的腹肌轮，由腹肌轮手按杠、按杠摩擦软套、凸钉连接头、隐藏支撑杆、腹肌滚轮、吸盘、轴承组成；其特征是所述腹肌轮手按杠为一段轴心带有通孔的金属圆柱管；所述按杠摩擦软套有两段，且两段按杠摩擦软套对称地套在腹肌轮手按杠上；所述凸钉连接头有两个，且两个凸钉连接头对称安装在腹肌轮手按杠轴心的通孔中，凸钉连接头成凸字行，且在凸钉连接头凸起部分上有通孔；所述隐藏支撑杆有两段，隐藏支撑杆为一段金属圆柱杆，隐藏支撑杆顶端呈凹字形，且在隐藏支撑杆的上部有通孔垂直穿过凹陷两侧；所述轴承安装在腹肌滚轮的中心，且轴承的内圈安装在隐藏支撑杆的下端；所述腹肌滚轮有两个，且两个腹肌滚轮上对称固定着吸盘；所述凸钉连接头与隐藏支撑杆通过螺栓连接，并形成铰链。