一种锻炼腿部肌肉的坐式健身器械及其使用说明的制作方法

本发明公开了一种锻炼腿部肌肉的坐式健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。

背景技术：

体育锻炼是现代人提高身体素质、增强免疫力、保持身材、放松压力的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用闲暇时间进行体育锻炼，由于受到时间和场地等原因常常满足不了这种愿望。目前市面上虽然有许多健身器械，但对于腿部锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，常常伴随着腰酸腿疼、肌肉酸疼严重的可能会伤筋动骨，给运动生涯带来许多不便。该坐式抬腿健身器械创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个商业健身会所及家庭必备的健身器械。

技术实现要素：

本发明设计了一种锻炼腿部肌肉的坐式健身器械及其使用说明，本发明的主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业的消费者们提供一款专门针对于腿部肌肉锻炼的坐式健身器械，根据坐式抬腿动作的原理进行模拟，通过克服配重片重量来起到锻炼腿部肌肉的健身器械，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重盘、（2）靠背、（3）连杆、（4）调节销、（5）坐垫、（6）把手、（7）挂杆、（8）施力件、（9）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，其安装流程如下：将坐垫（5）通过螺栓安装在机架（9）中间位置，靠背（2）通过螺栓安装在机架（9）后部位置，施力件（8）通过销轴铰接在机架（9）右侧前端，把手（6）安装在机架（9）中后部位置，调节销（4）安装在机架（9）上，连接杆（3）铰接在施力件（8）上，配重盘（1）安装在机架（9）后侧有部位置，挂杆（7）安装在施力件（8）前端。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身条件选择适合自己的配重片重量，并挂在挂杆上，然后坐在座椅上，双脚放于施力件与坐垫之间并紧靠施力件，双手紧握把手，双脚用力向上转动施力件，此时铰接在施力件上的挂杆同步运动，那么迫使在其上的配重片运动，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。

附图说明

图1为本发明一种锻炼腿部肌肉的坐式健身器械及其使用说明的外观样式结构示意图，其中：（1）配重盘、（2）靠背、（3）连杆、（4）调节销、（5）坐垫、（6）把手、（7）挂杆、（8）施力件、（9）机架。

具体实施方式

以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。

根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重盘、（2）靠背、（3）连杆、（4）调节销、（5）坐垫、（6）把手、（7）挂杆、（8）施力件、（9）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，其安装流程如下：将坐垫（5）通过螺栓安装在机架（9）中间位置，靠背（2）通过螺栓安装在机架（9）后部位置，施力件（8）通过销轴铰接在机架（9）右侧前端，把手（6）安装在机架（9）中后部位置，调节销（4）安装在机架（9）上，连接杆（3）铰接在施力件（8）上，配重盘（1）安装在机架（9）后侧有部位置，挂杆（7）安装在施力件（8）前端。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身条件选择适合自己的配重片重量，并挂在挂杆上，然后坐在座椅上，双脚放于施力件与坐垫之间并紧靠施力件，双手紧握把手，双脚用力向上转动施力件，此时铰接在施力件上的挂杆同步运动，那么迫使在其上的配重片运动，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。

技术特征：

技术总结
本发明公开了一种锻炼腿部肌肉的坐式健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。本发明的主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业的消费者们提供一款专门针对于腿部肌肉锻炼的坐式健身器械，根据坐式抬腿动作的原理进行模拟，通过克服配重片重量来起到锻炼腿部肌肉的健身器械，为了实现以上目的，经加工处理各个零部件，其中包括：配重盘、靠背、连杆、调节销、坐垫、把手、挂杆、施力件、机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用，本发明不仅可以提供高效的健身效果和更专业的动作规范，还对于相关伤病的治疗以及康复起到辅助的效果，是各个健身场馆以及家庭健身首选的健身器械。

技术研发人员：邹明瑞
受保护的技术使用者：佛山瑞箭体育器材有限公司
技术研发日：2017.07.16
技术公布日：2017.10.10