一种锻炼腿部肌肉的健身器械机器使用说明的制作方法

本发明公开了一种锻炼腿部肌肉的健身器械机器使用说明，属于健身器械领域。

背景技术：

随着健身行业的不断发展，以及全民健身的口号在全国的推广，越来越多的人喜欢上运动健身来保持自己的身材以及强身健体，其中大部分人选择在健身场馆进行锻炼。由于学习以及工作的原因，许多人下肢得不到有效的锻炼，肌肉无力且下肢曲线走偏，如何提高人们下肢锻炼的效率和专业的动作，成为了消费者选择健身器械的首要考虑问题。

本发明就针对于下肢腿部的肌肉锻炼，设计出了一种更高效动作规范更专业操作更简便的腿部健身器械，为热爱健身的消费者提供方便，且对于相关伤病的治疗与康复也能起到辅助效果，是各个健身场馆以及家庭健身的首选健身器械。

技术实现要素：

本发明提供了一种锻炼腿部肌肉的健身器械机器使用说明，其目的在于为健身爱好者和消费者提供一种针对于腿部肌肉力量锻炼的专业健身器械，其主要零部件包括：（1）机架、（2）滑轨、（3）滑块、（4）座位、（5）可调靠背、（6）内滑道、（7）调节螺栓、（8）外滑道；根据说明书附图提供的样式，按照安装流程进行安装，使用时应遵照使用说明进行使用操作。

安装流程如下：将滑轨（2）通过螺栓固定在机架（1）斜面底面的轴套里，滑块（3）与滑轨（2）配合连接，座位（4）通过螺栓固定在机架（1）底端，可调靠背（5）通过销轴与机架（1）尾部铰接，内滑道（6）与可调靠背（5）背部通过销轴铰接，外滑道（8）与机架（1）尾部通过销轴铰接，内滑道（6）与外滑道（8）连接形成可移动配合，经由调节螺栓（7）固定在特定位置。

安装完成后应在各个零部件连接处以及钢丝绳牵引处涂抹润滑油来保护健身器械增长其使用寿命。

使用时应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明如下：使用者应根据自身条件选择适合自己的重量安放在滑块的下方，然后坐在座位上，背部靠近可调靠背，双手握住可调靠背两侧把手，双脚踩在滑块上，双腿用力，将滑块向上蹬，待使用者蹬直腿部完成前端部分动作后，缓慢弯曲腿部使得滑块恢复到初始位置，反复该运动过程，将达到锻炼腿部肌肉群的效果。

附图说明

图1为本发明一种锻炼腿部肌肉的健身器械机器使用说明的样式结构示意图，其中：（1）机架、（2）滑轨、（3）滑块、（4）座位、（5）可调靠背、（6）内滑道、（7）调节螺栓、（8）外滑道。

具体实施方式

以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。

按照说明书附图提供的样式进行加工制造，其中零部件包括：（1）机架、（2）滑轨、（3）滑块、（4）座位、（5）可调靠背、（6）内滑道、（7）调节螺栓、（8）外滑道；按照安装流程进行安装，安装流程如下：将滑轨（2）通过螺栓固定在机架（1）斜面底面的轴套里，滑块（3）与滑轨（2）配合连接，座位（4）通过螺栓固定在机架（1）底端，可调靠背（5）通过销轴与机架（1）尾部铰接，内滑道（6）与可调靠背（5）背部通过销轴铰接，外滑道（8）与机架（1）尾部通过销轴铰接，内滑道（6）与外滑道（8）连接形成可移动配合，经由调节螺栓（7）固定在特定位置。

安装完成后应在各个零部件连接处以及钢丝绳牵引处涂抹润滑油来保护健身器械增长其使用寿命。

使用时应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明如下：使用者应根据自身条件选择适合自己的重量安放在滑块的下方，然后坐在座位上，背部靠近可调靠背，双手握住可调靠背两侧把手，双脚踩在滑块上，双腿用力，将滑块向上蹬，待使用者蹬直腿部完成前端部分动作后，缓慢弯曲腿部使得滑块恢复到初始位置，反复该运动过程，将达到锻炼腿部肌肉群的效果。

以上所述的具体实施方式仅仅作为本发明的一种详细解释，并不限制本发明的保护范围，在相关技术人员了解并掌握本发明的实质内容后，对本发明做出的改进以及升级都应为本发明的保护范围内。

技术特征：

技术总结
本发明公开了一种锻炼腿部肌肉的健身器械机器使用说明，属于健身器械领域。本发明的目的在于为消费者和健身爱好者提供一种就针对于腿部肌肉锻炼通过克服负重的腿部健身器械，其主要零部件包括：机架、滑轨、滑块、座位、可调靠背、内滑道、调节螺栓、外滑道；按照安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用，本发明适合全年龄段人群使用，其中老年以及儿童应在专业指导人员的陪护下进行操作。且对于相关伤病比如下肢伤病等的治疗和康复起到一定的辅助效果，是各个健身场馆以及家庭健身首选的健身器械。

技术研发人员：邹明瑞
受保护的技术使用者：佛山瑞箭体育器材有限公司
技术研发日：2017.07.12
技术公布日：2017.10.10