一种手臂锻炼装置及其制造和使用方法与流程

本发明涉及一种锻炼装置，尤其涉及一种手臂锻炼装置及其制造和使用方法。

背景技术：

手臂锻炼是一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高手臂健康状况的体力活动。

现有的手臂锻炼装置存在造价昂贵、不能对手臂弯曲拉伸次数进行统计、结构复杂的缺点，因此亟需研发一种造价低廉、能对手臂弯曲拉伸次数进行统计、结构简单的手臂锻炼装置。

技术实现要素：

本发明为了克服现有的手臂锻炼装置造价昂贵、不能对手臂弯曲拉伸次数进行统计、结构复杂的缺点，本发明要解决的技术问题是提供造价低廉、能对手臂弯曲拉伸次数进行统计、结构简单的手臂锻炼装置。

为了解决上述技术问题，本发明提供了这样一种手臂锻炼装置，包括有竖支板、第一支杆、第二支杆、竖滑轨、第一滑块、竖齿条、吊杆、放置板、横滑轨、第二滑块、横齿条、安装座、齿轮、滑轮、拉绳和拉环，竖支板前侧水平设有第一支杆和第二支杆，第一支杆位于第二支杆的下方，第二支杆的左端与竖支板顶部连接，第一支杆和第二支杆之间连接有竖滑轨，竖滑轨上滑动式连接有第一滑块，第一滑块上连接有竖齿条，竖齿条底部设有吊杆，吊杆的底部连接有放置板，竖支板的后侧安装有横滑轨，横滑轨位于竖滑轨的后方，横滑轨位于第一支杆和第二支杆之间，横滑轨的底部滑动式连接有第二滑块，第二滑块上连接有横齿条，横齿条位于竖齿条的后方，横滑轨底部安装有安装座，安装座上设有齿轮，齿轮分别与横齿条和竖齿条啮合，横滑轨的右端底部连接有滑轮，横齿条右端连接有拉绳，拉绳绕过滑轮并连接有拉环。

优选地，还包括有第一弹簧、按钮和警报器，第二支杆的底部右侧连接有第一弹簧，第一弹簧上连接有按钮，第二支杆的顶部右侧安装有警报器，按钮与警报器有电路连接。

优选地，还包括有计数器，竖支板的左侧安装有计数器，按钮与计数器有电路连接。

优选地，还包括有缓冲弹簧，第一支杆顶部右侧安装有缓冲弹簧，缓冲弹簧位于第一滑块的正下方；优选地，拉绳为钢丝绳。

本发明还公开了一种手臂锻炼装置的制造方法，其特征在于，包括如下步骤：

1)首先制作一矩形竖支板，在竖支板前侧水平设置第一支杆和第二支杆，第一支杆位于第二支杆的下方，第二支杆的左端与竖支板顶部连接，在第一支杆和第二支杆之间连接竖滑轨，在竖滑轨上滑动式连接第一滑块，第一滑块上连接竖齿条，在竖齿条底部设置吊杆，在吊杆的底部连接放置板，还在第二支杆的底部右侧连接第一弹簧，在第一弹簧上连接按钮，在第二支杆的顶部右侧安装警报器，将按钮与警报器电路连接。

2)在竖支板的后侧安装横滑轨，横滑轨位于竖滑轨的后方，横滑轨位于第一支杆和第二支杆之间，在横滑轨的底部滑动式连接第二滑块，在第二滑块上连接横齿条，横齿条位于竖齿条的后方，在横滑轨底部安装有安装座，在安装座上设置齿轮，齿轮分别与横齿条和竖齿条啮合。

3)在横滑轨的右端底部连接滑轮，在横齿条右端连接拉绳，拉绳绕过滑轮后向下垂直再连接拉环。

4)在竖支板的左侧安装计数器，计数器与按钮电路连接，按钮每开关一次，计算器增加一次计数。

5)在第一支杆上部右侧安装缓冲弹簧，缓冲弹簧位于第一滑块的正下方。

本发明还公开了一种手臂锻炼装置的使用方法，其特征在于，包括如下步骤：

1)在进行手臂锻炼时，根据自身情况将配重块放置在放置板上。

2)双手握住拉环，手臂弯曲时，将拉动拉绳向下移动，拉绳拉动横齿条向右移动，第二滑块随之向右移动，因为横齿条与齿轮啮合，横齿条带动齿轮顺时针转动，因为齿轮与竖齿条啮合，齿轮带动竖齿条向上移动，第一滑块、吊杆和放置板随之向上移动，当竖齿条向上移动触碰到按钮时，竖齿条上端将会开始挤压按钮，弹簧被压缩，警报器发出警报，人听到警报后，手臂停止弯曲并开始拉伸手臂，当竖齿条不与按钮接触时，警报器不再发出警报。

3)由于重物的原因，放置板受重力向下移动，放置板带动竖齿条向下移动，竖齿条带动第一滑块向下移动，竖齿条带动齿轮逆时针转动，齿轮带动横齿条向左移动，横齿条带动第二滑块和拉绳向左移动复位，当第一滑块向下移动至第一支杆的顶部时，放置板、吊杆和竖齿条不再向下移动，重复上述过程，不断进行手臂锻炼。

因为还包括有第一弹簧、按钮和警报器，第二支杆的底部左侧连接有第一弹簧，第一弹簧上连接有按钮，第二支杆上右侧安装有警报器，按钮与警报器有电路连接。当竖齿条向上移动触碰到按钮时，竖齿条上端将会开始挤压按钮，弹簧被压缩，警报器发出警报，人听到警报后，手臂停止弯曲并开始拉伸手臂，当竖齿条不与按钮接触时，警报器不再发出警报。可以避免人为损坏本装置。

因为还包括有计数器，竖支板的左侧安装有计数器，按钮与计数器有电路连接。当竖齿条向上移动触动按钮时，竖齿条将会挤压按钮，弹簧被压缩，计数器的数值加一，可以对手臂弯曲拉伸进行计数。

因为还包括有缓冲弹簧，第一支杆上右侧安装有缓冲弹簧，缓冲弹簧位于第一滑块的正下方，当竖齿条向下移动时，带动第一滑块向下移动，当第一滑块向下移动至接触到缓冲弹簧时，缓冲弹簧开始对第一滑块进行缓冲，竖齿条和第一滑块就不会直接碰到第一支杆的顶部，这样就可以避免损坏本装置。

因为拉绳为钢丝绳，钢丝绳结实耐磨，可以增加拉绳的使用寿命。

本发明达到了造价低廉、能对手臂弯曲拉伸次数进行统计、结构简单的效果。

附图说明

图1为本发明的第一种主视结构示意图。

图2为本发明的第二种主视结构示意图。

图3为本发明的第三种主视结构示意图。

图4为本发明的第四种主视结构示意图。

附图中的标记为：1-竖支板，2-第一支杆，3-第二支杆，4-竖滑轨，5-第一滑块，6-竖齿条，7-吊杆，8-放置板，9-横滑轨，10-第二滑块，11-横齿条，12-安装座，13-齿轮，14-滑轮，15-拉绳，16-拉环，17-第一弹簧，18-按钮，19-警报器，20-计数器，21-缓冲弹簧。

具体实施方式

下面结合附图和实施例对本发明作进一步的说明。

实施例1，一种手臂锻炼装置，如图1-4所示，包括有竖支板1、第一支杆2、第二支杆3、竖滑轨4、第一滑块5、竖齿条6、吊杆7、放置板8、横滑轨9、第二滑块10、横齿条11、安装座12、齿轮13、滑轮14、拉绳15和拉环16，竖支板1前侧水平设有第一支杆2和第二支杆3，第一支杆2位于第二支杆3的下方，第二支杆3的左端与竖支板1顶部连接，第一支杆2和第二支杆3之间连接有竖滑轨4，竖滑轨4上滑动式连接有第一滑块5，第一滑块5上连接有竖齿条6，竖齿条6底部设有吊杆7，吊杆7的底部连接有放置板8，竖支板1的后侧安装有横滑轨9，横滑轨9位于竖滑轨4的后方，横滑轨9位于第一支杆2和第二支杆3之间，横滑轨9的底部滑动式连接有第二滑块10，第二滑块10上连接有横齿条11，横齿条11位于竖齿条6的后方，横滑轨9底部安装有安装座12，安装座12上设有齿轮13，齿轮13分别与横齿条11和竖齿条6啮合，横滑轨9的右端底部连接有滑轮14，横齿条11右端连接有拉绳15，拉绳15绕过滑轮14并连接有拉环16。

还包括有第一弹簧17、按钮18和警报器19，第二支杆3的底部右侧连接有第一弹簧17，第一弹簧17上连接有按钮18，第二支杆3的顶部右侧安装有警报器19，按钮18与警报器19有电路连接。

还包括有计数器20，竖支板1的左侧安装有计数器20，按钮18与计数器20有电路连接。

还包括有缓冲弹簧21，第一支杆2顶部右侧安装有缓冲弹簧21，缓冲弹簧21位于第一滑块5的正下方。拉绳15为钢丝绳。

本实施例还公开了一种手臂锻炼装置的制造方法，其特征在于，包括如下步骤：

1)首先制作一矩形竖支板1，在竖支板1前侧水平设置第一支杆2和第二支杆3，第一支杆2位于第二支杆3的下方，第二支杆3的左端与竖支板1顶部连接，在第一支杆2和第二支杆3之间连接竖滑轨4，在竖滑轨4上滑动式连接第一滑块5，第一滑块5上连接竖齿条6，在竖齿条6底部设置吊杆7，在吊杆7的底部连接放置板8，还在第二支杆3的底部右侧连接第一弹簧17，在第一弹簧17上连接按钮18，在第二支杆3的顶部右侧安装警报器19，将按钮18与警报器19电路连接。

2)在竖支板1的后侧安装横滑轨9，横滑轨9位于竖滑轨4的后方，横滑轨9位于第一支杆2和第二支杆3之间，在横滑轨9的底部滑动式连接第二滑块10，在第二滑块10上连接横齿条11，横齿条11位于竖齿条6的后方，在横滑轨9底部安装有安装座12，在安装座12上设置齿轮13，齿轮13分别与横齿条11和竖齿条6啮合。

3)在横滑轨9的右端底部连接滑轮14，在横齿条11右端连接拉绳15，拉绳15绕过滑轮14后向下垂直再连接拉环16。

4)在竖支板1的左侧安装计数器20，计数器20与电路连接。

5)在第一支杆2上部右侧安装缓冲弹簧21，缓冲弹簧21位于第一滑块5的正下方。

本实施例还公开了一种手臂锻炼装置的使用方法，其特征在于，包括如下步骤：

1)在进行手臂锻炼时，根据自身情况将配重块放置在放置板8上。

2)双手握住拉环16，手臂弯曲时，将拉动拉绳15向下移动，拉绳15拉动横齿条11向右移动，第二滑块10随之向右移动，因为横齿条11与齿轮13啮合，横齿条11带动齿轮13顺时针转动，因为齿轮13与竖齿条6啮合，齿轮13带动竖齿条6向上移动，第一滑块5、吊杆7和放置板8随之向上移动，当竖齿条6向上移动触碰到按钮18时，竖齿条6上端将会开始挤压按钮18，弹簧被压缩，警报器19发出警报，人听到警报后，手臂停止弯曲并开始拉伸手臂，当竖齿条6不与按钮18接触时，警报器19不再发出警报。

3)由于重物的原因，放置板8受重力向下移动，放置板8带动竖齿条6向下移动，竖齿条6带动第一滑块5向下移动，竖齿条6带动齿轮13逆时针转动，齿轮13带动横齿条11向左移动，横齿条11带动第二滑块10和拉绳15向左移动复位，当第一滑块5向下移动至第一支杆2的顶部时，放置板8、吊杆7和竖齿条6不再向下移动，重复上述过程，不断进行手臂锻炼。

因为还包括有第一弹簧17、按钮18和警报器19，第二支杆3的底部左侧连接有第一弹簧17，第一弹簧17上连接有按钮18，第二支杆3上右侧安装有警报器19，按钮18与警报器19有电路连接。当竖齿条6向上移动触碰到按钮18时，竖齿条6上端将会开始挤压按钮18，弹簧被压缩，警报器19发出警报，人听到警报后，手臂停止弯曲并开始拉伸手臂，当竖齿条6不与按钮18接触时，警报器19不再发出警报。可以避免人为损坏本装置。

因为还包括有计数器20，竖支板1的左侧安装有计数器20，按钮18与计数器20有电路连接。当竖齿条6向上移动触动按钮18时，竖齿条6将会挤压按钮18，弹簧被压缩，计数器20的数值加一，可以对手臂弯曲拉伸进行计数。

因为还包括有缓冲弹簧21，第一支杆2上右侧安装有缓冲弹簧21，缓冲弹簧21位于第一滑块5的正下方，当竖齿条6向下移动时，带动第一滑块5向下移动，当第一滑块5向下移动至接触到缓冲弹簧21时，缓冲弹簧21开始对第一滑块5进行缓冲，竖齿条6和第一滑块5就不会直接碰到第一支杆2的顶部，这样就可以避免损坏本装置。

因为拉绳15为钢丝绳，钢丝绳结实耐磨，可以增加拉绳15的使用寿命。

以上所述实施例仅表达了本发明的优选实施方式，其描述较为具体和详细，但并不能因此而理解为对本发明专利范围的限制。应当指出的是，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明构思的前提下，还可以做出若干变形、改进及替代，这些都属于本发明的保护范围。因此，本发明专利的保护范围应以所附权利要求为准。